Массаж на массажном кресле

Что такое массажное кресло

Кресло для массажа по виду напоминает обычное, однако помимо обивки, внутреннего наполнителя и каркаса, такое изделие имеет еще микропроцессор и специальные ролики или воздушные подушки. Сложные механизмы управляются с помощью дистанционного пульта. Высокотехнологичное устройство способно выполнять сразу несколько массажных техник:

  • экзотическую технику шиацу;
  • вибрационную;
  • шведский массаж;
  • роликовое воздействие.

Устройство

Большинство изделий состоят из трех основных компонентов:

  1. Мотор – один из важных элементов, который, в соответствии с программными настройками приводит в движение массажные головки и ролики. Во многих устройствах скорость движения регулируется при помощи панели управления.
  2. Ролики и массажные головки – части, которые оказывают воздействие на массируемые области. Отличающиеся по размеру и форме ролики и головки имитируют руки мастера: небольшие способствуют детальной точечной проработке, крупные – общему воздействию. Пользователь сам может определить, какая область будет подвергаться массажному воздействию, например, сначала это может быть верх спины, затем поясничный отдел. Разминания сменяют постукивающие движения, после начинают работать ролики.
  3. Компьютер – самый важный компонент. За счет встроенного компьютера устройство может автоматически подстраиваться под рост пользователя, его объем и вес, например, длина выступа роликов и головок настраивается в зависимости от веса человека. Компьютер может производить и другие необходимые настройки, вычислив анатомические особенности строения спины нового пользователя.

Эффект

При малоподвижном или сидячем образе жизни происходит атрофия спинных мышц, появляются межпозвонковые грыжи, характеризующиеся болями в области поясницы. Предупредить развитие такого рода заболеваний помогут не только занятия спортом, но и качественный массаж, сделанный специальным устройством, которое называется массажное кресло. Использование такого рода техники положительно сказывается на всем организме:

  • нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
  • компенсируется недостаток двигательной активности;
  • мышечная ткань приходит в тонус;
  • повышается качество сна;
  • улучшается эластичность кожи;
  • усиливается кровообращение;
  • восстанавливается психическое состояние;
  • артериальное давление приходит в норму.

Проводить сеансы массажа на кресле противопоказано людям, страдающим тромбозом, острым варикозом, а также тем, кто имеет выраженную аневризму или страдает дерматитом. Кроме того, в кресло с массажем не рекомендуется садиться тем, у кого наблюдаются:

  • кардиологические заболевания (или при наличии кардиостимулятора);
  • злокачественные заболевания;
  • сколиоз, остеопороз;
  • анемия;
  • диабетическая ангиопатия;
  • растяжение связок, мышц;
  • послеродовой период, беременность;
  • общее недомогание, озноб, гипертермия;
  • воспалительные процессы;
  • обострение хронических заболеваний;
  • менструация.

Что лечит массажная накидка

польза массажной накидки

Основное заболевание, при наличии которого задумываются о покупке
массажной накидки – это остеохондроз шейного и поясничного отдела. Когда эта
патология обнаруживается в начальной стадии, то единственное рекомендуемое
врачом решение – это лечебная физкультура в сочетании с физиотерапией и
массажем.

Регулярные сеансы массажа требуют определенных временных ресурсов,
поэтому массажная накидка заменяет руки массажиста без необходимости куда-либо
ехать на процедуру. Головные боли, усталость, постоянно сниженное настроение и
другие симптомы, возникшие вследствие остеохондроза шейного отдела, исчезают уже
через несколько недель после двух десятиминутных сеансов на массажной накидке
по вечерам.

ПОДРОБНОСТИ:   Массаж шиацу. Биологически активные точки на голове и лице

Проработка шейного отдела – это функция, которая чаще всего
предусмотрена на домашних массажных накидках. Модели для автомобиля имеют свою
специфику: кроме массажа поясничной зоны и области вдоль позвоночника некоторые
представители накидок на автомобильное кресло могут подогревать или охлаждать
сидение, повышая комфортность езды для водителя на долгие расстояния.

Невроз, бессонница и другие заболевания, связанные со стрессом,
чаще всего не вызваны органической патологией, и единственный способ справиться
с ними – это психотерапия. Отличным дополнением станут сеансы массажа. Легкая
вибрация, движение роликов и тепло помогут снизить уровень кортизола – гормона
хронического , который постоянно держит организм в напряжении. Некоторые
массажные накидки имеют таймер автоматического отключения, позволяющий
использовать ее непосредственно перед сном.

Виды массажа

Позвоночная грыжа – серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, сопровождающееся выпячиванием межпозвоночного диска за пределы позвоночного пространства. Несвоевременная терапия приводит к интенсивным болям и снижению качества жизни. Один из эффективных и безопасных методов лечения позвоночной грыжи – массаж.

Ищете эффективные методы лечения позвоночной грыжи? Потратьте всего десяти минут свободного времени и узнайте, как избавиться от неприятного заболевания с минимальными временными и финансовыми затратами.

Сегодня в медицинских кабинетах и оздоровительных центрах готовы предложить несколько видов массажа, отличающихся между собой техникой выполнения.

Во время любого вида массажа при лечении грыжи больной принимает положение на животе. Для лучшего контакта с кожными покровами специалист использует специальные крема и масла.

Классический

Общий массаж – одна из самых популярных и доступных процедур, которая назначается при позвоночной грыже. Классическая техника помогает избавиться от боли и спазмов в мышцах, восстановить кровообращение в пораженной области.

Основные техники классического массажа:

  • «Растирание» –массажист выполняет круговые движения ладонью, слегка надавливая на тело. Растирание способствует улучшению кровотока в пораженной грыжей части спины.
  • «Поглаживание» –скользящие движения, использующиеся преимущественно в начале и конце процедуры. Помогают расслабить и разогреть мышцы.
  • «Разминание»–такие же движения, что и при поглаживании, только с большей интенсивностью.
  • «Вибрации» –короткие отрывистые движения, позволяющие повысить тонус мышц.
  • «Поколачивания» –массажист делает небольшие шлепки по телу с помощью кулака, локтя или ладони.

Для наибольшей эффективности лечения классический массаж при грыже назначается в комплексе с лечебной физкультурой.

Сегментарный

Аватар автора Кирилл Сысоев

При сегментарном массаже воздействие ведется только на пораженную область. Специалист используется более безопасные деликатные движения, поэтому пациент ощущает минимальный дискомфорт. Сегментарный массаж проводится без использования специальных кремов и гелей, мастер контактирует с абсолютно сухой кожей. Приемы такие же, как и при классическом массаже.

ПОДРОБНОСТИ:   Как научиться делать массаж спины

Точечный

При точечном массаже идет воздействие на биологически активные точки спины. Специалист использует технику надавливания, поэтому клиент может ощущать боль, покалывание и неприятное чувство жжения. Ощущения практически такие же, как и при процедуре иглоукалывания. Но стоит терпеть, ведь уже через несколько сеансов вы получите хороший результат в виде снижения интенсивности боли.

Вакуумный

Один из самых древних и эффективных методов массажа, который более известен под названием «баночный». Данная методика и сегодня популярна при лечении не только заболеваний позвоночника, но и простуд, патологий внутренних органов.

Для проведения процедуры используются специальные банки, всасывающие внутри себя небольшое количество мягкой ткани. Стеклянные изделия, которые использовали во время вакуумного массажа еще несколько десятков лет назад, в современной терапии уже не особо популярны. На смену пришли более практичные и безопасные силиконовые банки.

Во время вакуумного массажа банки регулярно передвигаются, в результате чего улучшается кровообращение, лимфоток, повышается тонус мышц. Для достижения наилучшего эффекта процедуру рекомендуется сочетать с другими видами массажа.

Вакуумный массаж – процедура, которая при неправильном выполнении может нанести вред кожным покровом. Поэтому не стоит экспериментировать со своим здоровьем в домашних условиях. Процедура должна проводиться под тщательным контролем специалиста. Курс состоит не менее чем из десяти сеансов.

Шведский

По тип воздействия на кожные покровы шведский массаж напоминает классический. Движения аналогичные – вибрации, поглаживание, разминание и т.д. Но в этой методике движения более интенсивные, что позволяет не только нормализовать кровоток, но и восстановить эластичность мышечной ткани.

Медовый

Самый «вкусный» массаж при борьбе с позвоночной грыжей – медовый. Древняя методика позволяет не только нормализовать состояние больного, но и улучшает работу внутренних органов, хорошо очищает и питает кожные покровы.

Сначала специалист хорошо разогревает кожу с помощью поглаживающих движений, затем берет небольшое количество меда и втирающими движениями наносит его на кожу. Чтобы полезные ингредиенты проникли как можно глубже, сладкий продукт остается на теле в течение 10-15 минут. Затем специалист приступает ко второй части процедур. Теперь движения хлопкообразные. Со стороны выглядит так, как будто массажист хочет удалить руками клейкую массу с кожи.

ПОДРОБНОСТИ:   Диета виктории бони после родов

Чтобы закрепить результат и заодно избавиться от остатков меда на спине, рекомендуется дополнительно сделать гидромассаж. Если больной страдает аллергией на мед, от проведения процедуры лучше воздержаться.

Охлаждающий

Холод помогает нейтрализовать боли в спине при грыже, поэтому охлаждающий массаж становится все более популярной процедурой. В небольшой целлофановый мешочек помещается несколько кубиков льда. Легкими поглаживающими движениями массажист водит по поверхности спины. После курса процедур проходит пульсирующая боль, снижается отечность и воспалительные процессы.

Охлаждающий массаж практически не используется как самостоятельная процедура, а преимущественно служит финальным этапом при проведении классических манипуляций.

Гидромассаж

Гидромассаж – не только полезная, но и очень приятная процедура, во время которой вы сможете не только избавиться от болей при позвоночной грыже, но и привести в норму свое психо-эмоциональное состояние. Воздействие на мышцы спины проводится с помощью направленного водного потока. Это приводит к улучшению кровообращения, нормализации двигательной активности суставов. Часто водные оздоравливающие процедуры совмещают с легким растяжением позвоночника. При мочекаменной болезни гидромассаж противопоказан.

Столь мощное положительное воздействие на организм человека объясняется тем, что функционал кресла позволяет
выполнять несколько видов массажа, оказывая влияние на различные участки тела. Специальное оборудование и компьютер
с различными программами позволяют в зависимости от возможностей устройства выбрать следующие виды массажа:

  • роликовый (массаж позвоночника в целом или отдельных участков);
  • вибромассаж (массаж спины, ягодиц, ног или комплексный);
  • воздушный;
  • комбинированный.
  • термотерапия (прогревание);
  • инфракрасная терапия (обеспечивает расширение сосудов и улучшает усвоение кислорода).
  • сканирование тела, позволяющее подобрать максимально эффективную программу массажа;
  • массаж ног специальными воздушными подушками;
  • пульт управления, позволяющий менять настройки во время сеанса.

Причины развития позвоночной грыжи

Позвоночная грыжа не относится к возрастным заболеваниям и все чаще диагностируется у молодых людей.

Основные причины появления позвоночной грыжи:

  • Недостаточное питание – для поддержания нормального состояния межпозвоночных дисков необходима регулярная двигательная активность. Если мышцы не получают нагрузку, питание дисков нарушается, что в результате приводит к снижению их прочности.
  • Деформации позвоночника – сколиоз, лордоз, кифоз.
  • Травмы позвоночного столба, сильные физические нагрузки.

Часто позвоночная грыжа развивается на фоне остеохондроза. Поэтому больным с таким диагнозом стоит особо внимательно относиться к своему здоровью и задуматься о качественной профилактике.

Кроме основных причин развития грыжи позвоночника есть и второстепенные:

  • Возраст, рост, пол – заболевание чаще диагностируется у женщин.
  • Гиподинамия, неправильная осанка, избыточный вес.
  • Частые переохлаждения, вредные привычки, нерациональное питание.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровье
Adblock detector