Кислородный коктейль польза и вред для детей и взрослых: чем полезен, как сделать, как пить

Схватка на крыльце детсада

— Здравствуйте! Постойте, пожалуйста! А что это такое вы несете в наш садик? — начал я разговор, чувствуя, что надо срочно ввязаться, а по ходу уже прояснять происходящее.

— А вам какое дело? — неожиданно грубо огрызнулась хозяйка зеленого ящика.

— В этом саде — мой ребенок, а у меня ощущение, что вы хотите его накормить какой-то дрянью! — я решил тоже особо не любезничать.

Мадам замялась, видимо размышляя, как ей поступить. В ее глазах мелькнула борьба между желанием обложить этого придурка (меня) и пониманием, что в данном случае это не поможет.

— У вас коробка в навозе, Вы ее в Садик хотите на кухню пронести? Я правильно понимаю?

— Не навоз это, а трава! — заявила мадам, и тут же перешла в наступление: — Да вы вообще ничего не понимаете! Это федеральная программа, это полезно, я тут стараюсь, еле-еле нашла этот ваш сад, а вы еще и недовольны?

— Федеральная программа ЧЕГО? — остановил я начинавшуюся тираду.

— Кислородные коктейли — польза, и вред а никакого!

— Замечательно, никогда не слышал о такой, спасибо, обязательно проверю эту ценную информацию. Но вы так и не ответили на мой вопрос: эту коробку в навозе вы собираетесь протащить на кухню нашего детсада?

Я вдруг испытал дежавю: уже столько раз я с этим сталкивался! Передо мной не женщина, передо мной опять этот бич современности — туповатый, но упорный «менагер» по продажам. Который что-то «продвигает» на вверенной ему территории. Стало даже забавно проверить эту мысль!

— А что-то раньше в саду у нас не было кислородных коктейлей…

— Ну да, — обрадовалась моя собеседница смене темы разговора. — Везде все забито, квот нет, а я тут еле-еле ваш сад нашла, вот пробила, привезла, а вы еще недовольны! — тут же раскололась мадам.

— Ух, как интересно! А вы, стесняюсь спросить, кто по образованию?

— Как кто?! Медсестра я! С санкнижкой. С Хомутово. Я же говорю, это очень полезно! Тут и недостаток кислорода вам городским компенсируется и недорого совсем! Кислородные коктейли, сплошная польза и вред а никакого!

Просчитав в голове варианты развития событий во время последовавшей короткой, но корявой презентации, и поняв, что сегодня продукция из испачканной навозом коробки никак не попадет на детский полдник, я спокойно забрал свое дитятко. И поехал изучать теорию взаимодействия кислорода с пищеварительным соком.

Что нужно знать

Кислородный коктейль – это модный тренд в сфере медицины и кулинарии. Его готовят на основе ягодных морсов, фруктовых нектаров, сиропов и молока с добавлением пенообразователя. Это особая смесь, которая при прохождении через кислородный миксер, способна образовывать стабильную пену.

Кислородный коктейль польза и вред для детей и взрослых: чем полезен, как сделать, как пить

Уникальность напитка в том, что он обогащается насыщенным кислородом, а не атмосферным воздухом, который в большей мере состоит из азота. Благодаря устойчивой пене газовая смесь попадает в полость желудка, где происходит процесс поглощения в кровь.

Воздух состоит на 87% из азота.
Воздух состоит на 87% из азота.

Из чего состоит кислородный коктейль

Напиток включает в себя три основных элемента:

  • кислород;
  • пищевой пенообразователь;
  • вкусовой наполнитель.

Газовая смесь может насыщать его через медицинский кислородную камеру или портативный баллон. В качестве вкусового наполнителя могут выступать:

  • натуральный сок (нектар вишни, груши, яблока, винограда);
  • молоко;
  • сироп;
  • очищенная вода;
  • травяные и растительные настои.

Пенообразующий компонент – это натуральное вещество абсолютно безопасное для организма человека. До недавних пор в качестве пенообразователя выступал корень солодки или сырой куриный белок.

Кислородные коктейли с разными вкусами
Напиток можно выполнить на основе фруктового или ягодного сока, а также травяного отвара

Отвечая на вопрос о калорийности коктейля, стоит учитывать ингредиенты, который входят в его состав: сок, молоко или вода. Средняя величина на 100 г варьируется в пределах 310 ккал, из которых:

  • углеводов – 77,67 г;
  • белков – 1,7 г;
  • жиров – 0,02 г.

Суточная норма приема оксигенного напитка для взрослого человека составляет не более 2 порций по 500 мл. Длительность курса устанавливается врачом индивидуально, но он не должен превышать 15 дней.

Состав коктейля, как и был пятьдесят лет назад, так и по сей день, довольно прост и включает всего три звена, поэтому состоит из:

  • жидкой основы;
  • пенообразователя;
  • кислорода.

Кислородный коктейль польза и вред для детей и взрослых: чем полезен, как сделать, как пить

В качестве жидкой основы могут использоваться натуральные соки без мякоти, подслащенная вода, травяной настой, молоко и другие жидкие продукты без газа. Газ, как и мякоть создает препятствие для образования оздоравливающей пышной пены.

Пенообразователем выступает белок куриного яйца в сыром виде, солодка. Несмотря на то, что прошло полвека и появились новые, более эффективные пенообразующие соединения, иногда все же используется белок куриного яйца, который многие стремятся заменить на другие соединения ввиду склонности вызывать аллергические реакции. Следует избегать составов, где используется натрия лаурилсульфат.

Способы получения кислорода сейчас существенно упростились, ведь для этих целей можно использовать баллон, концентратор, генератор и другое устройство, способное выделять газ, содержащий не менее 99% кислорода.

Есть три вариации получения смеси с пышной пеной:

  • контролером;
  • миксером;
  • аэрированием.

Первая схема подходит для дошкольных и школьных, а также санаторно-курортных учреждений:

  1. Контроллер загружают жидкой основой и композицией.
  2. Все перемешивают до полного растворения.
  3. Осуществляют подачу газа (кислорода).
  4. По мере образования пены подают.

Вторая вариация подходит для бизнеса по продаже напитков:

  1. Жидкую основу соединяют с композицией.
  2. Осуществляют подачу газа с одновременным вспениванием посредством миксера.
  3. Подают порционно.

Схема третьей модели:

  1. Емкость загружают жидкой основой и композицией.
  2. После перемешивания к источнику кислорода подсоединяют трубочку для аэрации.
  3. Когда емкость заполнится пеной, процесс останавливают.

Сейчас не представляет никакой трудности изготовление напитка дома, ведь все необходимое можно приобрести в торговой сети.

Энергетическая ценность напитка напрямую зависит от того, какие элементы входят в его состав – сам по себе кислород не имеет энергетической ценности, в чем его плюс для желающих похудеть. Смесь, изготовленная на основе сока или молока будет иметь энергетическую ценность, близкую к тремстам килокалориям. В напитке в среднем содержится в граммах:

  • 0,8/ белков;
  • 0,1/жиров;
  • 87,0/углеводов.

За счет большего содержания в составе углеводов в сравнении с белками и жирами продукт может насытить организм, поэтому возможно использование для перекуса между приемами пищи.

Состав и калорийность

Химический состав кислородного питья определяется свойствами компонентов, которые были использованы при его приготовлении.

Могут быть применены:

  • натуральные соки, морс;
  • молоко;
  • травяные отвары и настои;
  • простая очищенная вода.

Последние два варианта чаще других встречаются в детских дошкольных учреждениях, в лечебных организациях и здравницах.

Калорийность коктейля может достигать примерно 15% от количества дневной нормы, или порядка 1300 кДж (около 310–330 ккал). При этом в полезном продукте нет жиров, минимальное содержание белка и очень много углеводов.

Главным компонентом смеси считается кислород. Дополнительными ингредиентами выступают всевозможные добавки, которые непосредственно определяют вкус и цвет напитка. Из-за того что кислород не обладает специфическими вкусовыми качествами, аромат коктейля напрямую будет зависеть от добавок. Кроме соков, в целительный напиток добавляют сиропы или молоко.

Для образования специфической пены раньше приходилось использовать сырой белок куриных яиц или корень солодки. Такие методы могли привести к появлению различных инфекционных заболеваний. На сегодняшний день для приготовления коктейлей используют специальный медицинский кислород, который хранится в баллонах.

Калорийность данного продукта напрямую зависит от различных добавок, которые будут входить в состав. В одной порции напитка в среднем содержится 750–800 калорий. Если же коктейль изготавливается на основе воды или натурального сока, то калорийность продукта уменьшается в несколько раз.

В составе кислородного коктейля присутствует три группы ингредиентов:

  • жидкая часть (вода, молоко, сиропы, соки, отвары и экстракты лечебных трав и плодов);
  • пенообразующие компоненты (раствор желатина, сироп корня солодки или яичный белок);
  • кислород, составляющий до 95 % воздушной смеси.

При выборе компонентов для жидкой части отказываются от маслянистых растворов и морсов, содержащих мякоть. В процессе приготовления они заметно снижают пенообразование, а значит – и наполнение напитка пузырьками газа. Популярны отвары из эхинацеи, шиповника, соки и сиропы из яблок, вишен, малины, груш.

Из пенообразующих компонентов в настоящее время чаще используется корень солодки. Яичный белок таит опасность не только заразить сальмонеллезом, но и спровоцировать аллергическую реакцию у детей.

Кислород добавляют из кислородного концентратора, портативного баллончика или баллона с медицинским кислородом.

Калорийность напитка составляет примерно 333 Ккал на 100 г. Этот показатель может быть немного ниже или выше; все зависит от компонентов, из которых изготавливается напиток.

В составе кислородного коктейля присутствует 2 важных компонента:

  1. Основа. Чаще всего для этого используют натуральные фруктовые соки, только без мякоти, так как она препятствует образованию пены. Но также возможно взятие в качестве основы обычной воды, молока. Когда данный напиток применяется с лечебными целями, для основы берут отвары и настои трав.
  2. Пенообразующий продукт. Это корень солодки или яичный белок. Эти продукты способствуют удержанию кислорода в напитке.

Рассказывая о свойствах, необходимо выделить следующие:

  1. Устраняет усталость и повышенную утомляемость. Эти симптомы возникают при разных патологиях. Напиток может применяться в качестве лечебного средства, но только в том случае, если болезнь, которая сопровождается данными признаками, не является противопоказанием к его применению.
  2. Лечит гипоксию, помогает бороться с ее проявлениями (плохая память, снижение концентрации внимания, слабость и т.д.), вне зависимости от того, в хронической или острой форме протекает патология.
  3. Повышает стрессоустойчивость организма, помогает справляться с бессонницей.
  4. Улучшает работу ЖКТ, нормализует процесс усвоения питательных веществ, активизирует метаболизм, способствует похудению.
  5. Восстанавливает работу иммунной системы после преодоления сложных заболеваний.
  6. Помогает справляться с аскаридозом у детей.

Учитывая всю пользу кислородной пенки, ее употребление настоятельно рекомендуется аллергикам, курильщикам, людям, проживающим в мегаполисах, где преобладает высокий уровень загазованности воздуха, а также детям дошкольного и школьного возраста, женщинам во время беременности и лактации.

Польза кислородного коктейля для организма

Загрязненность воздуха, которым дышат проживающие в крупных городах взрослые и дети способен вызвать недостаток чистого кислорода в организме и, как следствие, недостаток сил, снижение умственной активности. При назначении в детском учреждении профилактики с помощью кислородных коктейлей следует учесть возраст ребенка, так как детям, не достигшим трех лет такой способ оздоровления не назначают.

С приходом холодного времени года дети реже бывают на свежем воздухе и подвергаются простудным заболеваниям. В качестве меры для повышения иммунитета возможно применение кислородных коктейлей. Стоит учесть, что в детском учреждении приготовление напитка должно проводиться квалифицированным персоналом, с учетом всех требований и норм, чтобы избежать негативных эффектов в виде нарушенной работы желудочно-кишечного тракта. Общее действие на детский организм:

  • повышение иммунитета;
  • улучшение мозговой деятельности;
  • снижение усталости;
  • спокойный сон;
  • стабилизация работы нервной системы.

О том, какое решение принять по поводу применения напитка детьми, родителям следует опираться на склонность к аллергическим реакциям, возраст ребенка, состояние. При наличии сомнений стоит проконсультироваться с участковым педиатром.

Кислородный коктейль польза и вред для детей и взрослых: чем полезен, как сделать, как пить

Противопоказания для детей:

  • возраст до трех лет;
  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Если у ребенка аллергическая реакция на цитрусовые, не следует ожидать, что на коктейль с соками цитрусовых фруктов организм не ответит такой же реакцией.

Дополнительное обогащение крови будущей матери кислородом имеет положительный эффект только в том случае, если у женщины отсутствуют болезни, которые относятся к противопоказаниям. Во всех других случаях беременным часто назначают оксигенотерапию для предотвращения гипоксии плода и ее послеродовых последствий.

Если такое средство участковым гинекологом не назначено, предварительно следует проконсультироваться, ведь ввод в рацион новых продуктов матери осуществляется только под контролем врача. Отдельную пользу напиток выполняет при наличии у матери вредных привычек (алкоголь, курение), когда потребность организма в кислороде увеличивается.

Для кормящих матерей стоит придерживаться следующего правила: напиток должен быть на основе молока, крайне нежелательно наличие цитрусовых соков и других компонентов, способных вызвать аллергию.

Неоспоримый вред для организма – вздутие брюшной полости, полученное несоблюдением рекомендаций по употреблению, когда пациент вместо еды ложкой пьет коктейль залпом или через соломинку. Последующие дискомфортные ощущения внизу живота оставят только неприятные ассоциации с напитком и не оставят желания в будущем продолжать оксигенотерапию.

К противопоказаниям относится наличие:

  • дыхательной недостаточности;
  • интоксикации;
  • бронхиальной астмы;
  • гипертонии;
  • желчекаменной болезни;
  • язвы или гастрита в желудочно-кишечном тракте;
  • индивидуальной непереносимости.

При наличии указанных заболеваний применение напитка без консультации с врачом-терапевтом запрещено.

Кислородный коктейль польза и вред для детей и взрослых: чем полезен, как сделать, как пить

Также следует учитывать, что кислородный коктейль имеет противопоказания и не всем подходит. Стоит отказаться от его употребления людям, у которых диагностированы такие заболевания:

  • Язва желудка
  • Гипертония
  • Спаечная болезнь ЖКТ
  • Воспалительные недуги кишечника
  • Сахарный диабет
  • Бронхиальная астма
  • Камни в мочевом пузыре или в почках
  • Аллергия на какой-либо компонент коктейля

Прием кислородного коктейля способствует:

  • повышению сопротивляемости организма вирусам и инфекциям;
  • усилению работоспособности;
  • нормализации сна и артериального давления;
  • устранению синдрома хронической усталости;
  • уменьшению вредного влияния окружающей среды на организм;
  • активизации клеточного метаболизма;
  • детоксикации организма;
  • увеличению уровня гемоглобина.

Кислородные коктейли особенно полезны детям. Ведь потребность в О2 у них в разы выше, чем у взрослых. Прием можно начинать с трех лет. В некоторых детских садах и школах предлагают детям кислородный напиток на протяжении всего года. Его употребляют обычно в течение 10 дней, делая перерыв такой же продолжительности.

Полезен коктейль и во время беременности, когда в организме увеличивается объем кровотока. По этой причине велики шансы развития дефицита О2. Кислородный напиток быстро решает проблему внутриутробной гипоксии плода, которая способна привести к серьезному нарушению его развития.

Кислородные напитки были специально разработаны для обогащения организма человека кислородом. Впитываясь через стенки желудка, поступаемый кислород проникает глубже в каждую клеточку, обогащая ее. В результате данной манипуляции улучшается и восстанавливается структура внутренних органов, и как следствие — их функциональность.

Человек, который проживает в большом городе, испытывает необходимость в прохождении подобных кислородных манипуляций. Благодаря этому удастся предотвратить развитие потенциальной опасности кислородного голодания, укрепится нервная система, повысится умственная активность, появятся энергия и силы для активного времяпровождения, улучшится сон.

Кислородный коктейль польза и вред для детей и взрослых: чем полезен, как сделать, как пить

Эти напитки обладают небольшой калорийностью и при этом усиливают обменные процессы организма. На фоне этих особенностей отмечается их особая эффективность в борьбе с лишним весом.

На основании многочисленных лабораторных исследованиях было доказано, что в 85% случаев пациентам удается избавляться от недугов желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, появляется возможность восстановить деятельность центральной нервной системы, укрепить сердечно-сосудистую систему и нормализовать деятельность дыхательной системы.

Беременность — это не только прекрасный, но и крайне сложный период в жизни каждой женщины. На данном этапе организм беременной женщины подвергается значительным преобразованиям на всех уровнях, начиная с физического и заканчивая гормональным.

Благодаря полезному продукту удастся обеспечить будущую маму зарядом сил и бодрости, нормализовать давление, стабилизировать эмоциональный фон и расслабить. Помимо всего вышеперечисленного, опытные врачи утверждают, что малыши рождаются с более стойкой иммунной системой после регулярных приемов коктейля. Напиток:

  • Необходим тем женщинам, которые в силу каких-либо обстоятельств не могут пребывать большое количество времени на свежем воздухе.
  • Приводит в норму все обменные процессы организма, что позволяет эффективно противостоять быстрой прибавке в весе.
  • Способствует нормализации сна.
  • Существенно сокращает вероятность заражения беременной женщины вирусными и инфекционными заболеваниями.
  • Поддерживает уровень гемоглобина в крови беременной женщины и развивающегося плода на надлежащем уровне.
  • Предотвращает развитие гипоксии плода — кислородного голодания.
  • Является профилактической манипуляцией плацентарной недостаточности.

Кислород для детей

В течение дня непоседливые дети тратят очень много сил и энергии. И даже ночью, во время сна, их мозг продолжает активно перерабатывать информацию, которая туда поступала в течение прошедшего дня. Поэтому каждый родитель должен заботиться о необходимой поддержке для детского организма. Благодаря кислородному напитку с его полезными свойствами удастся восстановить силы и восполнить дефицит необходимых ресурсов для растущего организма.

Попадая в пищевод, кислород восстанавливает структуру стенок органов пищеварения, существенно ускоряя процессы регенерации тканей.

Эти напитки крайне необходимы детям, у которых отмечаются патологии в развитии или нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта. Но не стоит принимать коктейли при течении острой фазы заболевания. Стоит еще отметить, что впитывание кислорода кишечником оказывает мощнейшее противогельминтное воздействие на человеческий организм. А ведь дети любят заниматься исследованиями, совершенно забывая о правилах личной гигиены. Коктейль:

  • активизирует умственную деятельность;
  • придает энергии и превосходно тонизирует организм;
  • нормализует сон;
  • способствует нормализации аппетита;
  • повышает иммунную систему, на фоне чего отмечается способность маленького организма сопротивляться патогенным микроорганизмам и вредоносным бактериям.

Несмотря на большое количество полезных свойств, этот продукт действительности может нанести вред организму в следующих случаях:

  • обострение язвы желудка и двенадцатипёрстной кишки;
  • желчекаменная болезнь;
  • мочекаменное заболевание;
  • периоды обострения астмы.

Коктейль кислородный

Длительный прием коктейля может послужить причиной усиленного газообразования в кишечнике. В результате могут начаться нарушения в работе пищеварительной системы человека. Возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов продукта, как правило, это яичный белок. Для устранения проблемы потребуется заменить компонент на приемлемый.

Если вы полны сомнений или отмечаете отклонения здоровья после начала приема коктейля, то следует обязательно проконсультироваться с врачом — диетологом, поскольку даже кислородные напитки способны нанести урон человеческому организму при определенных условиях.

Будущие мамы относятся к категории людей, для которых этот чудо-напиток обязателен к употреблению. Чтобы беременность все девять месяцев протекала без осложнений, женщина должна соблюдать ряд правил, придерживаться режима дня и заботиться о своем здоровье.

Здоровый сон, витамины, полноценное питание и никаких нервных срывов.

Кислородное голодание матери может спровоцировать гипоксию плода.

Чтобы избежать этого, а так же укрепить иммунитет, нормализовать работу отдельных систем организма и легче справляться с последствиями токсикоза женщинам назначают оксигенотерапию. Она включает в себя регулярное употребление молочных, витаминных и травяных кислородных коктейлей.

Кислородный коктейль предотвратит гипоксию плода

Говоря о полезных свойствах, стоит задаться вопросом, всегда ли полезен кислородный коктейль? Сама по себе обогащенная кислородом пена безопасна и не вызывает побочных эффектов. Но продукт состоит не только из кислорода. Другие компоненты, входящие в состав, способны вызывать аллергические и другие реакции.

Существует определенная категория людей, которым принимать эти ингредиенты не рекомендуется. Противопоказания кислородного коктейля следующие:

  • серьезные болезни органов дыхания и астма;
  • наличии аллергической реакции на компоненты;
  • язвенная болезнь;
  • тяжелые отравления;
  • высокая температура (гипертермия);
  • заболевания желчного и мочевого пузыря.

Чем полезен кислородный коктейль

Кислородным коктейлем называют смесь, состоящую из пышной пены. Пену для напитка получают путем вспенивания посредством пищевых пенообразователей сиропа с определенным вкусом (сок яблок, вишни и др.) под действием очищенного от примесей кислорода. Напиток можно встретить в продаже в аптечных сетях, в санаторно-курортных и других заведениях для оздоровления. Такой коктейль является частью системы оксигенотерапии, ведь известно, что недостаток кислорода в организме приводит к таким последствиям, как:

  • болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой;
  • гипоксия;
  • заболевания, связанные с нервной системой.

Дополнительный ввод внутрь организма кислорода позволяет предотвратить указанные и многие другие болезни, ведь поступающие в желудочно-кишечный тракт молекулы данного элемента попадают в желудочно-кишечный тракт, а оттуда через кровеносную систему распределяются по организму. В том числе такая мера необходима для предотвращения преждевременного старения.

Такая мера, связанная с обогащением желудочно-кишечного тракта молекулами кислорода, была предложена более пятидесяти лет назад академиком Н.Н. Сиротининым.

Ученым проведено подробное исследование, которое включает клинические испытания на живых людях, в результате которых была доказана эффективность оксигенотерапии через желудочно-кишечный тракт, а после заседания в Минздраве в медицинских, санаторно-курортных и других учреждениях стали подавать данное блюдо с целью оздоровления организма.

Сейчас, спустя полвека, принципы технологии остались неизменными, упростился способ вспенивания благодаря выпуску кислородных пенообразователей объемами по одному-два литра и появлению сиропов с новыми составами.

Несмотря на несомненную пользу напитка для организма, сейчас есть сторонники и противники теории, об аргументах и фактах каждой стороны данные будут приведены в тексте ниже.

Попадая в желудочно-кишечный тракт, кислород переходит в кровеносную систему, которая распределяет вещество по организму. Обогащение клеток кислородом положительно сказывается не только на сердечно-сосудистой и нервной системах, но и внешнем здоровье организма: эпидермис, волосы, ногти. Дефицит кислорода приводит к раннему старению, а его обогащение организмом время конечно не остановит, но способно продлить молодость.

Коктейль благотворно влияет на процесс обмена веществ в организме

Благодаря этому элементу человек дышит, а также получает энергию из поступающих в организм питательных веществ, обеспечивая течение фундаментальных физиологических процессов, среди которых размножение клеток и организация иммунной защиты.

Основным потребителем кислорода считается мозг, на долю которого приходится треть всего объема. Когда его поступление в организм затрудняется, развивается гипоксия. Она приводит к деструктивным изменениям в тканях. Двухминутное прекращение поступления О2 влечет необратимую гибель мозговых клеток.

Без кислорода не проходит обмен веществ. На этот элемент природа возложила и основные функции очищения организма.

С возрастом и при некоторых заболеваниях снабжение организма кислородом снижается. Вялость, усталость, расстройства сна, – одни из признаков нехватки этого элемента.

Польза обогащенного молекулами кислорода напитка заключается в его действии на организм:

  • усиление иммунитета;
  • повышение работоспособности;
  • продукт нормализует сон и стимулирует артериальное давление;
  • систематический прием устраняет хроническую усталость;
  • активирует клеточный метаболизм;
  • выводит токсичные вещества из организма;
  • улучшает внешний вид эпидермиса, волосяных стержней, ногтевых пластин.

Доказано, что кислород все же усваивается через желудочно-кишечный тракт, откуда следует, что указанные эффекты не относятся к эффектам “плацебо” при парентеральной оксигенотерапии.

Не первый год существует теория о том, что полезные свойства кислорода – миф, выдуманный ради заработка на посетителях санаториев, фитнес-баров, СПА-курортов. Она основывается на знаниях уровня школьного курса биологии, рассказывающих о всасывании кислорода в легкие, но не в желудок. Поскольку желудок не участвует в физиологическом процессе дыхания, польза обогащенной пены из стаканчика выглядит сомнительной.

Перед тем, как решить, кислородный коктейль полезен или нет, нужно осознать механизм его воздействия. Превращенная в пузырьки жидкость в несколько раз быстрее усваивается организмом, а вместе с ней в кровь попадает сильнейший антиоксидант. Напитки противодействуют образованию свободных радикалов, замедляя старение организма – внутреннее и внешнее.

Параметр Дети Взрослые
Объем порции от трех до шести лет – 150,0 мл;

с шести до одиннадцати лет – 200,0 мл;

с одиннадцати до четырнадцати лет – 250,0 мл.

от двухсот до трехсот миллилитров
Количество приемов в сутки Один Три
Продолжительность курса Десять-четырнадцать дней Четырнадцать дней
Длительность перерыва Четыре-восемь недель Четыре-шесть недель

Для взрослых и детей присутствует ограничение в количестве применений в течение дня. Следует отметить, что детям младше трех лет напиток не назначают.

Вне зависимости от возрастной группы блюдо употребляют ложкой, размеренно, растягивая стакан на три-пять минут. Такая мера способствует равномерной усвояемости кислорода, а питье может привести к вздутию брюшной полости и дискомфортным ощущениям вместо пользы. Только соблюдение всех правил даст ожидаемый эффект. Хранить продукт не следует – в течение нескольких минут пена снова превращается в сироп, несмотря на добавку стабилизирующих компонентов.

Следует отметить, что указанного выше положительного воздействия напитка на организм следует ожидать только при систематичности употребления – разовое применение ничего не даст, кроме приятного вкуса пенки.

Существуют общие рекомендации по применению кислородного коктейля

Техника для приготовления от АРМЕД

. К ним относят:

  • Разливать состав рекомендуется в одноразовые пластиковые стаканы. При использовании посуды из стекла, особенно, если она не до конца высушенная, пенка быстро осядет.
  • Кислородный коктейль не может храниться даже несколько часов, поэтому употреблять средство необходимо сразу после его приготовления.
  • Рекомендуется употреблять состав за час до трапезы, так как способен повысить аппетит. Оптимальным принято считать послеобеденное время. Возможен прием спустя 2 часа после трапезы.
  • Кислородный коктейль едят только ложкой. Спешить при этом нельзя. Растянуть удовольствие на 5 минут. Неспешное поглощение пенки позволит избежать метеоризма.

Напиток безопасен при соблюдении дозировок:

  • малышам от 3 до 6 лет — 150 мл;
  • детям от 7 до 10 лет — 200 мл;
  • деткам от 11 до 14 лет — 250 мл;
  • от 14 лет и взрослым — 300 мл.

Деткам до двух лет терапию при помощи средства не проводят. Длительность приема обычно составляет от 10 до 14 суток. После обязательна пауза на пару месяцев.

Любое вещество может нести как пользу, так и вред. Это имеет отношение и к кислородному коктейлю. Дозированное и постоянное употребление напитка придаст сил и здоровье организму. Если чуть-чуть перегнуть с дозой, то можно уже ожидать противоположный эффект. Перед применением необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

На самом деле, напиток можно делать у себя дома, при этом получится значительно сэкономить, ведь потребуется устройство, синтезирующее очищенный от примесей кислород, или баллон, содержащий требуемый газ. Стоит учесть, что простейшие приспособления, способные разогнать пену из пузырей воздуха не подойдут:

  • готовый (выйдет в немалую сумму);
  • сделанный своими руками.

Если Вы планируете постоянно проводить оксигенотерапию у себя дома и не хотите возиться с изготовлением устройства, приобретите готовое оборудование, но будьте готовы к тому, что это стоит не дешево.

Желающим сэкономить, как мы уже выяснили, совершенно не подойдут насосы для шин и мячей, которые не генерируют чистые молекулы, а берут их из окружающей среды в неизменном виде, совершенно не подойдут. Для этих целей тоже придется потратиться, чтобы приобрести в аптечной сети одно из следующих устройств:

  • баллон с кислородом (также не дешевый);
  • кислородную подушку;
  • специализированный балончик для приготовления коктейлей (оптимальный вариант).

Тонкости пенки кислородного коктейля

Последний способ выступает наиболее простым и доступным, но, вне зависимости от вариации прибора, не стоит забывать про технику безопасности.

Есть в продаже специализированные наборы, однако качество полученного в итоге напитка напрямую зависит от ингредиентов, которые использовал производитель. Подробнее о таком типе устройств и их составляющих в следующем разделе, а сейчас давайте разберемся, что же делать дальше, если получилось раздобыть источник чистого кислорода.

Первое, что нужно сделать, – сделать раствор корня солодки, следуя инструкции по приготовлению:

  1. Одну столовую ложку сырья залейте одним стаканом крутого кипятка.
  2. Оставьте на двадцать минут.
  3. Пропустите через марлю.
  4. Разбавьте полученную смесь одним стаканом охлажденной кипяченной воды.

Когда раствор корня солодки готов, следуйте схеме:

  1. В стакан, объемом триста миллилитров поместите сок без мякоти или морс, раствор солодки.
  2. Включите миксер и перемешивайте смесь в течение тридцати секунд.
  3. Соедините источник газа со смесью через трубку.
  4. Не прекращая перемешивание, пускайте кислород.
  5. Когда образуется пышная пена, остановите перемешивание и ток кислорода.

Такая схема подойдет для домашнего использования. Все составные части можно встретить в продаже в виде готового набора, а также отдельно представлены спум-смеси и сиропы. Обе составляющие (спум-смесь и жидкий сироп) необходимо соединить для приготовления коктейля. Процесс следует выполнять с максимальной осторожностью, чтобы избежать возможных травм на кухне.

  • Борьба с кислородной недостаточностью. Хроническая гипоксия приводит к слабости, быстрой утомляемости и дневной сонливости. Не каждый современный человек проживает в среде с чистым незагрязненным воздухом, а работа в офисе или учеба исключают возможность прогуляться по улице хотя бы в течение 1,5-2 часов. Симптомы кислородного голодания иногда остаются незамеченными, но наносят вред как физическому, так и психическому здоровью. Одна порция продукта, по некоторым научным данным, заменяет 1 час прогулки по сосновому бору и насыщает организм кислородом.
  • Поддержка работы сердечно-сосудистой системы. Кислородное голодание наиболее пагубно сказывается на функционировании сердца и сосудов. Гипоксия может привести к тахикардии (повышению частоты сердечных сокращений) и развитию атеросклеротических бляшек в просвете сосудов. Избежать этих явлений поможет курс приема кислородного коктейля.
  • Борьба с гельминтами. Кислород пагубно влияет на жизненный цикл паразитов кишечника, в частности аскарид. Применение напитка в дошкольных и школьных учреждениях помогает бороться с эпидемиями гельминтозов в детских коллективах. Добавление сладких натуральных ароматизаторов помогает сделать коктейль одним из любимых лакомств детей.
  • Положительное влияние на беременность. При беременности происходит физиологическое увеличение объема циркулирующей крови (ОЦК), что может привести к относительной недостаточности кислорода. Это чревато развитием плацентарной недостаточности и снижением сопротивляемости инфекционным агентам. Напиток эффективен в профилактике внутриутробной гипоксии развивающегося плода.
  • Повышение работоспособности. Функционирование центральной нервной системы находится в тесной взаимосвязи с уровнем насыщения крови кислородом. Это легко понять, когда, после нескольких часов пребывания в душном помещении, происходит значительное ухудшение самочувствия и снижение концентрации внимания. Кислородный напиток помогает улучшить работу нейронов центральной нервной системы.
  • Избавление от вредных привычек. Продукт будет особенно полезен тем, кто бросает курить. Насыщение легких кислородом помогает очистить ткани от токсичных продуктов горения и снижает тягу к никотину.
  • Коктейль – причина метеоризма. Быстрое употребление большого количества напитка может привести к избыточному газообразованию в толстом кишечнике.
  • Обострение хронического гастрита и язвенной болезни желудка. Пузырьки кислорода способны раздражать нежную слизистую оболочку желудка.
  • Состояния, сопровождающиеся синдромом интоксикации (вирусные и бактериальные инфекции) являются относительным противопоказанием к употреблению кислородного коктейля.
  • Не рекомендуется принимать напиток лицам со склонностью к аллергическим реакциям и бронхиальной астмой.
  1. Важно принимать порцию напитка сразу же после его приготовления. Уже через 10-15 минут пузырьки оседают и коктейль становится непригодным для употребления.
  2. Коктейль можно пить через соломинку, но предпочтительный способ употребления – поедание при помощи ложки.
  3. Процесс приема напитка должен быть медленным – в течение 3-5 минут.
  4. Желательно употреблять коктейль натощак.
  5. Оптимальная дневная порция напитка – 2 порции для взрослых и одна для детей.
  6. Курс приема коктейля состоит, в среднем, из 10-15 дней.
  • активизацией воспалительных хронических процессов;
  • самопроизвольным выведением камней из почек и желчного пузыря;
  • обострением язвенных заболеваний.

Считается, что наиболее полезно употреблять их курсами — на протяжении недели и дольше. Если вам нежелательно сладкое — можно готовить кислородные коктейли на воде.

  • Продукт благодаря своим свойствам благотворно влияет на процесс обмена веществ в организме, хорошо утоляет голод и полезен для нормализации веса.

    Предупреждение! Кислородный коктейль при гастрите нужно употреблять с осторожностью: он может принести вред, способен усугубить симптомы кислотной формы заболевания.

  • Повышенное содержание O₂ в продукте помогает повысить тонус сердечно-сосудистой системы, приносит пользу в борьбе с головной болью и симптомами пониженного артериального давления (гипотонией).
  • Кислородный коктейль при диабете показан пациентам с повышенным содержанием сахара в крови до четырех раз в день. Это связано с пользой кислородной пенки: она доставляет газ в пищеварительный тракт, откуда он, всасываясь, попадает в печень. Там O₂ способствует снижению вероятности вреда жировой инфильтрации и улучшению усвоения глюкозы тканями, в результате чего показатель содержания сахара в крови снижается.
  • Свойства полезного коктейля отлично помогают страдающим гипоксией. Кислородный коктейль с солодкой обеспечивает исключительную пользу для укрепления нервной и иммунной системы.
  • Постоянное употребление кислородного коктейля с полезными свойствами стабилизирует эмоциональное состояние человека, избавляет от бессонницы, укрепляет иммунитет, положительно влияет на состояние кожи.
  • Кислородные коктейли – отличные антиоксиданты, обеспечивающие пользу для здоровья. Это свойство активно используют для устранения вреда никотиновой зависимости даже у курильщиков с большим стажем. Коктейль позволяет за сравнительно небольшой промежуток времени очистить дыхательные пути и легкие от вредных химических соединений и ослабить привыкание.

Как приготовить кислородный коктейль дома?

А вот основу можно приготовить с разными компонентами:

  1. Смешать 70 мл яблочного сока и 30 мл вишневого сока, добавить 1 ч. л. экстракта корня солодки и подать кислород.
  2. Смешать 100 мл насыщенного отвара шиповника, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. экстракта солодки или сухого яичного белка. Подать кислород.

Рецепт кислородного коктейля общеукрепляющего. Завариваем в 1-1,5 литрах воды 10 гр. травы бессмертника и 50 гр. шиповника. Даем настояться 5-6 часов. Далее, настой процеживаем и добавляем 100 мл корня солодки. В полученную смесь добавляем ягодный или фруктовый сироп на ваше усмотрение, например, клубничный. Переливаем в кислородный коктейлер и готовим по инструкции к аппарату.

Противовоспалительный коктейль. На 1 литр воды добавляем 1 столовую ложку настоя календулы и 1 столовую ложку ромашкового настоя. В течение 30-40 минут даём постоять, затем готовим напиток в коктейлере.

Фруктово-молочный окси-напиток «Яблочный пирог». Берем 60 миллилитров яблочного сока, 130 миллилитров молока и добавляем 7 граммов ванильной кислородной смеси. Также можно добавить маленькую щепотку корицы по желанию. Полученную смесь нужно насытить кислородом и коктейль готов.

Чтобы воссоздать стабильную пену понадобится:

  • аппарат для приготовления (коктейлер);
  • пенообразователь (корень солодки или яичный белок);
  • кислородный баллончик:
  • композиционная смесь (сок, морс, фитонастой).

Для приготовления тонизирующего напитка необходимо взять:

  • Яблочный нектар – 50 мл
  • Вишневый сок – 30 мл
  • Пенообразователь – 2 г

Как сделать:

  1. Смешать два вида сока комнатной температуры в коктейлере или кислородном миксере.
  2. Добавить в полученную смесь пенообразователь.
  3. Закрыть коктейлер крышкой и подать кислород из баллончика.

Готовый коктейль имеет кисло-сладкий вкус и подарит заряд энергии и бодрости на весь день.

OXYCO можно купит в супермаркете
OXYCO можно купит в супермаркете

Для кого будет полезен коктейль. Советы и рекомендации

Хотя в обществе до сих пор ведутся дискуссии о пользе кислородных коктейлей, врачами научно было доказано, что они способствуют:

  1. Укреплению иммунитета.
  2. Нормализации артериального давления.
  3. Улучшению работы внутренних органов.

Ведущие специалисты уверяют, что польза кислородного коктейля для детей неоспорима. Главное – правильно их принимать. Напиток необходимо не спеша есть ложкой, наслаждаясь его вкусом и приятными пузырьками, которые «взрываются» во рту.

Еще один важный нюанс – употребление коктейля на голодный желудок строго запрещено. Лучше его принимать через час после еды.

Есть категории детей, которым врачи рекомендуют кислородный коктейль в обязательном порядке. Среди них можно выделить следующие случаи.

  • Дети, которые занимаются спортом. Такой напиток поможет восстановиться после тяжелых тренировок, улучшит кровоток.
  • Первоклашки. Дело в том, что первый год в школе считается самым трудным. Большие нагрузки, масса новой информации изматывают детей. Кислородный коктейль поможет улучшить память, справиться с усталостью.
  • Дети, которые болеют более 5-6 раз в год. Напиток укрепит иммунитет.
  • Ребята, у которых наблюдается ожирение, такой коктейль необходим. Он улучшает процесс обмена веществ, способствует быстрому расщеплению жиров.

Постоянно принимать коктейль нельзя, обязательно нужно делать перерывы. Точную схему лучше выяснить у педиатра.

Как правильно хранить

С целью сохранения полезных свойств следует воздержаться от перемешивания коктейля после приготовления: это разрушает пузырьки, образующие пену, и кислород улетучивается.

Совет! Полезный коктейль лучше всего употреблять двухнедельным курсом, не более одной-двух порций в сутки.

До или после еды

С одной стороны, если употребить кислородный напиток на голодный желудок, это чревато нанесением вреда слизистой оболочке кишечника и его неприятными проявлениями в виде метеоризма.

Набор для приготовления вкусного кислородного коктейля

С другой стороны, пить коктейль во время или сразу после еды также не очень полезно: могут возникнуть трудности с его усвоением, о чем будут сигнализировать вздутие живота и чувство тошноты.

Напиток домашнего приготовления не подлежит хранению, поскольку имеет свойство быстро оседать его воздушная подушка. Готовые смеси для приготовления кислородных коктейлей могут храниться в течение 1 года при температуре от 18˚С до 20˚С.

До недавнего времени кислородный коктейль можно было употреблять исключительно в медицинских учреждениях. Сегодня его предлагают в детских садах, школах, санаториях, окси-барах, кафе и фитнес-клубах. Существуют специализированные интернет-магазины респираторного оборудования и аптеки, где также можно найти «чудо-напиток».

Продукция Цена, руб.
Кислородный коктейль «Семейный» ТМ «Котекс», 48 порций 1990
Кислородный коктейль «Прана», 20 порций 833
Кислородный коктейль OXYCO ТМ «Котекс», 25 порции 750

Согласно клиническим исследованиям, 1 порция кислородного коктейля по эффективности равна прогулке в хвойном лесу в течение нескольких часов.

  • необходимо проходить курсы лечения длительностью в 10-15 дней (от одного сеанса эффекта не будет);
  • употреблять нужно только свежеприготовленный напиток, через 15-20 минут после приготовления он теряет свои свойства;
  • нельзя пить напиток на полный желудок, делать это следует за 1-1,5 часа до или после еды;
  • в сутки взрослым нельзя пить больше 2 порций коктейля.

А кто их придумал? Очередная западная новинка?

Возможно, это вас удивит, но кислородные коктейли — изобретение советских ученых. Еще в 60-х физиолог Николай Сиротинин и его коллеги из Киевского медицинского института в ходе изучения дыхательной функции желудка обнаружили, что введение в этот орган кислорода в виде пены через зонд благотворно действует на здоровье пациента.

Исследование напитка.

Краткая инструкция по приготовлению кислородного коктейля

Клинические исследования показали, что стакан напитка с пузырьками заменяет 120 минут прогулки на свежем воздухе. Организм получает необходимое количество важных микроэлементов. Доказано, что кислород улучшает тонус организма, повышает работоспособность. Через оболочку желудка кислород усваивается в 10 раз лучше, чем через органы дыхания.

В «НЦ акушерства, гинекологии и перинатологии» им. В.И. Кулакова проводили исследования о влиянии кислородного коктейля на беременность и восстановительный послеродовой период. Оказалось, что кислород снижает риск развития гипоксии у плода, сокращает риск получения травмы во время родов, уменьшает воспалительный процесс в матке.

Центр РАМН проводил исследование детей школьного возраста, с целью выявить влияние кислородного коктейля растущий организм. В результате оказалось, что прием 200 мл. напитка в день снижал утомляемость, повышал трудоспособность и иммунитет.

После употребления напитка происходит чувство сытости, несмотря на его нулевую калорийность. Коктейль рекомендуют принимать во время разгрузочных дней. Диетологи провели испытания и доказали, что напиток на основе кислорода расщепляет жировые ткани и способствует похудению.

Из чего состоит кислородный коктейль?

Этот вопрос я задала бармену. На что, милая женщина, скромно сказала: “Из сока, порошка, чтобы пена была густой, и кислорода.”

На тот момент, ответ меня удовлетворил.

Когда вернулась домой, встретилась с подругой, и, естественно, зашел разговор, что понравилось, что нет. Рассказывая ей о коктейле, почувствовала как зашевелился вопрос — а, что же это за порошок, который в него добавляют?

Уж так много всего, нам добавляют в продукты сегодня, что во всем сомневаешься. Насколько полезен этот порошок и из чего он изготовлен?

Надо узнать ответ на этот вопрос. Тем более, что вспомнила, водила я внучку во Дворец спорта на занятия по гимнастике, и она, после занятия, настойчиво, просила купить ей подобный коктейль. В тот раз обошлись водой, а мама ей, как она сказала, периодически покупает данный напиток.

Как всегда, наш помощник — интернет. И вот, что я узнала.

Вот ещё, что интересное я нашла. Чуть выше говорилось о том, что с 2005 г. разрешено использование, так называемого пищевого кислорода Е948.

Спустя 6 лет в 2011 году в письме Роспотребнадзора, сообщается, что пищевая добавка “Е948 кислород”, зарегистрированная в Госреестре, может применяться только, как упаковочный газ для продуктов питания. То есть во внутрь использоваться не может.

А что же теперь с коктейлем? Письмо Роспотребнадзора от 05.07.2012г. определяет коктейль, как напиток лечебного действия. Так как его основной компонент — медицинский газообразный кислород, который относиться к лечебным препаратам.

Назначать и отпускать его должны в больницах, поликлиниках, профилакториях или под контролем медиков.

Производство, лицензирование и продажа таких препаратов регламентирует Федеральный закон от 12.04.2010г. “Об обращении лекарственных средств”.

Роспотребнадзор не имеет полномочий контролировать торговцев кислородных коктейлей. И разбираться, что там ещё входит в его состав, и как оно повлияет на здоровье человека, не будет.

Исходя из вышесказанного, санитарными правилами: СанПиН 2.4.5.2409-08 контролирующие организацию питания учащихся школ и колледжей, и СанПиН 2.4.1.2660-10 содержащие требования к организации работы дошкольных учреждений, которые должны стоять на страже здоровья наших детей.

Так вот ими — правилами допускается (очень мне понравилось это слово: не разрешается и не рекомендуется, а именно допускается) реализация кислородных коктейлей только тем, кому назначил врач, т.е. у ребенка должно быть направление от врача на получение данной процедуры и контролирует этот прием медицинский работник.

Так ли это у нас? Кто контролирует состав препарата? На каком основном компоненте готовятся данные коктейли?

Еще раз повторимся, речь идет о коктейле на основе медицинского кислорода, а не кислорода из воздуха, который никаких разрешительных документов не имеет. И реализация его в дошкольных и школьных учреждениях — противозаконна.

А в письме Минобрнауки от 12.04.2012г., обращается внимание на то, что некоторые школы берут на себя обязанность “оздоровить” всех детей, применяя кислородные коктейли.

Пункт 6.32 данного письма говорит, что реализация коктейлей должна осуществляться только тем, кому показана данная процедура, и только под контролем медицинского специалиста учреждения.

Если невозможно соблюсти эти условия, то лучше отказаться от данных оздоровительных процедур.

Когда я все это прочитала, я поняла, что не всё так безнадежно. Кто-то волнуется за здоровье наших детей.

Жаль только, что не всегда выполняются рекомендации вышестоящих организаций.

В крупных городах и не очень, в дошкольных учреждениях и в школах, за отдельную плату, дают детям кислородный коктейль.

Теперь вопрос, за что родители платят и нуждается ли их ребенок в этом напитке?

И знают ли родители, что принимать этот коктейль можно в течении 10 — 14 дней, а потом 2 месяца перерыв необходим? А ещё у него есть противопоказания.

Кислородный коктейль польза и вред для детей и взрослых: чем полезен, как сделать, как пить

К сожалению, решают это не родители и не врачи.

Правила безопасного использования

Несмотря на то, что эти коктейли полезны для человеческого организма, злоупотреблять ими нельзя. Выше были описаны общие правила их применения. Но они немного меняются, когда дело касается беременных и детей.

Для детей

Доктор Комаровский говорил о том, что употребление пенного коктейля для детей дошкольного возраста очень полезно. Ведь это способствует:

  • Правила употребления кислородного коктейля для детейвосполнению затрачиваемой энергии;
  • укреплению защитных сил организма;
  • насыщению жизненно необходимыми витаминами;
  • нормализации работы дыхательных органов, сердца, кишечника, желудка, нервной системы;
  • укреплению памяти и повышению концентрации внимания.

Такие коктейли показаны не только детям дошкольного, но и школьного возраста. Ведь в школе ребенок испытывает сильные эмоциональные нагрузки, справляться с которыми помогает кислородный напиток. Более того, он улучшает восприимчивость к информации и повышает уровень обучаемости.

Никакого вреда напиток для беременных не несет. Наоборот, его употребление обеспечивает:

  • нормализацию артериального давления;
  • стабилизацию психоэмоционального состояния;
  • профилактику развития плацентарной недостаточности и кислородного голодания малыша;
  • поддержание оптимального уровня гемоглобина в крови;
  • снижение риска заражения вирусными инфекциями.

Употребление пенных коктейлей во время кормления ребенка грудью тоже очень полезно. Вместе с материнским молоком кислород попадает в организм малыша, оказывая положительное влияние на его умственное и физическое развитие.

В санатории как раз, видимо и был этот концентратор.

Что там было в далеком прошлом?

Никаких особых исследований кислородного коктейля, кроме Н.Н. Сиротина, не проводилось и каких то значимых результатов получено не было.

Все мы знаем, что насыщение организма кислородом происходит через органы дыхания. Советский ученый хотел выяснить, можно ли дополнительно, через пищеварительную систему, насыщать организм больного человека кислородом и как это скажется на самочувствии пациента.

Сразу скажем, что такое поступление кислорода в организм, никак не повлияло на излечение болезней.

Научного подтверждения, что всасывание кислорода через клетки слизистой желудка и кишечника в кровь, способствует улучшению мозговой деятельности, укреплению иммунитета и, как следствие, снижению простудных и вирусных заболеваний, нет.

Специалисты предполагают, что какие-либо отмеченные положительные результаты достигаются эмоциональным эффектом плацебо.

Тем не менее использовать кислородный коктейль в качестве средства для профилактики заболеваний, было разрешено, на самом высоком уровне, но на определенных условиях.

По требованию Главного Санитарного врача Российской Федерации, использоваться в коктейле может только медицинский кислород, соответствующий ГОСТ 5583-78.

Соответственно, кислородный коктейль может применяться в медицинской организации или под контролем медработника.

С середины 2005 года стал применяться в жизнедеятельности человека не только медицинский кислород (ГОСТ 5583-78), но и пищевой кислород Е948, который имел разрешительный документ.

В том же 2005 году, вернулись к исследованию влияния кислородных коктейлей на здоровье человека. Поскольку ответа на этот вопрос, за весь период использования коктейлей, получено не было.

В Научном центре здоровья детей, было проведено клиническое исследование эффективности кислородных коктейлей в комплексном лечении.

В программу лечения школьников и дошколят был добавлен коктейль.

Задачей данного исследования было, выявить положительный эффект напитка, при лечении хронических заболеваний органов дыхания и пищеварительной системы.

Пациенты ежедневно, в течение 14 дней, принимали 200 мл. коктейля.

Для любого эксперимента важно, как получение положительного результата, так и выявления отрицательного воздействия.

Выяснилось, что детей не тошнило, рвоты не было, стул без изменений, что является показателем того, что у коктейля нет побочных эффектов. Уже хорошо.

Что в итоге? Возможное влияние эффекта плацебо и как следствие, незначительное улучшение самочувствия пациентов.

Можно делать тот же вывод, что и 40 лет назад. Ни вреда, ни ощутимой пользы. Тем не менее этот центр рекомендует использовать коктейли, как средство профилактики многих заболеваний.

Ужаснее всего, что в самом центре, судя по роликам в Ютубе, при приготовлении коктейлей используют концентраторы кислорода, т.е. кислород из воздуха. Тем самым нарушая требования Главного Санитарного врача о применении в данных напитках только медицинского кислорода.

Кислородный коктейль польза и вред для детей и взрослых: чем полезен, как сделать, как пить

Ниже в статье говорится о нормативных документах, которые должны соблюдать все организации, предлагающие кислородные коктейли, как медицинскую процедуру и по другому этот напиток рассматривать нельзя.

Ну никак не хочется расстаться нам с идеей о пользе кислородного коктейля. Не нашли врачи ему применения, найдем мы. Не может хорошая идея умереть, не принеся пользы, хотя бы в виде денег.

Медицинский кислород — это опасно, хлопотно и дорого. Найдем другой путь.

И вот уже, с некоторых пор, стали использовать в коктейле кислород воздуха. Для этого используются концентраторы кислорода.

Что это за аппарат?

Если коротко, это конструкция, состоящая из двух баллонов, заполненных цеолитом, через которые под давлением пропускается воздух помещения. Цеолит (молекулярное сито), задерживает азот и пропускает кислород. На выходе имеем воздушную смесь, с содержанием кислорода до 95%.

Кислородный коктейль польза и вред для детей и взрослых: чем полезен, как сделать, как пить

Мы с вами знаем, что воздух состоит не только из азота и кислорода, есть там и большое количество углекислого газа — продукт нашей жизнедеятельности. Окись углерода, микроорганизмы, пыль.

Нигде не нашла информации, какие ещё газы присутствуют в воздушной смеси (оставшиеся 5%).

Что может находиться в воздухе помещения, зависит от многих факторов. Это и строительные, и отделочные материалы, и экологическая обстановка в городе, населенном пункте.

Ладно в санатории, который находится в 50 км. от столицы и в лесу, хотя рядом и проходит автомагистраль. Думаю ничего полезного из этого напитка отдыхающие не получат и мы не получили. Хоть бы вреда не было.

А точка во Дворце спорта? Да там дети так носятся, только пыль столбом! И что там в этой пыли находится, никто не знает.

Само здание советских времен постройки, много раз ремонтировалось. Для красоты и лоска внутри, уже современные материалы использованы.

Представляю какой там кислород!!!

Кислородный коктейль польза и вред для детей и взрослых: чем полезен, как сделать, как пить

Если употреблять коктейль правильно, то он приносит организму только пользу. Перед приемом нужно обязательно убедиться в качестве состава.

Правила безопасного применения:

  • Пить медленно или есть специальной ложкой.

    Кислородный коктейль. Польза и вред для детей, при беременности, аппарат, состав, наборы, как сделать в домашних условиях
    Кислородный коктейль нужно пить медленно или кушать ложкой.

  • Употребить напиток в течение 5 минут после приготовления.
  • Не употреблять выше рекомендуемой суточной дозы.
  • Не принимать дольше 15 дней без рекомендаций специалиста.
  • Не пить натощак.
  • Не пить детям до 2-х лет.

Кислородный коктейль полезен для взрослых и детей. Он обогащает организм энергией, за счет распространения оксигена по клеткам. Курс применения назначают как дополнительную терапию к основному лечению.

После ежедневного приема в течение 2-х недель укрепляется иммунитет, улучшается настроение, омолаживается кожный покров. В некоторых случаях, снижается лишний вес за счет нормализации процесса метаболизма.

Автор статьи: Козлова Ирина Владимировна

Оформление статьи: Лозинский Олег

А можно готовить кислородные коктейли дома?

Подчеркнём еще раз: оборудование для приготовления кислородных коктейлей — это не сифон с баллончиком, заполненным углекислым газом. И, как вы понимаете, обычная газированная вода полезными «кислородными» свойствами не обладает!

Полученная смесь помещается в специальный высокий стакан. Далее при помощи кислородного баллончика и трубки-диффузора или специального кислородного концентратора жидкость насыщается O₂.

Кислородный коктейль польза и вред для детей и взрослых: чем полезен, как сделать, как пить

В стакане или специальной емкости – коктейлере – образуется устойчивая пушистая пена, которой приятно полакомиться в жару, после посещения бассейна или принятия горячей ванны без вреда от переохлаждения.

Чтобы кислородный коктейль принес максимальную пользу, сироп, сок или морс должны обязательно быть охлажденными: в холодных жидкостях O₂ содержится на порядок больше, чем в теплых. Кроме того, любая степень нагрева препятствует формированию устойчивой пены, и напиток может попросту за секунду растаять на глазах или не получиться вовсе.

Совет! В процессе приготовления очень важно следить за тем, чтобы поры камня-распылителя на конце трубки-диффузора были очищены и равномерно распределяли поток кислорода.

Противопоказания и побочные эффекты

  • приступах бронхиальной астмы;
  • язве желудка;
  • желчнокаменной болезни;
  • нарушении сердечного ритма;
  • гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Побочными эффектами напиток не обладает. Однако некоторые его компоненты могут провоцировать развитие аллергических реакций. Поэтому при изготовлении коктейля необходимо учитывать индивидуальные особенности организма.

Эффект от приема коктейля, чаще всего, положительный. Обогащение организма кислородом препятствует развитию гипоксии у взрослых людей и детей. Для предотвращения кислородного голодания у плода и будущей мамы, медики рекомендуют принимать порцию лакомства ежедневно.

Терапевты назначают курс коктейля, если:

  • заболевания сосудов острой или хронической формы;
  • заболевания органов дыхания и легких;
  • депрессивное состояние или сложный психологический период;
  • женщина беременна;
  • нарушается сон, появляется тревожность и бессонница;
  • заметно ухудшилась память и мышление;
  • нет возможности гулять на свежем воздухе в лесу или парке не менее 2-х часов;
  • снижен иммунитет;
  • человек учится, профессионально занимается спортом;
  • появилась хроническая усталость и головная боль.

Напиток укрепляет стенки сосудов и капилляров. Кислород улучшает структуру кожи, повышает ее упругость, способствует омоложению. После курса приема повышается активность, снижается усталость и утомляемость. Кислородный коктейль активизирует мозг, поэтому улучшается память и мышление.

Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях

В этом случае понадобятся:

  • кислородный баллончик с концентрацией O₂ от 90% (имеются в свободной продаже, цена эквивалентна 10–12$ за 16 л);
  • пенообразующий состав;
  • сок, морс или сироп;
  • специальная емкость – коктейлер – или просто высокий стакан;
  • трубка-диффузор.

Процесс приготовления:

  1. В стакан наливают примерно 100 мл жидкости и размешивают в ней 1–2 чайные ложки пенообразователя.
  2. После этого трубку-диффузор одной стороной крепят к баллончику с O₂, другую опускают в стакан со смесью.
  3. Поворачивают специальную крышечку-рычаг на баллончике (или просто надавливают), и кислород начинает насыщать жидкость в стакане, отчего образуется густая и устойчивая пена.
  4. Как только пена достигает краев стакана, крышечку-рычаг на баллончике или защелку трубки-диффузора возвращают в исходное положение, перекрывая доступ кислорода.

Многие из тех, кому кислородные коктейли полюбились всерьез и надолго, принимают решение обзавестись собственным специальным аппаратом – кислородным концентратором. Установить небольшой кислородный концентратор можно в стандартной кухне, но это должен быть агрегат малой мощности – 1 или 1,5 л/мин.

Для приготовления напитка в аппарате понадобится:

  • кислородный коктейлер;
  • 3 доли охлажденной воды;
  • 1 доля сиропа или сока без мякоти;
  • 1–2 чайные ложки пенообразователя.
  1. Залить воду и сироп в коктейлер, закрыть его и присоединить к кислородному концентратору.
  2. Концентратор подключить к сети, выставить скорость выработки кислорода 1–1,5 литра в минуту.
  3. Открыв подачу O₂ на контейнер с помощью специального устройства в соединительной трубочке, можно увидеть, как пузырьки кислорода выходят в коктейлер из пористого камня-распылителя, то есть идет процесс пенообразования.
  4. Открыть краник в коктейлере и поставить под него стакан, в который будет собираться пена.

В высоком пластиковом или стеклянном стакане объемом 0,5 л нужно приготовить жидкую смесь:

  • отвар шиповника (100 мл);
  • натуральный мед (1 чайная ложка);
  • пенообразователь на основе корня солодки.

Приготовление:

  1. Тщательно перемешать мед в отваре и в получившуюся полезную основу добавить пенообразователь из корня солодки.
  2. Жидкость поместить в стакан коктейлера.
  3. С помощью кислородного баллончика или кислородного концентратора насыщать смесь O₂ до того момента, как пена поднимется к краям стакана.

Для приготовления свежего бодрящего воздушного эликсира понадобится:

  • лимон – 50 г;
  • имбирь – растертый кусочек, около 100 г;
  • яблоко – 100 г;
  • петрушка – около 60 г;
  • 200 мл охлажденной питьевой воды.

Технология приготовления:

  1. Ингредиенты смешать, положить в кухонный комбайн или измельчитель на полторы минуты.
  2. Полученную мякоть разбавить 200 мл охлажденной питьевой воды.
  3. Поместить полученное вещество в стакан коктейлера.
  4. Насыщать состав кислородом с помощью кислородного баллончика или концентратора до того момента, как пена поднимется к краям стакана.

Кислородный коктейль польза и вред для детей и взрослых: чем полезен, как сделать, как пить

Спум-смесь

Спум-смесь выступает в качестве пенообразователя, а в составе содержит натуральные ингредиенты. Приобрести такую составляющую напитка можно через интернет. Как правило, такие Spoom-смеси представляют собой упаковки, весом два грамма, и состоят из:

  • сухого яичного белка;
  • аскорбиновой кислоты;
  • сахарной пудры;
  • экстракта шиповника.

Чтобы приготовить напиток с данным компонентом потребуется:

  1. Добавить жидкую основу, в качестве которой может выступать натуральный сок или морс.
  2. Присыпать к жидкой основе содержимое упаковки.
  3. Перемешать.
  4. Соединить через трубку с источником кислорода.
  5. По мере готовности коктейля отключить ток газа.

https://www.youtube.com/watch?v=bAVCan9emO8

В некоторых случаях в качестве основы возможно использование сока, но следует избегать попадания мякоти – в таком случае напиток будет горчить, а процесс появления пены затруднится.

Добавка сиропа к смеси необходима для того, чтобы появившаяся пена держалась в течение нескольких минут. В противном случае, при отсутствии данного компонента пена может опасть еще до того, как покупатель успеет ее поглотить. В качестве основы сиропов могут выступать:

  • ягоды;
  • фрукты;
  • молоко;
  • травы с противопростудным действием;
  • травы, ведущие к потере лишнего веса.

Такой сироп можно приготовить самостоятельно:

  • приготовить сок;
  • добавить на одну часть жидкости одну часть сахара;
  • варить тридцать минут из ягодного или фруктового сока сироп.

При использовании трав, необходимо сделать настой. Самостоятельное изготовление сиропа поможет избежать консервантов и искусственных добавок, которыми часто производители обогащают продукты для продления сроков годности. При отсутствии возможности готовить самостоятельно, можно приобрести готовый сироп, а при его покупке следует уделить внимание составу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровье
Adblock detector