Как убрать красные растяжки на животе

Когда появляются

Женщины страдают растяжками чаще, чем мужчины, но и у них бывает достаточно часто.

Основные причины появления:

  1. Патологии эндокринной системы. В результате гормонального дисбаланса, выделение эластина и коллагена нарушается. Так как, это основные компоненты строения кожи, то стрии могут появиться и у молодого организма.
  2. Созревание половой функции. Во время перестройки молодого организма, повышается показатель гормона кортизола. Он приводит к снижению плотности коллагена.
  3. Беременность или грудное вскармливание – самая распространенная причина. Возникает на груди и животе, как результат перерастягивания и истончения тканей.
  4. При синдроме Марфана (патологические процессы соединительной ткани).
  5. При приеме гормональных препаратов.
  6. При чрезмерной массе тела, особенно у детей.
  7. Как симптом болезни Иценко-Кушинга.
  8. У спортсменов, которые резко набирают массу. Преимущественно локализируются в области плеч или бедер.
  9. Наследственный фактор, при болезнях, которым присуще ожирение.

Причины появления

Основными причинами появления растяжек являются:

  • беременность и стадия кормления грудью;
  • болезни эндокринной системы;
  • излишний вес, ожирение;
  • резкое изменение массы тела;
  • половое созревание;
  • гормональные сбои в организме.

Нужно осознать, что причиной такого дефекта кожи являются не физические или механические воздействия. Первопричиной всегда будет гормональный дисбаланс, нарушение работы эндокринной системы.

Изменения целостности слоев дермы возникают в подростковом возрасте, во время беременности и кормления грудью. Под их влиянием резко меняется масса тела и способность кожи деформироваться. Эпидермис в обычном своем состоянии очень эластичен и справляется с изменением массы тела, но гормональный дисбаланс сказывается и на нем. Так и появляются красные растяжки при беременности на животе и в других частях тела.

Молекулы коллагена и эластина разрушаются вследствие сильного растяжения кожи. На их месте возникает соединительная ткань, которая имеет легкий розоватый оттенок. Рубцы могут быть синюшными, через истонченную кожу становятся видны кровеносные сосуды. Со временем, когда проходят воспалительные процессы, старые растяжки на животе блекнут.

Стрии возникают вследствие разрывов кожи. Факторы, которые влияют на повреждение эпителия:

  1. Генетическая предрасположенность: если у мамы, бабушки были растяжки на животе после родов, то они появятся по наследственной линии.
  2. Природная индивидуальная эластичность эпидермиса: если дерма имеет достаточное свойство растягиваться, то даже большой живот не станет причиной появления стрий.
  3. Слишком резкий набор веса, в том числе во время беременности. В особенности это касается людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.
  4. Изменение гормонального фона вследствие полового созревания, заболеваний эндокринной системы или приема глюкокортикоидных препаратов.

Зная факторы, провоцирующие появление растяжек, можно предотвратить их или сделать старые дефекты менее выраженными. Горизонтальное расположение стрий на животе свидетельствует о нарушениях гормонального фона. Вертикальные полосы возникают по причине резких изменений объемов тела.

Стрии на животе появляются после быстрого набора веса, беременности, родов. Если не избавиться от них сразу, они превратятся в некрасивые белые следы. Старые растяжки убрать намного сложнее. Людям с генетической предрасположенностью к стриям важно начать заботиться о своей коже еще до того, как на ней появятся первые дефекты.

Предупредить появление следов на животе можно, если вести активный образ жизни и следить за здоровьем. Ежедневный рацион должен содержать необходимое количество калия, витамины А и Е, ненасыщенные жирные кислоты. Сбрасывайте вес постепенно, чтобы не допустить скачков массы тела. Если похудеть слишком быстро — организм отреагирует стремительным набором веса, что может привести к новым стриям наряду со старыми. Повышайте тонус кожи с помощью контрастного душа.

В целях профилактики растяжек на животе полезно делать обертывания и грязевые маски. Применяйте увлажняющие косметические средства, которые повышают упругость кожи. Еженедельный пилинг улучшит кровообращение в клетках дермы.Статья проверена редакцией

Если вы планируете беременность, нужно подготовить свои мышцы и кожу заранее.

  • Во-первых, при наличии лишнего веса, желательно его скинуть.
  • Во-вторых, при беременности плод требует много полезных веществ, поэтому нужно насыщать кожу дополнительно витаминами и минералами.
  • В-третьих, спорт должен занимать немалую часть времени. Бег, плаванье, лыжи или же быстрая ходьба, убережет от нежелательных последствий.

При желании похудеть, нагрузки в зале должны быть постепенными и продуманными. Ведь кожа растянута, и, чтобы вернуть ей былую эластичность и упругость нужно много времени.

Как убрать красные растяжки на животе

Как использовать эуфиллин против целлюлита?

О борьбе с целлюлитом в бане, узнайте тут.

Почему появляются растяжки на груди? Нажимайте, что бы узнать.

Обязательно нужно использовать различные крема и масла, чтобы кожа оставалась мягкой и здоровой. Ведь красные растяжки могут появиться не только у полных, но и у худых людей.

Растяжки представляют собой полосы и линии, которые могут быть разных цветов, это своеобразные рубцы и шрамы на коже. В медицине растяжки, особенно красного цвета, называют «стрии». Это надрывы кожного покрова вследствие его сильного растяжения. Такие микро-надрывы заполняются соединительной тканью.

Свежие, недавние растяжки, имеют красный цвет, который придают им кровеносные сосуды, расположенные в верхнем слое эпидермиса. В течение нескольких месяцев они начинают менять цвет, светлеть, могут даже менять ширину бороздок, увеличиваясь в размерах. Основные причины появления растяжек на коже могут состоять в следующем.

Основной причиной появления растяжек у женщин является беременность. После родов растяжки сильно заметны на животе и в области бедер, из-за сильного истончения кожи в этих местах. Также могут проявиться растяжки на коже груди, вследствие увеличения молочных желез.

Аватар автора Оля Лихачева

Быстрый набор веса также способствует появления растяжек на коже. При ожирении растяжки появляются не только на бедрах и животе, но и на ногах и руках. Также их появлению способствуют резкие скачки массы тела.

В подростковом возрасте растяжки могут появиться на теле в области бедер, живота, на ногах. От таких растяжек организм может избавиться самостоятельно, вследствие обновления кожи подростка.

  • Гормональный дисбаланс, эндокринные болезни

Вследствие неправильной работы гормонов, нарушается достаточная выработка коллагена и эластина – основных строительных материалов кожи. В этом случае растяжки могут появиться даже у стройных людей.

Соединительная ткань, которой наполняются надрывы на коже, не имеет пигмента и не может вырабатывать его. Поэтому растяжки не загорают, а остаются светлыми. Кроме того, на растяжках нет волосяных луковиц. Недавно появившиеся растяжки имеют красноватый оттенок, избавиться от таких легче всего. Растяжки, которые видны на коже более полугода считаются «старыми». Для того чтобы от них избавиться, необходимо приложить множество усилий.

Главным поводом возникновения рубцов является изменение уровня коллагена в коже, который помогает сохранять гибкость и упругость кожных покровов. Полностью убрать растяжки на животе невозможно без вмешательства хирургов, но обесцветить их или уменьшить — дело вполне выполнимое. Главное при этом не останавливаться и постоянно следить за состоянием организма.

Обычным явлением можно назвать появление растяжек на животе у беременной женщины. Кожа растягивается и пересыхает, а активный образ жизни снижается, практически до нуля, что активирует процесс появления синих полосок.

К сожалению, в период вынашивания малыша сложно полноценно двигаться и заниматься спортом и это негативно сказывается не только на коже, но и на здоровье.

Дополнительные факторы

Помимо появления большого живота существуют иные факторы возникновения стрий:

  • Проблемы со стороны генетики. Увы, она играет не малую роль в жизни человека, а бороться с заложенной в ДНК информацией крайне сложно.
  • Резкое повышение или снижение веса. С данным явлением сталкиваются не только беременные особы, но и обычные люди. Кожа не способна выдерживать скачки без последствий.
  • Повышенные объемы живота.
  • Нехватка витаминов, минералов и других полезных, питательных компонентов.
  • Стрессы, недосыпы.

Бороться беременной женщине можно лишь с 4 и 5 пунктом из всех, а вот вмешиваться в иные причины крайне нежелательно самостоятельно. Потому как они способны негативно сказаться на здоровье малыша.

После родовой деятельности у состоявшейся матери будут проблемы еще и с объемами живота. Чтобы убрать обвисший живот с растяжками, требуется регулярно бороться с причинами и факторами проявления данной неприятности.

Что такое и особенности растяжек

Растяжки развиваются вследствие каких-либо травм кожи, что приводят к надрывам. Места надрывов заменяются соединительной тканью.

Красный цвет стриям придают сосуды, которые находятся в эпидермисе и массово лопаются. Яркими они остаются недолго, постепенно меняется цвет, размеры и форма. Важным моментом является депигментация растяжек, потому что, соединительная ткань, заполнившая надрывы, не имеет пигмента.

ПОДРОБНОСТИ:   Резкая боль в животе гинекология

Как убрать красные растяжки на животе

У людей со светлой кожей, дефекты менее видны, чем у любителей загара. Волосы не покрывают участки поражения, так как нет волосяных фолликулов.

Растяжки (медицинское название «стрии») – это разрывы, надрывы подкожной соединительной ткани. Возникают они чаще всего в местах, где много жировой прослойки:

  • животе;
  • боках;
  • ногах;
  • бедрах;
  • груди;
  • руках.

Они выглядят как рубцы, и могут иметь такие оттенки: красные, синие, белые. Красный цвет рубца, как и его розовая разновидность, говорит, что разрыв произошел недавно, кровь появилась из лопнувших капилляров и сосудов. В местах разрывов может быть отечность. Как и при гематоме, растяжка синеет. Постепенно происходит изменение оттенка и на месте разрыва создается соединительная ткань, которая не вырабатывает пигмент. Зона всегда остается белой, даже загар не исправляет положения.

Это свидетельствует о том, что на теле появились «мертвые зоны», на которых не растут волосы, не выделяется пот или кожный жир. Рубцы нельзя назвать красивыми, они создают косметические неудобства их обладателям, особенно женщинам.

Косметические средства и процедуры

Подход к избавлению от стрий должен быть комплексным, поэтому стоит обратить внимание на народные средства (скрабы, обертывания, маски, крем из мумие) – они не избавят от растяжек на животе, но дополнят другие терапевтические процедуры и усилят их эффективность.

Скрабы

Компоненты для скраба Как приготовить и применять
Кофе молотый морская соль Эти компоненты соединяют в одинаковых пропорциях, затем к сухой смеси добавляют облепиховое масло в таком количестве, чтобы «на выходе» получилась достаточно густая сметанообразная масса с нерастворенными частицами сухих ингредиентов.
Соль крупного помола мед Взять все в одинаковых количествах, затем добавить к ним глицерина ½ от общего объема, все перемешать. Соль не должна раствориться полностью, лучше для приготовления скраба взять засахаренный мед.
Соль сахар Эти компоненты берутся по 1 стакану, затем к ним добавляют 100 мл оливкового масла. Все нужно перемешать и сразу же применять, потому что через 1-2 часа сухие компоненты просто растворятся.

Скрабы используют 2 раза в неделю, тщательно втирая их в кожу живота после приема душа. Руки выполняют массажные движения, исключаются только растягивания. Затем нанесенное средство нужно оставить на коже на 10-20 минут и смыть теплой водой.

Обертывания

Они проводятся только на распаренной коже, это можно сделать и в горячей ванне, и под струями горячего душа. Затем живот тщательно, энергично вытирается полотенцем. Далее начинается собственно процедура:

  1. на кожу слоем в 0,5-1 см наносится выбранное средство;
  2. сверху все покрывается пищевой пленкой;
  3. создается тепличный эффект (накрыться нужно одеялом или пледом, полотенцем);
  4. через 20-30 минут все смывается теплой водой.

Что нужно знать об обертываниях:

  • в качестве средства можно использовать экстракт из морских водорослей, мед, растопленный шоколад, любое эфирное/косметическое масло;
  • пищевую пленку нельзя затягивать на животе слишком туго, важно не нарушить кровообращение;
  • категорически противопоказаны обертывания при гинекологических заболеваниях, беременности, во время месячных;
  • процедура может выполняться 2 раза в неделю, курс не ограничен.

Они готовятся из аптечных средств, применяются не более 3 раз в неделю, могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому требуется проведение домашнего аллерготеста. Самыми эффективными против стрий на животе будут:

  • Маска на основе косметической глины. Оптимальным выбором станет голубая, 2 столовые ложки которой смешивают с 1 столовой ложкой теплой воды до однородной массы. Ее наносят толстым слоем на проблемные участки кожи живота и оставляют в таком состоянии до полного высыхания. Затем средство смывается теплым душем, кожа высушивается и обрабатывается увлажняющим кремом.
  • Пилинговая маска с авокадо. Венчиком в керамической или стеклянной посуде соединяют муку из овса и косметическую глину (любого цвета) в одинаковых количествах, добавляют мякоть одного авокадо и оливковое масло в объеме ½ от уже имеющегося количества. Накладывается маска на 30 минут.

Маска от растяжек

Крем из мумиё

Сначала мумиё из пакета (1 г) нужно положить в 1 столовую ложку теплой воды и дождаться его растворения. Полученную массу ввести в детский крем (100 г), перемешать и нанести тонким слоем на живот. Процедура выполняется 3-4 раза в неделю после душа или ванны, потому что на распаренной коже эффективность средства увеличивается в разы. Курс терапии не ограничен.

Отличный и действенный метод борьбы с ненавистными рубцами в области кожи живота. Единственным минусом можно назвать то, что данный способ поможет только со свежими полосками. Если стрии старые (более 1 года), то массаж лишь немного исправит положение совместно с иными щадящими процедурами.

Массировать повреждённые участки можно сухим и влажным способом. Второй направлен на обогащение кожных покровов витаминами, посредством использования кремов и масел. Наиболее действенные и популярные масла: розмарин, миндаль и цитрус. Приобретать их лучше в специализированных магазинах или в аптеках.

Поможет этот метод и доброй половине мужского пола. Чтобы убрать растяжки на животе у мужчин, важно проводить процедуры совместно с силовыми занятиями, которые не могут себе позволить беременные женщины.

Существует огромное количество комплексных процедур, которые выполнять необходимо совместно с другими – первая не работает без второй.

Солевые или крахмальные ванны. Популярное средство для женщин, время которых крайне ограничено для похода в салоны. В целую ванну необходимо всыпать стакан морской соли или крахмала и лечь в нее на 30 минут.

Масляные обертывания, для которых используют 10 капель жасмина или розмарина. После нанесения средства на повреждённые места кожи необходимо аккуратно затянуть все пищевой пленкой.

Ледяные или горячие обертывание. В первом случае используют лед с капельками сока лимона или несколькими каплями ароматического масла – применять такой метод можно каждый день.   Второй же случай предполагает использование смеси из красного перца и кофе, важно быть предельно осторожными, не рекомендуется выполнять процедуру чаще 2 раз в неделю.

Компресс. Универсальный способ от любого возраста растяжек. Морскую или домашнюю соль необходимо смешать с литром кипяченой воды и 1 столовой ложкой лимонного сока. Компресс также подойдет, чтобы убрать красные растяжки на животе, которые считаются застарелыми.

Как убрать старые растяжки инъекционными способами

Пожалуйста, сделайте репост

1

Итак, красные растяжки – самые свежие, появившиеся на коже совсем недавно. Логично предположить, что их убрать с кожи будет проще всего. Однако и здесь нужно будет постараться. Ведь растяжки – это рубцы, и простым увлажняющим кремом их не уберешь. Чтобы избавиться от красных растяжек, необходимо сочетать множество способов.

Избавиться от стрий очень непросто и это занимает длительное время. Залогом хорошего лечения, будет правильное толкование причины возникновения.

Назначенные методы обязательно должны быть комплексным и обеспечивать хорошее течения всех этапов заживления.

Виды лечения стрий:

  1. пилинг химическими веществами;
  2. лазерный пилинг;
  3. пластическая хирургия;
  4. микродермабразия;
  5. обертывание;
  6. грязи;
  7. физиотерапия.

Как убрать красные растяжки на животе

Пилинг химическими веществами – это сжигание эпидермиса путем нанесения сильных кислот. Такие процедуры способствую выработки собственного коллагена. Используют такие кислоты: трихлоруксусную, феноловые и альфа-гидрокси-кислоты.

Процедура очень болезненна, поэтому ее проводят только под наркозом. Болезни сердечно-сосудистой системы являются противопоказанием, так как препарат очень токсичен. Для лучшего результата, перед пилингом, желательно провести терапию кожи. Важно, что эта процедура, исполняется только врачом с необходимой квалификацией.

Убрать растяжки на животе путем коррекции меню невозможно, но сделать их менее выраженными, усилить эффект от других лечебных мероприятий вполне реально. Что советуют косметологи:

  • Нужно ввести в меню белковые продукты, которые употребляются минимум 2 раза в день. Именно они способствуют выработки коллагена организмом, который и делает кожу более эластичной, упругой. К таковым относятся цельное молоко и все кисломолочные продукты, мясо и рыба, морепродукты, сыры.
  • Рацион питания должен быть разнообразным и обогащен витаминами. Речь идет о регулярном употреблении фруктов и овощей в свежем виде. Из них можно готовить смуззи и банальные соки, главное – регулярность, чтобы клетки дермы получали достаточное количество витаминов.
  • Сладкое, дрожжевая сдобная выпечка, жирные блюда придется исключить из меню или значительно сократить их количество. Такая пища крайне негативно влияет на состояние кожных покровов, делает их «рыхлыми», что провоцирует формирование новых растяжек.

Чтобы убрать растяжки, нужно ввести в меню белковые продуктыНевозможно повысить уровень упругости дермы, если не будет соблюдаться питьевой режим. Взрослый человек должен выпивать 2 литра чистой воды в сутки, если у него нет в анамнезе заболеваний почек, сердца и сосудов.

ПОДРОБНОСТИ:   Кровь на гормоны сдавать натощак или нет: можно ли есть, пить кофе и чай перед анализом

Эффективно убрать старые растяжки на животе можно с помощью фотопигментации – процедуры, во время которой на поврежденную кожу воздействуют фотолучами. Результатом будет значительное ускорение обменных процессов на клеточном уровне, что обуславливает усиленную выработку коллагена.

Для получения желаемого результата нужно пройти не менее 10 сеансов фотопигментации. В отличие от народных средств, эффект будет значительно более выраженным.

Противопоказания у процедуры минимальны – злокачественные новообразования, обострения любых хронических патологий внутренних органов, дерматологические заболевания с проявлением в области живота.

красные растяжки

Убрать стрии на животе можно путем использования следующих рецептов:

  • Масла мандарина, лаванды и нероли смешать, взяв каждого по 2 капли. Состав вводится в «базу» — масло из ростков пшеницы (50 мл), все тщательно перемешивается, хранится в бутылке из темного стекла в прохладном месте.

Эфирные и натуральные/косметические масла не только напитывают кожу витаминами, но и делают ее эластичной, упругой, что в итоге приводит к уменьшению выраженности растяжек. Это средство используется для избавления даже от старых растяжек, которым 2 года и более. Оно может вызвать аллергию, поэтому перед началом процедур стоит провести простейший аллерготест.

  • Морковь свежая – ее натирают на мелкой терке и через марлю отжимают сок (достаточно 1 среднего овоща). Затем в получившийся сок добавляют косметическое миндальное масло в таком количестве, чтобы «на выходе» получилась кремообразное средство.

Масло втирают в проблемные места на животе ежедневно перед сном. Нужно дождаться его полного впитывания.

Если пользоваться указанными средствами в ежедневном режиме на протяжении 1-2 месяцев, то стрии станут заметно светлее, а кожа приобретет упругость, эластичность. Желательно нанесение масел сочетать с массажем, что позволит добиться большего эффекта.

Убрать старые растяжки можно всего за несколько сеансов с помощью мезотерапии – процедуры, суть которой заключается в подкожном введении специфических биологически активных препаратов. Они, как правило, обогащены витаминами, кислородом и оказывают комплексное воздействие на кожу, дополнительно подтягивая ее.

Курс инъекции – 5-8 сеансов, которые проводятся с перерывом в 7-10 дней.

Понадобится несколько месяцев для достижения результата, но комплексные меры дадут эффект при регулярном проведении процедур. Как убрать послеродовые растяжки на животе:

  • Массажи. Не помогают избавиться от застарелых стрий, но в комплексе с другими мероприятиями будут эффективны. Выполняются «на сухую» с использованием косметического масла или под контрастным душем.

    Как убрать красные растяжки на животе

  • Ванна. В горячую воду нужно добавить 2 литра теплой воды, в которой растворен 1 стакан картофельного крахмала. Процедура длится 15 минут, область сердца не погружается в воду. Частота проведения – 2 раза в неделю.
  • Обертывания льдом. Могут применяться в ежедневном режиме, кубики льда готовятся из чистой воды или масла на основе лекарственных трав (розмариновое, ромашковое, календулы). Нельзя прикладывать лед к голой коже, нужно проложить на живот тонкую текстильную салфетку. Время процедуры – 10 минут.
  • Компрессы. Справляются даже со «старыми» растяжками. Готовится из литра горячей воды, 1 столовой ложки соли крупного помола и такого же количества сока лимона. Смоченное в растворе полотенце прикладывается к животу на 30 секунд, затем сменяется на холодный компресс. Таких чередований нужно сделать не менее 10.

Компресс на живот от растяжекВсе процедуры должны быть согласованы с гинекологом, потому что требуется полное восстановление после родов.

Шлифовка живота от растяжек

Лазерные лучи могут применяться против стрий и в других, более щадящих процедурах – неплохой эффект дает шлифовка живота от растяжек, суть которой заключается в выпаривании клеток дермы. Результатом становится разрушение соединительной ткани и старого коллагена.

Лазер при шлифовке воздействует только на поврежденные участки живота, здоровая кожа остается в неизменном состоянии. Поэтому и противопоказаний к процедуре мало, и восстановительный период длится максимум 3 дня.

К сожалению, процедура не избавит вас от полосок с первого же раза, а цена за несколько сеансов очень «кусается». Но, если финансы позволяют, то такой метод облегчит вам жизнь, а от растяжек избавит раз и навсегда. Количество посещений косметолога зависит от состояния красных полос, среднее число процедур 3-11.

О том, сколько стоит убрать растяжки на животе лазером, расскажет сама клиника и специалист косметолог. Средняя цена варьируется от 2000 до 15000 за сеанс, в зависимости от количества сантиметров повреждённой зоны, места расположения и популярности больницы.

Что можно сделать в домашних условиях

Вылечить растяжки в домашних условия реально, но это требует много усилий, терпения и главное – времени.

Наиболее эффектными домашними методами есть:

  • масло зародышей пшеницы;
  • миндальное масло;
  • масло лещины;
  • оливковое масло;
  • кукурузное масло;
  • средства из мумие;
  • сок алоэ
  • голубые глины;
  • контрастные водные процедуры;
  • ежедневное использования обруча;
  • самомассаж;
  • физические упражнения, направленные на группу мышц в области растяжки.

Массаж с использованием эфирных масел. Нужно смешать около 50 мл оливкового масла с 5 мл масла розмарина. Вместо оливкового, можно использовать масло ши или виноградных косточек. Для лучшего результата можно немного добавить витамина Е. Массажируйте места растяжек в течение 20 минут.

Очень хороший и питательный крем на основе сока алоэ. Для его приготовления понадобится: сок алоэ, витамины А и Е, оливковое масло. Перед использованием, подогрейте такой крем и втирайте в дефектные места.

Массаж с помощью кукурузного масла. Такое масло имеет большое количество витамина Е и хорошо помогает при таких красных растяжках. Перед нанесением нужно подогреть, а потом массаж

Маска с таблеток Мумие. Это одно из самых эффективных препаратов в борьбе с красными растяжками. В чайной ложечке кипяченой воды растворите несколько таблеток. Эту суспензию смешайте со своим кремом для тела и массажируйте зоны поражения.

Большой эффект дают ванны с разными средствами:

  1. с крахмалом и ароматическим маслами (0,5 кг крахмала и немного масла растворить в ванне и мыться в течение 15 минут);
  2. с морской солью и пищевой содою (в равных частях растворить компоненты в воде и полежать так около 20 минут);

Физические упражнение – неотъемлемая часть при любом виде лечения. Упражнения подбирают с упором на группы мышц пораженные растяжками и тщательно прорабатывают их. Особенно важны физические нагрузки при красных растяжках на бедрах ,так как кожа там очень эластичная и можно добиться хорошего результата при правильных и регулярных тренировках.

Желательно применять специальные эластические спортивные вещи и бинт. Это будет держать кожу в тонусе, и стягивать стрии более быстро.

Хороший эффект при красных растяжках на ногах дает обертывание водорослями сразу после массажа с эфирными маслами. Такой метод максимально стимулирует обменные процессы в эпидермисе кожи ног и увеличивает кровенаполнение.

Первоочередно нужно понять, почему такая проблема возникает. Профессионалы советуют озаботиться вопросом борьбы с ней даже женщинам, лишенным стрий: профилактика лишней не будет. Главными и самыми распространенными причинами образования растяжек врачи называют:

  • Гормональный дисбаланс. Свойственен подростковому возрасту, осложняется нарушением питания, отсутствием физической активности в должном объеме, патологиями эндокринной системы.
  • Резкие колебания веса, влекущие за собой изменения объемов. Растяжки возникают вследствие жестких диет, особенно при ожирении, когда похудение на начальной стадии происходит стремительно (потеря воды). Послеродовые стрии склонны появляться у каждой третьей женщины.
  • Генетическая предрасположенность. Профилактические меры в такой ситуации редко выступают гарантом отсутствия стрий.

Если говорить о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях, то профессионалы склонны дать неутешительный ответ: историй успеха – одна на тысячу. Есть смысл пытаться уберечься от стрий, но при их появлении шанс на восстановление кожи можно поймать, если заняться этим, пока растяжки молодые: не успели побелеть.

Если вы раздумываете, как убрать растяжки на животе с помощью изменения рациона, можете сразу отказаться от этой мысли: надежда будет ложной. Такой способ подходит только для профилактики образования новых рубцов, поскольку убережет вас от резких колебаний веса и объемов. Если нужно убрать лишние килограммы, выбирайте щадящие варианты, не обещающие за неделю смену с 50 размера на 42.

Особый акцент следует сделать на питании подростков, которые в силу несбалансированного рациона страдают и от гормональных скачков, и от несовершенства кожи, и от ряда иных проблем косметического характера, что приводит к комплексам у девочек. Меню рекомендовано строить по классическим принципам здорового питания, стараясь максимально оградить себя от «пустых» продуктов, богатых фабричным сахаром, животными жирами.

Польза физических нагрузок для кожи сильно недооценивается: женщины ищут способы устранения целлюлита и решают, как убрать растяжки на животе чудо-кремом, когда стоит просто записаться в спортзал. Регулярные тренировки подтягивают не только силуэт, способствуя избавлению от жира: они повышают тонус кожи, что приводит к улучшению ее структуры. Молодые красные растяжки с живота можно убрать, но чаще такой метод работает лишь как профилактика.

ПОДРОБНОСТИ:   Чайный гриб – как ухаживать и употреблять, как вырастить чайный гриб с нуля и чем он полезен?

Малоэффективный, но неплохой способ, базирующийся на стимуляции кожной регенерации. Для достижения поставленной цели делают упор на витаминах, способных влиять на соединительную ткань и верхний слой эпидермиса: это ретинол и токоферол. Их втирают в участок с растяжками одиночно или делают двухкомпонентный коктейль. Некоторые женщины добавляют касторовое масло (пару капель), но реальная польза такой смеси не доказана.

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях

Упражнение Как делать
Прогибы Лечь на живот, вытянуть вперед руки. Нужно прогибаться в спине настолько сильно, чтобы верхние и нижние конечности отрывались от пола. В самой высокой точке прогиба необходимо зафиксироваться на 10-15 секунд.
Надувания В положении сидя или стоя, лежа нужно сделать глубокий вдох и максимально втянуть живот. Дыхание задерживается на несколько секунд (сколько выдержит организм, но без экстрима), затем выполняется медленный, глубокий и «шумный» выдох – живот расслабляется и надувается.
Подъемы таза Лечь на спину, нижние конечности согнуть в коленных суставах и устойчиво опереть стопами о пол. Одновременно с глубоким выдохом оторвать ягодицы и поясницу от пола, поднять их как можно выше. Расслабление и опускание тела в исходное положение должно совпасть с глубоким вдохом.

Каждое упражнение повторяется минимум по 10 раз, комплекс должен выполняться ежедневно, он может быть включен в утреннюю зарядку или дневную/вечернюю тренировки.

Радикальное решение проблемы – абдоминопластика, которая позволяет на 100% избавиться от застарелых растяжек, и их «возраст» в данном случае совершенно не важен. Хирург делает надрез в месте сформированной стрии, удаляет поврежденный участок кожи. Впоследствии разрез отлично заживает, шрамы остаются настолько тонкими, что практически незаметны.

Абдоминопластика – полноценное хирургическое вмешательство, проводится под общим наркозом, имеет много противопоказаний и отличается длительным реабилитационным периодом. Дополнительно удается избавиться от обвисшей кожи («фартука»), сделать живот практически плоским.

Абдоминопластика живота

Если профилактические меры не помогли или не были предприняты вовремя, приходится начинать борьбу с появившейся проблемой. Как избавиться от растяжек после беременности, чтобы не навредить организму? Молодые разрывы с живота можно убрать народными средствами – скрабами, обертываниями, массажем, а для старых стоит попробовать мази или салонные процедуры.

Гели кремы мази

Упомянутый ранее Бепантен имеет смысл, и даже если вы пытаетесь понять, как убрать старые растяжки на животе – например, спустя год или несколько лет после родов. Из отзывов женщин можно узнать, что мазь показывала себя достойно даже в отношении стрий «в возрасте» 10-12 лет и более. Неглубокие рубцы полностью устраняются, более заметные не так бросаются в глаза. Срок «излечения» индивидуален: приблизительный курс использования мази – 4-6 месяцев.

Какие еще препараты помогут:

  • Цинковая мазь. Стимулирует синтез коллагена, отвечающего за эластичность эпидермиса и состояние соединительной ткани. Применяется раз в сутки.
  • Гепариновая мазь. Восстанавливает кровообращение, которое потеряно в сосудах старых растяжек. Врачи часто рекомендуют это средство молодым мамам.
  • Ретиноевая мазь. Принцип действия заключается в уничтожении отмирающего слоя кожи.
  • Средство Elaskin. Заявлено как эффективный борец против растяжек любой степени давности, основано на маслах: миндаль, жожоба, роза.
  • Клирвин. Аптечный крем с индийскими травами, воздействующими на тонус кожи. Предположительная длительность курса – 6 недель.

Большая часть таких методов предполагает скрабирование кожи и обертывания проблемных мест. Последнюю процедуру удобнее всего проводить для бедер, но некоторые женщины делают ее и для живота. Как избавиться от старых растяжек безопасно и бюджетно?

  • Скраб из молотых зерен кофе с морской солью и облепиховым маслом. Масса должна иметь очень густую консистенцию, пропорции на глаз.
  • Скраб из соли с медом и глицерином, взятых в равном соотношении. Можно делать утром и вечером.
  • Обертывания с голубой глиной и любым цитрусовым эфирным маслом желательно выполнять до скрабирования кожи живота. Требуют изменения температурных условий: обязательного прогрева обрабатываемой области.
  • Охлаждение живота кубиком льда после всех процедур будет воздействовать на сосуды.

Методы борьбы с растяжками

К сожалению, бороться с этой неприятностью довольно сложно и затратно с точки зрения времени и сил. Часто избавиться от растяжек окончательно помогает только их иссечение. Однако этот метод влечет появление других рубцов — хирургических. Кроме того, этот способ имеет ряд противопоказаний.

Вот почему большинство людей, страдающих от растяжек, все-таки предпочитают косметические средства избавления от них.

Растяжки на теле можно убрать или сделать менее заметными при помощи народных средств. Особенно, это касается стрий, которые только появляются или присутствуют на теле менее одного года.

Для этого существует целый ряд процедур. Народные средства от рубцов на коже просты в применении и имеют весьма положительные результаты.

В домашних условиях можно применять самомассаж с растительными и эфирными маслами, которые помогают избавиться от рубцов на коже. Лечебная смесь включает в себя:

  • 5 ст. ложек оливкового масла;
  • 1 ст. ложку масла зародышей пшеницы;
  • 8 капель эфирного масла пачули.

Процедуру самомассажа следует проводить каждый вечер не менее месяца. Данное средство является безопасным и пригодным для применения в период беременности и лактации.

Следующее, очень действенное средство в борьбе со стриями — это нанесение крема с алтайским мумие. Для данных процедур используется смесь из детского крема и 3-4 гр мумие. Смесь готовится перед каждым применением и наносится на проблемные зоны.

Избавиться от рубцов на коже в домашних условиях можно и с помощью скрабов с молотым кофе или медом, солью и сахаром. Эти средства применяются через день. Их тоже можно применять женщинам в период вынашивания малыша и молодым мамам.

Для достижения лучшего результата, народные средства можно комбинировать между собой. Например, кофейный или сладко-соленый пилинг можно совместить с применением кремов с мумие. Это позволит избавится от растяжек быстрее, и эффект будет более ощутимым.

Для любителей косметических средств промышленного производства, тоже существует множество различных кремов и эмульсий, помогающих бороться с этой проблемой. Их можно без труда найти на полках магазинов и аптек.

Самым распространенным их них является крем для тела Mama Comfort. Он помогает бороться с растяжками во время беременности и при кормлении. Данное средство можно применять без ограничений.

Еще один крем, способствующий избавлению от рубцов на коже, это продукт болгарской фирмы Maternea. Его состав богат витаминами и маслами, что повышает эластичность и упругость кожи и способствует удалению растяжек.

Также хорошо себя зарекомендовал итальянский крем Crema Antismagliature. Он устраняет имеющиеся рубцы на теле и предупреждает появление новых.

Регулярно появляются и другие продукты косметических и фармакологических компаний для успешного избавления от стрий на теле. Как и в случае с домашними средствами, их эффективность во многом зависит от регулярности применения. Кроме того, полезно будет применять системных подход к избавлению от растяжек, и использовать сразу несколько средств против них.

Часто в домашних условиях не удается избавиться от растяжек, особенно, если речь идет о застарелых рубцах. В данном случае на помощь придут салонные процедуры. Положительные отзывы заслужили такие средства борьбы со стриями, как:

  1. Лазерный пилинг. Это довольно сложная и болезненная салонная процедура. Она выполняется под наркозом. Суть данного способа заключается в том, что лазером выжигается верхний слой кожи вместе с рубцами.
  2. Химический пилинг. Данная процедура тоже является довольно непростой, но радикальной и эффективной. Кожа проблемных участков подвергается воздействию химических веществ, которые и удаляют рубцы на коже, в том числе и застарелые.
  3. Лечение ультразвуком. На кожу воздействуют ультразвуковыми волнами, что повышает упругость кожи и удаляет растяжки. Правда, данный способ помогает избавиться только от неглубоких растяжек на коже.

Таким образом, если у вас появляются растяжки на теле, не стоит паниковать. Существует масса народных, магазинных или салонных способов борьбы с этой неприятностью. Часто эффект от процедур оправдывает ожидания, и косметические дефекты устраняются.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровье
Adblock detector