Почему опухают глаза по утрам у женщин

Почему возникает утренняя отечность

Рассмотрим, от чего могут возникать утренние отеки у женщин, при этом подобно изучим не только патологические причины отечности, но и обычные повседневные действия представительниц прекрасного пола, которые могут вызвать опухание лица поутру.

Если у женщины есть проблемы с работой почек, у нее с большой долей вероятности будут возникать отеки под глазами по утрам. Нижнее веко в первую очередь реагирует на такие патологии, накапливая жидкость в утренние часы. Такие отеки имеют водянистую консистенцию и бронзовый оттенок. До начала появления таких припухлостей женщина часто набирает лишний вес, что говорит о скоплении жидкости во всем организме.

Причина опухшего лица по утрам может заключаться в наличии инфекций в пазухах носа, устранив которые можно полностью избавиться и от отечности. Очень часто такие отеки возникают у пациентов с сахарным диабетом, у которых наблюдается сниженный иммунитет к различного рода инфекциям.

Лицо может подпухать из-за эндокринных патологий, которые сопровождаются гормональными сбоями, вследствие чего в подкожных слоях начинают скапливаться слизистые соединения, образующие отек.

Если отеки возникают не с утра, а, наоборот, в вечернее время, многие склонны винить в этом банальную усталость и продолжительную активность на протяжении дня, но на самом деле причина кроется в наличии проблем в работе сердца и сосудистой системы. В отличие от отеков, вызванных усталостью, сердечное отекание наблюдается с определенной периодичностью. Со временем отекать начинают не только голени, но и бедренная часть ног, область живота, руки и лицо.

Такие отеки плотные и холодные на ощупь, что спровоцировано нарушением циркуляции крови в месте их локализации. Если сосудистое заболевание становится хроническим, жидкость может скапливаться в других органах, чаще всего в печени. При этом она увеличивается в размерах, оказывая влияние и на внешний вид женского лица.

Солнечные ожоги

Избыточное пребывание под прямыми солнечными лучами также может стать причиной отечности по утрам. Чтобы не допустить подобного развития событий, нужно, пребывая на солнце, прикрывать деликатные участки кожи тканью и пользоваться солнцезащитными кремами и лосьонами. Если кожа все же обгорела, нужно незамедлительно приложить к ней холодный компресс, который поможет избежать накопления жидкости под кожей.

Скопившаяся в организме жидкость может вызывать отекание в утреннее время, причина этого заключается в плохом оттоке чрезмерного количества воды из тела женщины. За эти процессы отвечает осмотическое давление или химические вещества. Обычно жидкость скапливается из-за того, что в организме развивается дефицит белка, отличающегося водянистостью или в тех случаях, когда физиологические жидкости организма не могут попасть внутрь клеток.

Спровоцировать опухание не только лица, но и тела, может обезвоживание, при котором отдельные клетки начинают копить жидкость, а когда насыщаются, происходит закупоривание липидной защитой, после чего влага не может проникнуть в клетку, и начинается отекание жировой ткани.

Токсические вещества, скопившиеся в организме, также могут вызывать его отекание. Избыточная влага нужна организму, чтобы избавляться от накопившихся токсинов, путем их растворения.

Отеки по утрам провоцирует неправильно подобранная диета, несбалансированное питание или длительное голодание. Чтобы избавиться от большого количества накопившейся в организме жидкости, нужно придерживаться специальной профилактической диеты.

Согласно такой диеты, нужно употреблять больше свежих овощей, богатых витаминами и минералами. Отечность также может спровоцировать длительный набор веса, при этом голодание не поможет избавиться от лишних килограммов.

Сниженный иммунитет

Каждый день человеческий организм атакует бесчисленное множество бактерий и вирусов, их нападки пагубно сказываются на состоянии иммунитета, провоцируя в конечном итоге развитие различных заболеваний. Снижение иммунитета может произойти не только от длительного воздействия хронических патологий, но и по причине дефицита витаминов и минералов в рационе.

Аллергия

Если отечность является результатом аллергической реакции, то она чаще всего локализуется в области губ и глаз, а также сопровождается дополнительной симптоматикой в виде зуда на опухших участках, кашля, чихания, насморка, слезотечения. Попутно могут отекать ладони.

Часто такие симптомы могут вызывать некачественная косметика, которую забыли убрать с лица и век перед сном, или натуральные материалы, входящие в состав наполнителя подушки – гусиный пух, гречневая шелуха и т.д.

Очень часто женщин сопровождают отеки в период беременности. В это время в женском организме происходит кардинальная гормональная перестройка, которая очень сильно влияет на работу почек. На поздних сроках вынашивания плод уже физически может стеснять почки, тем самым нарушая их деятельность и провоцируя развитие отеков.

Тело женщины может накапливать воду незадолго перед месячными, поэтому женщина может за несколько дней до прихода менструации отметить прибавку в весе и небольшую отечность лица и глаз.

Другие причины

Если утром в зеркале вы увидели опухшее лицо, прежде чем решать что делать с ним, нужно проанализировать возможные причины этого явления. Если, накануне вы употребляли спиртное, ели соленья или острую пищу, то исключение этих продуктов из рациона, поможет устранить отечность. Если женщина сидит на диете, также не стоит запивать голод большим количеством воды, поскольку это чревато образованием отеков, важно соблюдать правило и пить ежедневно не боле 30-35 г жидкости на кг веса. Летом эта цифра может быть увеличена.

Рассмотрим и другие действенные методы избавления от опухших глаз после сна. Для начала изучим самые простые советы, которые подскажут, как быстро снять отек в домашних условиях.

Если лицо отекло вследствие недосыпа, вечернего просмотра слезливой мелодрамы, из-за выпитого накануне алкоголя, а не вызвано патологиями, снять отеки помогут следующие мероприятия:

  • прием контрастного душа с последующим прикладыванием к отекшей области холодного полотенца минимум на 10 минут;
  • можно приложить к отекшей области, за исключением глаз, пакет со льдом, обернутый тканью, также можно использовать запакованные продукты из морозилки;
  • можно попробовать оказать длительное воздействие холодной водой, например, направить струю ледяной воды на лицо;
  • можно положить на глаза пакетики чая, максимум через четверть часа отеки пройдут;
  • если выпить чашку зеленого чая с молоком, то припухлости уйдут через час-полтора;
  • можно сделать легкий массаж лица по линиям оттока лимфы (ниже глаз нужно массажными движениями направляться к носу, а на лбу и щеках они делаются от носа к краю лица).

Почему опухают глаза по утрам у женщин

Схему лечения определяет врач, в зависимости от первопричины проблемы. Женщине может быть рекомендовано употреблять меньше воды на ночь и не злоупотреблять солёной и острой пищей.

Лекарственные препараты подбираются в зависимости от подставленного диагноза. Могут быть назначены:

  • Мочегонные средства.
  • Препараты для нормализации кровообращения.
  • Гормональные препараты.
  • Витаминные комплексы.
  • Мази — Троксевазин или Лиотон.
  • Лекарства для укрепления сердечной мышцы.

Кратность применения всех препаратов и продолжительность лечения определяет врач. Важно в точности соблюдать все рекомендации специалиста.

Массаж век

Убрать отёчность поможет и массаж век. Делать его можно кончиками пальцев или столовыми ложками. В последнем случае к векам поочерёдно прикладывают тёплые и холодные ложки. После массажа вокруг глаз наносят лёгкий питательный крем.

Убрать мешки под глазами можно и при помощи косметической продукции. В специализированных магазинах продаётся много кремов, которые способствуют устранению отёков.

Почему опухают глаза по утрам у женщин

Неплохо помогают крема с бадягой. Они устраняют мешки и синяки под глазами. Наносить их нужно очень осторожно, чтобы не попасть на слизистую.

Народные средства

Избавиться от проблемы можно при помощи ряда проверенных народных средств. Хорошо помогают:

  • Примочки с чайной заваркой.
  • Листы подорожника, приложенные к глазам.
  • Примочки с кашицей из листов алоэ.
  • Компрессы из свежего картофеля.

Можно приготовить кубики льда из отвара ромашки. Такими кубиками протирают область вокруг глаз сразу после пробуждения.

Видеоурок: как убрать отеки под глазамиВидеоурок: как убрать отеки под глазами

В области век подкожно-жировая клетчатка особенно рыхлая, поэтому она хорошо задерживает жидкость. Принято считать, что мешки и припухлости — проблема тех, кто накануне злоупотреблял алкоголем или просто пил много чая или других напитков, но на самом деле причин отечности под глазами гораздо больше.

Некачественный сон

«Недостаток отдыха приводит к нехватке кислорода в тканях, в зоне под глазами скапливается венозная кровь, застаивается лимфа — в результате образуются отеки», — предупреждает медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара.

Заболевание почек

Внешние причины отечности лица после сна

Глаза склонны отекать больше, чем другие ткани, из-за своих анатомических особенностей:

  1. Нет плотного соединения тканей между собой. Они довольно рыхлые.
  2. Богатое снабжение сосудами. Обильное кровоснабжение при пропотевании через их стенку плазмы приводит к тому, что глаза отекают.
  3. Наличие жировой клетчатки, которая способствуют припухлости век.
  4. Легкое проникновение жидкости из других пространств.

После ночного сна отекают глаза ввиду физиологических или патологических причин:

  1. Аллергия. Опухшие глаза утром у человека с гиперчувствительностью укажут на несовместимость с компонентами уходовых средств (косметическая сыворотка под глаза, тушь, крем) или на аллергический конъюнктивит. При ношении линз проявляется непереносимость раствора для хранения, и тогда отекают верхние или нижние веки глаз после сна.
  2. Отекают лицо и глаза утром, когда накануне вечером человек плакал. Соль раздражает слизистую, которая отекает, от чего и образуется припухлость век.
  3. Чрезмерное количество жидкости. По ночам почкам труднее выводить жидкость из-за падения давления в горизонтальном положении, повышенная водная нагрузка приводит к отекам по утрам.
  4. Большое количество соли задерживает жидкость в организме, являясь причиной, почему по утрам отекают веки, чаще верхние. Особенно часто по утрам появляются отеки под глазами у мужчин после пива с соленой рыбой.
  5. Патология почек нарушает фильтрацию через них жидкости, приводя к ее задержке в организме. Когда структура почечного фильтра повреждается, он уже не может тщательно отфильтровывать нужные частицы, кровь покидают крупные частицы (белки) альбумины. Они создают условия, которые удерживают жидкость в кровеносных сосудах. При их уменьшении жидкость из сосудов переходит в ткани, так появляются отеки утром.
  6. Грубые заболевания печени, например цирроз, приводят к нарушению синтеза альбуминов (белков), из-за чего развиваются онкотические отеки (когда мало белков в плазме крови).
  7. Проблемы с сердцем (сердечная недостаточность) вызывают отечность утром ввиду нарушения оттока крови, венозного застоя (застойные отеки).
  8. Нарушение сна. Бодрствование в ночное время приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы кожи лица, поэтому утром веки припухшие.
  9. Проблемы щитовидной железы (гипотиреоз) вызывают микседематозные отеки (слизистые). При них в тканях накапливается жидкость. Отекают не только нижние веки, но и все лицо с распространением на конечности.
ПОДРОБНОСТИ:   Хронический тромбофлебит ⋆ Лечение Сердца

Отеки у ребенка

Отечность век возникает у детей по тем же причинам, что и у взрослых, но так как ткани ребенка более нежные и чувствительные, то они появляются чаще. Одной из причин, почему у ребенка по утрам опухшие глаза, является заложенность носа при увеличении аденоидов, затруднение дыхания при бронхиальной астме, искривленной носовой перегородке.

Для решения проблемы опухших век можно воспользоваться аптечными или народными средствами, часть из которых приведена ниже.

  1. При воспалительных причинах (конъюнктивит) помогает промывание глазного яблока раствором борной кислоты, использование противобактериальных мазей (тетрациклиновая мазь).
  2. Аллергическая отечность век утром снимается употреблением антигистаминных (противоаллергических) средств. Это могут быть офтальмологические капли или таблетки («Аллергодил», «Диазолин», «Кларитин», «Тавегил»).
  3. Инфекционные местные причины требуют назначения антибактериальных препаратов («Флоксал», «Левомицетин», «Тобрекс») в виде капель, инъекций.

Дисфункция сердечно-сосудистой, гормональной системы устраняется подбором препаратов узкопрофильным специалистом.

Народные средства

При исключении системных заболеваний можно использовать альтернативные методы.

От отеков вокруг глаз по утрам помогут компрессы из отвара петрушки, ромашки (1 ст. ложку залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, после остывания наложить смоченные ватные диски еще на 10–15 минут на область век).

Если утром вы заметили у себя мешки под глазами, воспользуйтесь маской из огурца, наложив огуречную кашицу на веки на четверть часа. Хорошим эффектом обладает чередование холодных и горячих компрессов.

Быстро снять отек глаз утром можно при помощи дренирующего массажа век. При легком поглаживании, постукивающих движениях кончиками пальцев вокруг век в направлении сверху от внутреннего угла к наружному, а снизу в обратном направлении устраняется излишняя жидкость из подкожного слоя.

Чем лечить опухшее веко и темные круги под глазами? Если опухло под глазами не из-за болезни, а в силу естественных причин, то подойдет любой крем для век с кофеином, конским каштаном, гиалуроновой кислотой («Кора», «Гарньер»).

Медикаментозная терапия назначается в зависимости от причины недуга:

  1. Аллергические реакции. Требуется сочетанная терапия: кишечные адсорбенты антигистаминные средства. Кишечные адсорбенты связывают и выводят комплексы «аллерген-антитело», обладают неспецифическим детоксикационным действием: «Полифепан», уголь активированный, «Полисорб». Антигистаминные средства блокируют медиатор воспаления гистамин: «Супрастин», «Цетрин». При отеке Квинке дополнительно вводят внутривенно стероидные гормоны: «Гидрокортизон», «Дексаметазон». Местно капают капли: «Дексаметазон», «Аллергодил».
  2. Заболевания сердца лечит врач кардиолог, почек – нефролог. Требуется консультация узких специалистов для правильной постановки диагноза. Только так можно получить правильное лечение. В качестве вспомогательной терапии против отеков глаз можно использовать капли «Визин». Они сужают сосуды, оказывая противоотечное действие.
  3. Инородное тело первым делом – извлечь. Как быстрое средство избавления от отека век – капли «Слеза натуральная» или «Визин».
  4. Травма, удар, повреждение напоминают о себе наличием синяка под глазом. Мазь «Троксевазин» поможет от отека и от синяка под глазом.
  5. Воспалительные заболевания глаз в неосложненной форме лечат назначением капель с антимикробным и противовоспалительным действием: «Тобрекс», «Альбуцид».
  6. Онкологические заболевания. Доброкачественные новообразования наблюдает и лечит офтальмолог, злокачественные – онколог. Лечение должно быть направлено на основное заболевание. Для вспомогательной терапии подойдут капли «Визин», они уменьшат отечность.

Народные средства

Лечение отеков под глазами в домашних условиях не требует специальных знаний. Необходимые ингредиенты можно купить в аптеке и на рынке.

Если утром вы проснулись и увидели опухшие веки, то на помощь придет петрушка и картофель. Они содержат много витаминов и минералов, которые помогут быстро и эффективно избавиться от отеков под глазами.

Рецепт приготовления маски из петрушки: 1 чайную ложку петрушки растереть до кашицеобразной консистенции, смешать с 1 столовой ложкой сметаны. Полученную массу нанесите на закрытые веки, оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Рецепт приготовления маски из картофеля: картофель измельчить на терке, кашицу уложить в марлевые салфетки, затем нанести на веки на 10–15 минут.

Подойдут следующие травы для настоя: шалфей, ромашка, липа, укроп, арника, череда.

Рецепт приготовления: 1 чайную ложку выбранной травы залить 100 мл кипятка, дать настояться 10 минут. Получившийся настой разделить пополам: половину охладить, половину нагреть. Теперь нужно поочередно прикладывать на веки, смоченные то в холодном, то в горячем настое ватные диски. Если опухло под одним глазом, то достаточно делать компресс на один глаз.

Полезно при отеках век пить травяные чаи из ромашки, череды, шалфея. Хорошим эффектом обладает листовой зеленый чай. Фиточаи помогают вывести лишнюю жидкость из организма.

Массаж

Устранению отеков после сна способствует массаж век. Как правильно выполнять?

Для начала нужно разобраться в анатомическом обосновании массажа. Лимфа – прозрачная жидкость, движущаяся по лимфатическим сосудам. Она ответственна за удаление вредных продуктов жизнедеятельности клеток. Из области глаз лимфа уходит и скапливается в двух группах лимфоузлов: в околоушных и поднижнечелюстных. Поэтому движения при массаже направлены в сторону этих узлов, т. е. в сторону виска и переносицы.

Массаж нужно делать легкими поколачивающими движениями подушечками пальцев ежедневно по 2–5 минут.

Упражнения

Пустить слезу над хорошим фильмом или книжкой — не беда. Но если горе случилось в жизни, то слезы могут стать постоянным спутником. Они облегчают душу, а вот на лице сказываются не лучшим образом. Когда мы часто и подолгу плачем, слезные железы воспаляются от гиперактивности и глаза выглядят опухшими. Нарушается дренажная функция тканей.

  • Противоотечный массаж — лучше, чтобы его делал косметолог, специализирующийся на ручном массаже.

  • Дарсонвализация — ее эффект основан на действии микротоков.

  • Миолифтинг активизирует микроциркуляцию и лимфодренаж в коже за счет электрических импульсов, а также обеспечивает эффект подтяжки.

  • Озонотерапия — еще один способ усилить лимфодренаж, избавиться от застойных явлений.

Отёки в области глаз формируются в результате скопления воды в мягких тканях. Жидкость в межклеточных перегородках выводится несвоевременно, её объём увеличивается.

На это явление влияют такие физиологические факторы:

  • проницаемость кровеносных и капиллярных стенок;
  • обменные процессы;
  • нарушение биохимических показателей крови;
  • излишнее продуцирование медиаторов воспаления (цитокины, простагландины);
  • усиленная выработка гормонов;
  • внешняя инфекция.

Отек лица как признак болезни

Почему опухают глаза по утрам у женщин

Чтобы вовремя распознать наличие серьезной патологии, важно при появлении утренней отечности обратить внимание и на сопутствующую симптоматику. Подробно опишем патологические причины, вызывающие отечность, и дополнительные признаки этих болезней.

Патология Симптоматика
Кардио недуги, гипертония Опухает не только лицо, но и почти всегда ноги, затрудняется дыхание, печень меняется в размерах, кожа приобретает синеватый оттенок.
Наличие онкологии в тканях отек локализуется в конкретном месте, при этом можно увидеть четкие границы отечности с одной стороны.
Ангионевротический отек Квинке Отекают верхние веки и глаза в целом, могут опухать губы, возникает усиленный кашель, одышка и удушье.
Воспалительные процессы, ЛОР-патологии в хронической стадии Может отекать нос, начинается насморк и закладывает нос.
Почечные недуги Под глазами появляются мешки, заполненные жидкостью, при нажатии на них останется вмятина, кожа в месте опухания желтеет, женщина набирает вес из-за стремительного отекания органов.
Гормональный дисбаланс и сниженное функционирование щитовидки Опухает подкожная клетчатка, при этом отеки твердые и на них не остается вмятин после нажатия, на фоне этого возникают менструационные сбои, увеличивается масса тела, ухудшается состояние кожи и волосяного покрова.
Гестоз и преэклампсия Во время вынашивания плода отечность развивается на лице, нижних конечностях, при этом после нажатия пальцем на месте временно остается вмятина, будущая мама сильно набирает вес, и в анализе мочи обнаруживается белок.
ПОДРОБНОСТИ:   Кровоизлияние в глаз причины и быстрое лечение

Отек — это задержка жидкости в тканях организма. На лице она обычно застаивается в рыхлой подкожно-жировой клетчатке под глазами, в области скул и под подбородком, поэтому припухлости чаще всего образуются именно в этих зонах.

Если по утрам лицо опухает без объективных причин, то самое время идти к врачу. Для начала — к терапевту, он поможет определиться с дальнейшими действиями. Отечность лица по утрам у женщин, да и у мужчин тоже, может быть связана с весьма серьезными недугами.

  • Заболевания сердца и сосудов. Задержка жидкости иногда свидетельствует о развивающейся сердечной недостаточности и гипертонии.

  • Проблемы с почками — главным выводящим жидкость органом. При заболеваниях почек характерны как раз утренние отеки лица и шеи, которые постепенно могут распространяться на все тело.

  • Аллергия. Отек и покраснение нередко первое ее проявление. Если симптомы нарастают, может потребоваться скорая помощь.

  • Воспалительный процесс — как и при аллергии, скопление гистаминов вызывает отечность.

  • Серьезные неполадки в пищеварительной системе — в частности нарушение усвоения белка.

В общем, если лицо отекает каждое утро, пора заняться здоровьем.

Процедуры

Непатологические причины

Наиболее частая причина отёка глаз, век – постоянная усталость, регулярные недосыпания. В группу риска входят люди, работа которых связана с умственной деятельностью. При отсутствии надлежащей физической активности развивается синдром хронической усталости, расстройства ночного сна, снижается аппетит. Эти обстоятельства напрямую влияют на появления отёков глаз.

Опухание может быть из-за неполноценного рациона питания. При гиповитаминозах, нехватке микроэлементов, жирных кислот происходят сбои в метаболизме, что приводит к отёкам. Неправильное потребление продуктов (избыток соли, сахара, простых углеводов) также провоцирует отекание глаз.

Если долго плакать, глаза краснеют и слегка отекают. Это кратковременное явление неопасно для здоровья, проходит самостоятельно в течение нескольких минут.

Покраснение, отёк, шелушение кожи век бывает после использования декоративной или гигиенической косметики. Людям с проблемной кожей или склонным к проявлению аллергии следует тщательно подбирать косметические препараты, средства для умывания, принятия душа.

Как предотвратить отекание

Лучшим методом предотвращения развития отеков является здоровый образ жизни. Очень важно заниматься спортом и делать утреннюю гимнастику. Также нужно соблюдать режим сна и бодрствования, правильно распределять время работы в соответствии с требованиями организма.

Из меню нужно исключить спиртные напитки, соленья и жареное. Из спортивных занятий можно выбрать хореографию, плаванье или бег. Спать лучше на маленьких, низких подушках, поднимающих голову не более, чем на 10 см.

Если отеки появляются очень редко, то справиться с ними помогут домашние маски и компрессы, если же отекание происходит регулярно и вода в организме задерживается на длительный срок, нужно в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Выполнение всех врачебных предписаний позволит быстро достичь позитивного результата.

Непатологические причины

Отёк глаз – один из симптомов многочисленных болезней внутренних органов. Бывает острым (аллергия немедленного типа) и хроническим (нарушение функциональности почек, печени). Отёчность также бывает односторонней и двухсторонней. Этот признак облегчает выявление причин опухлости, так как исключает тяжёлые внутренние болезни.

К патологическим причинам развития отёков вокруг глаз относятся такие болезни и функциональные сбои:

  • нарушения в работе лимфатической системы;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • аллергия замедленного или немедленного типа – ангионевротический отёк, поллиноз, весенний катар, круглогодичная гиперчувствительность;
  • недостаточность периферического кровотока в результате тромбофлебита, варикозного расширения вен;
  • злокачественная или доброкачественная опухоль органа зрения, головного мозга;
  • гнойно-воспалительные процессы ротовой, носовой полости, наличие хронических инфекционных очагов (кариес, гайморит, аденоиды, тонзиллит);
  • грыжа межпозвоночного диска шейного отдела.

У женщин незначительные отёки глаз возникают в предменструальный период, это связано с изменением гормонального фона, сдвигами водно-солевого баланса. Такое состояние носит кратковременный характер и не вызывает негативных последствий для здоровья.

Болезни почек

Почечные отёки на глазах чаще проявляются в утреннее время по причине нарушения фильтрации крови и выведения жидкости из организма.

Болезни почек (нефриты), при которых возникает отёчность в районе глазницы:

  • хронический интерстициальный нефрит – поражение межуточной ткани почек и канальцев, развитие почечной недостаточности;
  • гломерулонефрит – разрушение клубочковой системы органа с нарушением функции фильтрации;
  • пиелонефрит – инфекционное (бактериальное) воспаление почечных лоханок.

Глазные болезни

Глаза в утренние часы отекают при воспалительных заболеваниях разных отделов органа зрения.

Отёчность проявляется при конъюнктивитах: инфекционном, воспалительном, аллергическом, травматическом (механическом).

Глазные болезни с признаками припухлости на лице:

  • блефарит – воспаление век;
  • увеит – воспаление сосудистого слоя глаза;
  • кератит – воспаление роговицы.

У людей с хроническими заболеваниями органов ЖКТ, печени, желчевыводящих путей область глаз по утрам опухает. Это связано с задержкой жидкости в организме на фоне тяжёлых функциональных расстройств пищеварительной системы.

При хронической печёночной недостаточности с нарушением кровообращения в органе возникают отёки в разных частях тела, в том числе на лице.

Почему опухают глаза по утрам у женщин

Болезни печени с затруднением оттока жидкости:

  • вирусные гепатиты (B и C);
  • цирроз;
  • рак 4 стадии.

Глаза отекают при механическом повреждении лица, черепно-мозговых, автомобильных травмах, ударах, ушибах. Развитие отёка связано со сдавлением мягких тканей, стремительно нарастающим воспалением, выходом плазмы крови и лимфы в межклеточное пространство. Такие отёки болезненные, сопровождаются местным повышением температуры.

Причинами также могут быть химические и термические ожоги структур органа зрения.

Методы лечения

Лечение народными средствами

Народными методами можно пользоваться лишь в качестве дополнительных процедур во время основного лечения. Но надо знать, что есть виды опухолей, которым категорически противопоказано делать теплые компрессы, и не имеет значения, на каких травах сделаны настойки. Что советует народная медицина?

  1. Петрушка. Это одно из растений, которое очень широко применяется в народной медицине. Для изготовления настоек используются корни и зелень. Отвар нужно пить трижды в день примерно по 100 мл. Обладает мочегонным эффектом. За счет уменьшения количества жидкости в организме отеки верхних век уменьшаются.
  2. Морковь. Рекомендуется пить свежий сок, если фреш готовить трудно, то надо в 2–3 раза увеличить количество моркови в обыкновенных блюдах.

Морковный сок

Выбор методов устранения отёков глаз напрямую зависит от причин, их вызвавших. Чтобы купировать припухлость, назначают медикаментозное лечение, физиотерапевтические и водные процедуры, массажи.

Медикаментами

Для вывода жидкости из организма пациентам с почечной или печёночной недостаточностью показаны диуретики (мочегонные средства) – Фуросемид, Индапамид, Амилорид, Спиронолактон.

При аллергических отёках прописывают антигистаминные препараты – Эриус, L-Цет, Кларитин, Алерон, Алерзин, Супрастин, Зодак. Местно для аппликаций на наружную поверхность век используют гидрокортизоновую мазь.

При дефиците микроэлементов в крови, авитаминозе больные для лечения принимают комплексные витаминные препараты, средства для коррекции водно-электролитного баланса.

Методы и рецепты народной медицины уменьшают выраженность припухлостей, снимают усталость, дискомфорт в глазах, болезненные ощущения.

Список эффективных лекарственных трав от отёков:

  • хвощ полевой;
  • листья и почки берёзы;
  • мелисса;
  • цветки липы;
  • плоды можжевельника;
  • чабрец;
  • цикорий.

Отекли глаза утром

Отвары из трав используют в качестве ванночек, примочек. Полезны травяные чаи внутрь с добавлением мёда и лимона.

Масками

Быстро убирает отёчность сок свежего картофеля, параллельно купирует тёмные круги под глазами. Можно приготовить кашицу из сока с мякотью, натерев корнеплод на мелкой тёрке или отрезать два кружка и положить на глаза на 15 минут. После смыть остатки на коже тёплой водой.

Действенна маска из сока свежего огурца и листьев алоэ. Похожую смесь можно приобрести в аптеках. Смочить в жидкости ватные диски и нанести на глаза на 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Жидкие сливки при нанесении на кожу сужают кровеносные сосуды, успокаивают при раздражении. Смочить два ватных диска в охлаждённом продукте, слегка отжать и положить на глаза. Через 2 минуты, когда вата нагреется, снова смочить её в сливках. Так повторить 5–6 раз за один сеанс.

Хорошо помогает зелёный чай и шиповник. Приготовить отвар из листьев чая и цельных плодов (дробить нежелательно, так как мелкие частицы при плохом процеживании могут попасть в глаз и травмировать слизистую оболочку). Отвар перед использованием охладить. Во время наложения компресса человек должен ощущать приятный холодок. Процедуру делают после сна или в первой половине дня.

Массаж век

Массаж век допустим только при физиологических отёках, не связанных с болезнями.

Основные противопоказания:

  • инфекции органа зрения;
  • ожоги, травмы, обморожения;
  • нарушение целостности кожных покровов;
  • аллергические реакции;
  • злокачественные новообразования.

Для снятия отёчности показан лимфодренажный массаж лица. Он усиливает метаболические процессы, устраняет застойные явления, способствует улучшению кровоснабжения, выводит токсины, нормализует биохимические процессы на клеточном уровне.

Постоянные отеки под глазами – повод обратиться к квалифицированному терапевту, который по характеру отека и другим признакам сузит круг возможных причин, назначит при необходимости дополнительные анализы. И уже тогда будет ясно, что делать дальше: следует ли обращаться к специалисту узкого профиля и к какому именно.

ПОДРОБНОСТИ:   Быстрая ходьба для похудения: полезна ли для человека

От чего бывают отеки под глазами

Отеки под глазами требуют определения причины и назначения соответствующего лечения. Они могут появляться и у мужчин, и у женщин.

Естественные причины отеков и мешков под глазами:

  • Глаза отекут, если выпить много воды перед сном. А также если злоупотреблять алкоголем.
  • Избыточное потребление соленой, копченой, консервированной пищи. Соли и консерванты нарушают выведение солей из организма, а они в свою очередь задерживают жидкость.
  • Гормональные изменения. Иногда веки отекают у женщин перед менструациями. Гормон второй половины менструального цикла прогестерон задерживает воду в организме, что приводит к одутловатости лица.
  • После сна. Сон на неудобной подушке или с опущенной головой может способствовать возникновению отеков нижних век.
  • После косметологических процедур (например, после мезотерапии) часто остаются отеки под глазами, причина которых в травматическом повреждении нежной кожи век.
  • Сильный плач. При этом накапливается жидкость в рыхлой клетчатке век.
  • Контакт с токсичными парами, дымами (например, табачный дым). Это возникает по аналогичному механизму, что и при плаче. Глаза начинают слезиться, как следствие, избыточная жидкость задерживается в веках.
  • Возрастные изменения. Потеря эластичности тканей у пожилых людей, отложения жира, нарушение венозного оттока приводят к появлению отечности век.

Патологические причины:

  • Аллергические реакции (в том числе отек Квинке). Развиваются при попадании аллергена в организм человека (мед, куриный белок, цитрусы, пыльца растений, декоративная косметика, некоторые лекарства и др.). В ответ активизируются антитела, которые, соединяясь с аллергеном, формируют комплекс «аллерген-антитело». Он вызывает развитие ряда симптомов. Человек будет жаловаться, что у него чешутся нижние и верхние веки, отекают, слезятся глаза.
  • Заболевания сердца (кардиомиопатия, сердечная недостаточность). Отличительная характеристика сердечных отеков: появляются в вечернее время, плотные, синюшные. При сердечных заболеваниях отечность появляется и на других участках тела (голени, руки, живот), вплоть до полного отека всего тела – анасарки.
  • Заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, почечная недостаточность) характеризуются отеками под глазами. Отличительная характеристика почечных отеков: они мягкие, бледные, появляются после пробуждения.
  • Инородное тело. Любое инородное тело вызывает слезотечение, боль, покраснение склеры, отечность глаз.
  • Травма. После ударов, повреждений, операций на органе зрения может сохраняться отек век. Человек дополнительно может жаловаться, что у него болит нижнее или верхнее веко.
  • Воспалительные заболевания глаз (ячмень, конъюнктивит, кератит, хориоретинит). Более характерен отек верхних век. Иногда может распространяться на нижние веки.
  • Онкологические заболевания (злокачественная опухоль – рак или опухоль доброкачественного характера). В этом случае отеки – вторичный симптом. В начале заболевания человек не замечает никаких изменений в своем состоянии здоровья. На более поздних стадиях появляются внешние проявления (покраснения, язвы, некроз, кровотечение), боль, нарушение функции.

Косметологические процедуры против отечности по утрам

Основа профилактики отёков под глазами – правильный распорядок дня (полноценный сон, физическая активность, соблюдение режима труда и отдыха, полноценное питание).

Важно своевременно проходить профилактические осмотры и лечить воспалительные очаги в организме. Если в анамнезе есть хронические болезни, раз в полгода проходить плановое стационарное лечение для предотвращения рецидивов и осложнений патологии.

В качестве профилактических процедур используют питательные, увлажняющие кремы для глаз, маски, примочки, снимающие усталость.

Эпизодические отёки глаз по утрам, связанные с общей усталостью, не требуют обращения к врачу. Если припухлость на лице выраженная и регулярная, необходима консультация терапевта и первичная диагностика. Общий анализ крови с расшифровкой лейкоцитарной формулы поможет выявить тип патологии (воспалительный или аллергический процесс), определить дальнейшее направление в обследовании.

Татуаж век

Популярная среди молодежи процедура, используется в косметических целях. Во время нанесения татуировки под кожу впрыскивается инъекция красителей. Проблемы могут возникать из-за несоблюдения гигиены инструмента или специфической реакции организма на введенные вещества. Мастер должен строго соблюдать все правила выполнения процедуры, пользоваться одноразовыми иголками, тщательно дезинфицировать инструменты.

Татуаж век

Диагностика

Однократно возникшие припухлости под глазами не требуют диагностики, если вы знаете причину (выпили большое количество жидкости на ночь, много плакали, неудобно спали).

Если же у вас сильные отеки появляются под глазами регулярно или отечность сопровождается зудом и покраснением под глазами, то следует пройти комплекс диагностических мероприятий:

  • ОАК (общий анализ крови). Сдается кровь из вены.
  • ОАМ (общий анализ мочи). Сдается средняя порция утренней мочи в стерильном контейнере.
  • Б/Х крови (биохимический анализ крови). Сдается венозная кровь из локтевой вены утром натощак.
  • ЭКГ (электрокардиография). Специальный прибор электрокардиограф при помощи присосок, устанавливаемых на область грудной клетки, считывает электрические импульсы сердца и фиксирует на бумаге.
  • УЗИ абдоминальное. При помощи аппарата ультразвукового исследования на мониторе осматриваются внутренние органы человека: почки, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа.

К какому врачу обратиться? Если под глазом появилась небольшая припухлость, нижнее веко при этом красное, чешется, болит, то обратитесь к врачу-офтальмологу. Если отечность сопровождается симптомами болезней почек, сердца, то обратитесь для начала к терапевту. После первичного осмотра, расспроса, получения результатов анализов терапевт вас направит к специалисту узкого профиля.

Почему опухают глаза по утрам у женщин

Если отёки под глазами возникают слишком часто и сохраняются долго, то необходимо пройти обследование. Диагноз ставится на основании:

  • Опроса больного и его осмотра.
  • Результатов полученных анализов крови и мочи.
  • Данных других исследований. Может быть назначено УЗИ, рентген или томография.

Изначально пациенту нужно обратиться к терапевту, а при необходимости этот врач направит к ряду узких специалистов.

Диагностирование

Отеки век, появляющиеся по утрам, иногда служат первым признаком проявления серьезных заболеваний. Стоит прислушаться к тому, что хочет донести до вас организм, и диагностировать проблему вовремя.

Следует внимательно проанализировать сопутствующие симптомы, чтобы обратиться при необходимости к нужному специалисту. Для получения качественных результатов исследования стоит исключить водную, солевую нагрузку, придерживаться 7-, 8-часового сна. Если эти простые методики не привели к уменьшению по утрам припухлости век, то посетить врача все же придется.

Началом диагностических мероприятий могут послужить клинические анализы крови, мочи, общий осмотр, сбор жалоб, а затем, если необходимо, дообследование – консультация узких специалистов (офтальмолог, нефролог, отоларинголог, эндокринолог) с использованием специальных методик исследования (измерение глазного давления, осмотр носовых пазух с помощью зеркал).

Массаж век

Можно применять только в тех случаях, когда причиной отеков не являются вирусные заболевания глаз или аллергические реакции организма. Самомассаж надо делать сразу после умывания кончиками пальцев. Движения должны быть плавными без сильного нажатия, общая продолжительность примерно 5 минут. После массажа рекомендуется смазать верхние веки кремом.

Массаж век

Профилактика

  • правильно питаться — включать в рацион достаточно белка, контролировать количество соли и сахара;

  • не злоупотреблять алкоголем;

  • вести активный образ жизни;

  • высыпаться — и спать правильно;

  • пить достаточно воды из расчета 30 мл на килограмм веса;

  • грамотно пользоваться ночной косметикой;

  • не унывать, больше радоваться жизни.

Отеков нижних век можно избежать, следуя рекомендациям:

  • Ведение здорового образа жизни. Правильное питание: ограничение соленых, копченых, консервированных блюд. Отдых: ночной сон не меньше 7 часов на удобной подушке. Не пить много жидкости перед сном. Ежедневно прогуливаться на свежем воздухе.
  • Своевременное лечение заболеваний внутренних органов (сердца, почек). В запущенных стадиях трудно будет справиться с проблемой отеков.
  • Ношение солнцезащитных очков при солнечной погоде.
  • Исключение или ограничение употребления алкоголя. Это поможет взрослым избежать отеков под глазами.
  • Гимнастика для профилактики отеков. Ее можно делать несколько раз за день. Закройте глаза. На наружные уголки глаз положите указательные пальцы. Со всей силы зажмурьтесь и продержитесь в таком состоянии 6 секунд. Затем расслабьтесь, отдохните. Повторять не меньше 10 раз подряд.

Своевременно принятые меры помогут вам навсегда забыть об отеках век.

Предотвратить заболевания несложно, для этого нужно соблюдать гигиену и беречь глаза от травм. При любых недомоганиях следует сразу обращаться к врачу. Заниматься самолечением не стоит, так как это может привести к ряду непредсказуемых последствий.

Если беспокоят отёки под глазами, то, прежде всего, нужно пересмотреть свой образ жизни. В большинстве случаев проблема исчезает после того, как человек нормализует свой сон и корректирует рацион питания.

Для того чтобы вас обходили стороной отеки глаз, возникшие после сна, необходимо заранее позаботиться об этом. Здоровый образ жизни поможет их избежать. Комплекс профилактических мер включает:

  • достаточный 8-часовой сон;
  • умеренная водная, солевая нагрузка;
  • ежегодные профилактические осмотры;
  • использование качественных косметических, офтальмологических средств;
  • соблюдение гигиенических требований в работе и быту;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • физические упражнения.

Утро должно побуждать нас к свершениям, радуя хорошим настроением. Не допускайте, чтобы ваше отражение в зеркале испортило весь день – вовремя обращайтесь к специалистам.

Пишите о ваших средствах борьбы с отеками ниже, делитесь статьей с друзьями, чтобы помочь еще большему числу людей с этой проблемой. Всего доброго.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровье
Adblock detector