Рекомендации после проведения профессиональной чистки зубов — Моситалмед Стоматология

Что нельзя делать после профессиональной чистки зубов

Зубная эмаль после чистки становится тоньше. На ее восстановление уходит от 2-х до 3-х недель. Поэтому, нужно отказаться от привычек и принять к сведению, то чего нельзя делать после профессиональной чистки зубов.

  1. В период возобновления зубы очень уязвимы к окрашиванию. С целью защиты, первое два дня, стоматологи настоятельно рекомендуют полностью отказаться от употребления пищи с искусственными или натуральными красителями, также стоит убрать из рациона напитки, содержащие кислоту. К запрещенной пище относятся такие продукты и напитки:
    • красным цветом – кетчуп, томат, красное вино, красные ягоды, фрукты и овощи, томатный сок;
    • коричневым и черным цветом – кола, чай, кофе, черные ягоды, шоколад, соевый соус, какао;
    • насыщенным желтым цветом – карри, горчица;
    • не натуральными красителями – все продукты яркого цвета.
  2. Чтобы не обострять болевые ощущения нельзя использовать старую зубную щетку. В идеале ее нужно менять каждые 3 месяца.
  3. После процедуры нельзя курить. Ведь при курении зубы подвергаются воздействию высоких температур и раздражению от продуктов горения.
  4. Для избежания временного дискомфорта, после чистки лечащий стоматолог назначает препараты, применение которых нельзя игнорировать. Надо регулярно наносить на десна противомикробный гель с антисептиком, и временно не использовать чистящие средства с содержанием спирта. При необходимости пользоваться успокаивающими препараты, применяя их между зубами и деснами.
  5. Нельзя халатно относится к гигиене полости рта. Это касается не только первого периода после чистки. Здоровье зубов зависит от того, насколько тщательно велся гигиенический уход. Надо на постоянной основе использовать зубные нити и ершики, чтобы производить домашнюю чистку труднодоступных мест между зубами. Гигиенические процедуры нужно проводить минимум 2 раза в день и максимум 3, после основных приемов пищи.
  6.  Не рекомендуется принимать лишь мягкую пищу. Наоборот, твердая еда, такая как яблоки, капуста и морковь укрепляет зубы.
  7. Не стоит предполагать, что после профессиональной чистки зубов стоит отказаться полностью от визитов к стоматологу. Чтобы поддерживать длительный эффект результата лечения надо регулярно посещать врача.

В клинике “Моситалдент” сразу после окончания профессиональной чистки, дантисты дают подходящие рекомендации, которые подбираются исходя из индивидуальных особенностей пациентов. Все методики лечения и назначения в клинике носят персональный характер, чтобы достичь максимального эффекта от проведенной процедуры.

Через сколько можно принимать алкоголь?

Сколько времени нельзя есть (см. также: сколько нельзя есть и пить после удаления зуба?)? Наиболее частый вопрос. После чистки зубов при помощи ультразвука нельзя ничего есть первые два часа (см. также: можно ли проводить чистку зубов ультразвуком при беременности?). Связано это с нанесением на поверхность эмали фторсодержащего препарата.

Алкогольные напитки нельзя употреблять первые 2–3 дня. Наиболее опасными являются кислые напитки и содержащие красители, в том числе природные, например красное виноградное вино.

Чаще к такого рода запрещенным спиртным напиткам относятся различного рода коктейли. Компоненты алкоголя могут так же негативно сказаться на поверхности зуба, как и цветные пигменты от продуктов питания.

Особенности белой диеты после отбеливания зубов

Самых строгих ограничений необходимо придерживаться в первые 48 часов после процедуры. В это время нельзя употреблять никакие продукты из числа запрещённых. В последующие дни допускается их редкое появление в меню с обязательной чисткой зубов после. Но самый сильный эффект сохранится, если придерживаться правил до 14 дней.

Кроме правильного питания, необходимо:

  • Минимум на 2 суток, а лучше на 2 недели отказаться от курения.
  • Тщательно очищать эмаль мягкой щеткой после каждого приема пищи, не допускать остатка налета.
  • Применять щадящую зубную пасту и ополаскиватель без кислот по рекомендации стоматолога.
  • Для удаления остатков еды использовать зубную нить.
  • 48 часов женщинам не пользоваться губной помадой, а в остальные дни выбирать нейтральные, прозрачные оттенки, не оставляющие следов на зубах.
  • Пить окрашивающие напитки, если очень хочется, через трубочку, чтобы ограничить их контакт с эмалью.
  • Регулярно посещать стоматолога для профилактического осмотра.

Нейтральной, безопасной для белизны эмали еды больше, чем кажется, поэтому не стоит бояться однообразия рациона. Во время белой диеты после процедуры отбеливания зубов можно употреблять:

  • Молоко, сыры.
  • Белок яйца.
  • Рис, перловку, манку, овсянку.
  • Филе курицы, индейки, крольчатину.
  • Белый хлеб, макароны.
  • Орехи.
  • Грибы белого цвета.
  • Некислые яблоки и груши без кожуры, бананы.
  • Белую рыбу, морепродукты.
  • Тофу.
  • Белое вино.
  • Картофель, сельдерей, белокочанную капусту, белую фасоль.

В список опасных продуктов входит всё, что содержит природные или искусственные красители, среди них:

  • кофе;
  • чай черный и зеленый;
  • любой шоколад, какао;
  • газировки, соки, морсы, компоты, другие цветные напитки;
  • конфеты, мармелад, желе, мороженое ярких цветов;
  • соевый соус;
  • цветные специи: куркума, шафран, карри, паприка, аджика;
  • красное вино, цветной алкоголь;
  • красящие ягоды и блюда из них: голубика, вишня, виноград, черешня, черника, слива и др;
  • свекла, морковь, баклажан, помидор, тыква.

Из-за чувствительности эмали нельзя допускать воздействие кислот, поэтому нежелательны цитрусовые и кислые фрукты, кисломолочные продукты, уксус.

Пользуясь рекомендованными продуктами, можно составить прекрасный рацион, способствующий похудению. В него будут входить вкусные разнообразные блюда, и недостатка в питательных веществах не возникнет. Вариант схемы питания на неделю, расписанный по дням:

  1. Утро: овсянка. Обед: рис, куриное филе, салат из капусты. Вечер: молочный коктейль, банан.
  2. Утро: сырники, фруктовый салат. Обед: тушеная капуста с картофелем, рыба. Вечер: салат с яйцами и сыром, молоко.
  3. Утро: рисовая каша с фруктами. Обед: куриное филе с фасолью,перловка. Вечер: пюре из яблок и банана.
  4. Утро: овсянка, фрукты. Обед: паста с морепродуктами, салат из капусты. Вечер: молочный коктейль с фруктами.
  5. Утро: оладьи с яблоком, молоко. Обед: запеченный картофель с овощами, рыба. Вечер: куриное филе с рисом, салат.
  6. Утро: рисовая каша. Обед: паста с куриным филе. Вечер: тушёная капуста, фасоль.
  7. Утро: молочный коктейль, белый хлеб с сыром. Обед: перловка, рыба. Вечер: сырники с бананом.

Продолжительность белой диеты

Первые 2 дня строгих ограничений будет несложно выдержать. Далее продолжительность зависит от силы воли человека. Хотя бы 5-7 дней диеты обеспечат устойчивый результат, но многие срываются в этот момент, не могут отказать себе в любимых блюдах, или начинают курить. Точно сказать, что будет с эмалью от воздействия тех или иных продуктов, сможет специалист, проводивший отбеливание.

Преимущества и недостатки

Ограничения в питании являются обязательным пунктом после процедуры у стоматолога. Если не следовать рекомендованным правилам, белизна зубов уйдет намного раньше, и чистку придется вскоре повторить.Поэтому легче просто отказаться от нескольких продуктов, тщательно следить за гигиеной полости рта некоторое время, и минусы такого образа жизни с избытком компенсируются прекрасным результатом.

Преимущества диеты:

  • Сохраняет белизну зубов надолго.
  • Способствует снижению веса.
  • Можно составить меню из полезных продуктов и укрепить здоровье.
  • В организм поступает меньше химических компонентов и красителей.
  • Минусы диеты из белых продуктов после отбеливания зубов:
  • Некоторым людям сложно психологически выдержать ограничения, возможны срывы.
  • Приходиться планировать каждый прием пищи и следить за своими привычками.
  • Из-за полного исключения некоторых продуктов и несбалансированного меню возможен дефицит определенных веществ в организме.

Если планируется сидеть на диете все 14 дней, можно заранее проконсультироваться с диетологом. Специалист сможет составить индивидуальный рацион, учитывающий потребности пациента, и содержащий нужное количество белков, жиров, углеводов и витаминов.

Прочие важные рекомендации после чистки зубов от камня

Рекомендации после проведения профессиональной чистки зубов — Моситалмед Стоматология

К важным рекомендациям следует отнести замену зубной щетки на мягкую. Такая щетина более бережно очищает эмаль, не повреждая ее. Использовать мягкую щетку нужно в течение недели. Потом можно вернуться к щетке средней жесткости. При высокой чувствительности после профессиональной гигиены врач может назначить специальные мази для ее снижения.

Чистку зубов от камня рекомендовано делать 2 раза в год. При некоторых заболеваниях полости рта врач может назначить чистку через 3 месяца. Профессиональная гигиена является главной профилактикой кариеса, поэтому не стоит упускать возможность сделать свои зубы чистыми и здоровыми.

Противопоказания

Любой метод питания может отлично действовать у одних людей, и совершенно не подходить другим.

Список лиц, которым противопоказано соблюдение белой диеты:

  • Беременные и кормящие женщины.
  • Дети до 18 лет.
  • Пожилые, ослабленные и больные люди.
  • Пациенты с обострением хронических заболеваний.
  • Люди с аллергией на компоненты белой диеты.
  • Пациенты с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

В случае сомнений необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Белоснежные зубы очень привлекательны и различные процедуры отбеливания позволяют добиться красивой улыбки. Но результат во многом зависит от поведения пациента и выполнения им рекомендаций.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровье
Adblock detector