Помогает ли жвачка похудеть отзывы

Почему для похудения не помогает обычная жвачка

После вкусного и сытного обеда всегда тянет на что-нибудь сладенькое – чай с конфетами или печенье стали уже привычным делом. Чтобы избежать тяги к «запретному», которое только способствует набору лишних килограммов, нужно всего лишь после еды пожевать жвачку, как считают некоторые.

Но организм не так-то просто обмануть, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что жвачка все равно воспринимается как что-то сладкое. В крови при жевании начинает активно повышаться уровень сахара, что способствует росту аппетита, хотя только что был съеден целый обед.

Постоянное жевание вырабатывает рефлекс у человека: мозг привыкает к такой регулярности и воспринимает поступающие сигналы как оповещение о том, что прием пищи окончен, в результате ему сложно отличить настоящий голод от простых позывов чем-нибудь перекусить.

Стоит отметить еще один важный момент: несмотря на то, что ничего в желудок не поступает, он все равно выделяет желудочный сок, помогающий переваривать пищу. Это может только навредить организму – возможно возникновение гастрита и других неприятных заболеваний.

Всего этого можно избежать, если обычную жевательную резинку заменить на специальную, способствующую похудению. Жвачка Diet Gum, как утверждают ее изготовители, не заставляет ощущать чувство голода и не вызывает реакцию желудка в виде повышенного выделения желудочного сока. Кроме того, она отлично освежает дыхание и очищает от остатков пищи на зубах.

Что такое жвачка для похудения Диет Гам

Современный рынок представил для людей с лишним весом новую продукцию и весьма оригинальную. Мы уже привыкли к рекламируемым чаям, настойкам и кремам. Но этот новый продукт удивит многих. Похудеть предлагается с помощью жевательной резинки.

Серьёзные исследования ведущих специалистов, которые велись в течение полутора лет, позволили создать такое чудодейственное средство.

Обычная на первый взгляд жвачка называется Diet Gum для похудения. На самом же деле, в её составе присутствует целый комплекс специальных компонентов, способствующих сжиганию жировых клеток. Все компоненты Диет Гам настолько удачно сочетаются, что с уверенностью можно сказать, снижение веса — гарантировано.

Удобство использования жвачки в том, что уничтожать лишние килограммы можно всегда, чем бы вы ни занимались. И на прогулке, и на диване.

Что такое жвачка для похудения Диет Гам

Мнения специалистов по этому поводу, причем не только диетологов, разделяются. Некоторые знатоки действенных способов борьбы с избыточным весом твердят, что жвачка при похудении несет только пользу, ведь часто помогает обманывать организм, чтобы утолить навязчивый голод и потерпеть до следующего приема пищи.

Жевательная резинка действительно помогает частично блокировать аппетит и приносит временное чувство насыщения. Однако на вопрос, можно ли жевать жвачку во время диеты, гастроэнтерологи отвечают строго отрицательно. Дело в том, что жевательный рефлекс влечет за собой интенсивное выделение желудочного сока, активный процесс пищеварения начинается моментально после попадания в ротовую полость какой-либо еды.

В случает с жевательной резинкой перевариваться просто нечему, но желудочный сок продолжает выделятся, раздражая слизистую желудка и разжигая еще больший аппетит. По этой причине жвачка как обязательная составляющая ежедневного рациона при ограничениях в питании становится виновницей многочисленных срывов, только усугубляя проблемы с обменом веществ и увеличивая число лишних килограммов, а не способствуя его уменьшению.

Кроме того, кислая среда желудочного сока очень агрессивно воздействует на стенки желудка, вызывая сильное воспаление. При постоянном жевании жвачки на голодный желудок очень велик риск развития гастрита или даже язвы, поэтому лучше не увлекаться жевательной резинкой до еды, а при сильном чувстве голода при диете утолять его стаканом воды. Можно ли жевать жвачку на диете после еды? Можно, но нужно ли?

Тут кстати весьма актуален один вопрос – а можно ли жевать жвачку при похудении? Не обязательно специальную – самую обычную? Если вы на диете – не вредно ли это в целом для организма?

Так это на самом деле или это просто часть маркетинга, неизвестно. Но если так уж хотите жевать – жуйте. Только помните, что

  • Компоненты, входящие в состав резинки, могут быть вредны для фигуры в частности и здоровья в целом – сахар, различные ароматизаторы, эмульгаторы и красители.
  • Следует выбирать низкокалорийный продукт, без содержания сахара, но с длительным вкусом.
  • Сам процесс жевания отнюдь не украшает вас, однако один очевидный плюс тут все же точно есть – так вы освежите свое дыхание.

Виды жевательной резинки

Жвачка для борьбы с лишним весом выпускается разными производителями, она отличается составом и формой выпуска (драже, пластинки, подушечки):

  • SlimGum. Выпуск особой жевательной резинки для похудения был начат одноименной американской компанией. В рекламном ролике было заявлено, что в состав фитнес-резинки входит комплекс из 6 запатентованных биологически активных компонентов, витамины группы B, экстракт зеленых бобов, кофеин и пиколинат хрома. Жвачку рекомендуется употреблять перед физическими нагрузками либо вместо дополнительных перекусов. Ученые утверждают, что продукт способствует более высокой активности и помогает эффективнее сжигать лишний жир.
  • Diet Gum — наиболее популярный сертифицированный в России продукт, аналог голливудской жвачки, имеющий множество положительных отзывов. Ее можно заказать в интернете на специализированных сайтах, в магазинах такой товар для снижения веса не встречается. Подушечки содержат минеральные вещества, витамины, вытяжки из африканского манго, ягод годжи и асаи, аминокислоты. Имеют круглую форму и выпускаются в специальной удобной банке. Продолжительность курса составляет 3-4 недели в зависимости от динамики снижения веса.
  • Extra Drive. Выпускается в Эстонии компанией Vitale XD и иначе называется «Антиголод». Основное отличие резинки — это наличие питательного компонента в виде вытяжки худии гордони (южноафриканского кактуса). Такой бабл-гам помогает организму не перенасыщаться, предотвращает голод и очищает полость рта. Данная жвачка используется также для подавления желания съесть сладкое. Уровень сахара в крови при этом остается в норме.

https://www.youtube.com/watch?v=o_GRGNwy3kc

Важно применять любую резинку строго по инструкции, не превышая время, иначе на голодный желудок это может навредить и впоследствии из-за чрезмерной выработки желудочного сока вызвать гастрит. Для выбора подходящей резинки необходимо проконсультироваться с врачом, так как имеется ряд противопоказаний.

Противопоказания к применению

Ее использование ничем не отличается от употребления обычной жевательной резинки. Жевать ее нужно три раза в день по 15-20 минут. Курс необходимо продолжать хотя бы месяц, для чего понадобится две упаковки продукта. Но первые результаты будут заметны уже через 5 дней.

Но избавиться от лишних килограммов можно и не выполняя физических упражнений. Параллельно с употреблением жвачки для похудения можно есть привычные блюда и не изнурять себя специальными диетами. Ее нужно жевать вместо десерта или после еды. Это не только позволит бороться с лишними калориями, но и поддержит чистоту зубов и рта.

Особых ограничений в применении средства не имеется. Но в составе жвачки для похудения имеется кофеин. Поэтому врачи не рекомендуют употреблять ее:

  • больным гипертонией и тахикардией;
  • страдающим ишемией и другими сердечными заболеваниями;
  • проходящим курс лечения печени, почек и прямой кишки.

По этой же причине не рекомендовано применение метода людям, которым свойственна повышенная нервная возбудимость. Также не определено воздействие препарата на беременных и кормящих грудью женщин.

Нет ограничений на использование метода во время ходьбы, вождения автомобиля или выполнения каких-то других действий. Она в любом случае будет эффективна.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровье
Adblock detector