Диета шарлиз терон после фильма монстр

Саша Бортич

Российской актрисе Саше Бортич всего 23 года,но она уже успела сняться в таких кассовых картинах,как«Духless 2», «Викинг» и других. А совсем недавно в интернет попали фотографии,которые взбудоражили общественность: Саша запомнилась нам своими идеальными формами,а на снимках она располнела до неузнаваемости.

Оказалось,что девушка специально набрала вес ради съемок в новом фильме«Я худею». По сюжету героиня Бортич решила похудеть ради парня,бросившего ее из-за лишнего веса. «Для меня это не первый опыт похудения,я была полным ребенком. И уже в подростковом возрасте из-за этого чувствовала себя некрасивой и толстой,стала следить за питанием и постепенно сбросила лишнее.

Суть диеты Шарлиз Терон

Диета Шарлиз Терон является белковой. Учитывая это, количество съедаемого белка нужно увеличить в два раза. Звезда рекомендует употреблять куриную грудку, низкокалорийный творог, нежирные виды рыб, грибы, а также бобовые.

Относительно растительной пищи: как выше упоминалось, можно кушать исключительно овощи зеленого цвета, сладкие фрукты исключаются.

В ТЕМУ: Диета Наташи Королевой на 9 дней — суть, меню, результаты

Рене Зеллвегер

  • Александра Бортич показала козла, который разбил ее сердце

    Александра Бортич показала козла,который разбил ее сердце

Для того,чтобы сыграть всеми любимую полненькую Бриджит Джонс,актрисе Рене Зеллвегер приходилось не один раз набирать и сбрасывать вес. Она поправилась на 14 кг,просто поедая все подряд(а особенно фаст-фуд). Если для Бриджит изменения пошли на пользу,то на здоровье актрисы,к сожалению,«диета» отразилась не лучшим образом. Она призналась,что очень испугалась того эффекта,который оказали на ее организм постоянные скачки веса.

Натали Портман

А вот и без того худой Натали Портман пришлось сбросить еще 9 кг,чтобы сыграть в «Черном лебеде». Достичь такого результата оказалось непросто: она тренировалась по 5−8 часов в день и почти ничего не ела. «Я буквально думала,что умру», — поделилась своими ощущениями актриса. За яркую роль балерины Натали получила«Оскар».

Джессика Честейн

Чтобы сыграть домохозяйку 1960-х годов с пышными формами,актрисе Джессике Честейн пришлось на время забыть о своей стройности. Правда,с этим возникли трудности: она веган,соответственно,не может налегать на бургеры и прочие вредности. Но Джесс нашла выход: «Я покупала соевое мороженое ящиками,разогревала его в микроволновке и пила». Этот метод помог актрисе увеличить ягодицы и бюст,сохранив при этом талию.

Джаред Лето

Знаменитый певец и актер Джаред Лето всегда очень ответственно подходил к своим ролям и старался максимально в них вжиться. Впервые он сел на диету,готовясь к фильму«Реквием по мечте». Чтобы исполнить роль наркомана,он не только познакомился с реальными людьми,которые зависят от наркотиков,но и похудел на 13 кг.

И это был не последний опыт актера. Он потолстел на 30 кг и сыграл убийцу Джона Леннона в «Главе 27». Но фильм провалился в прокате,а здоровье Джареда пошатнулось: он возвращался в привычную форму больше года. Следующая роль,ради которой Лето снова скидывал вес — наркозависимый транссексуал из «Далласского клуба покупателей».

А как он сроднился с характером этого героя! «Он флиртовал со мной. Я подумал: чёрт возьми,что происходит? Я думал,он будет продолжать себя так вести минуты две,ну пять,но он продержался в образе до самого конца разговора — 25 минут. Я отключился и сказал: этот парень сумасшедший. Он только что показал мне,насколько хочет сыграть эту роль», — такие воспоминания остались у режиссера фильма после проб с Джаредом.

Мэттью Макконахи

В «Далласском клубе покупателей» вместе с Джаредом Лето играл Мэттью Макконахи — и тоже усиленно худел ради роли. Согласись,сложно узнать знакомого нам красавчика и героя мелодрам в истощавшем герое фильма. Мэттью временно распрощался с 21 кг и загадочно молчал,когда фотографии в новом образе просочились в Сеть. Зато на «Оскаре» и «Золотом глобусе» актер выступал уже с победными речами.

Том Хэнкс

Один из самых известных примеров — Том Хэнкс,который похудел на 25 кг для легендарного фильма«Изгой». Актер рассказывал,что для исполнения роли человека,который борется за жизнь на необитаемом острове после авиакатастрофы,ему пришлось выдержать 4 месяца жесткой диеты. «Это было очень мучительно. Я грезил о каком-нибудь препарате,который можно было бы принять и сразу сбросить столько,сколько нужно», — делился Хэнкс.

Кристиан Бэйл

Диета шарлиз терон после фильма монстр

Звание абсолютного рекордсмена по трансформациям по праву заслужил Кристиан Бэйл: за свою карьеру в кино он сбрасывал и набирал вес более 5 раз! Актер наращивал мускулатуру и приобрел идеальное тело для фильма«Американский психопат» в 1999 году,а уже через пять лет попрощался со своей формой,сбросив 28 кг для роли больного анорексией рабочего в «Машинисте».

Кристиан рассказывал,что ради этого он кардинально поменял свой рацион: за день актер съедал одно яблоко,банку тунца и выпивал чашку кофе. Роль Бэтмена в 2005 году стала поводом вернуться к мускулам и привычной форме. Через пять лет снова изменения: минус 20 кило — и Бэйл талантливо сыграл наркомана в фильме«Боец», после чего получил«Оскар».

И это еще не все! Актер накачал мускулы и поправился для«Темного рыцаря», а затем опять набрал вес,чтобы исполнить роль в «Афере по‑американски». Бэйл признался,что еще долго не мог расстаться с внушительным животом. Впрочем,с такими темпами для него это вполне выполнимая задача… Кажется,актер обладает суперспособностью,позволяющей изменять вес! Кристиан,поделишься секретом?

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
ПОДРОБНОСТИ:   Медицинский центр Консультант в Туле: официальный сайт, телефон регистратуры медцентра на Коминтерна, прайс лист клиники
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровье

Диета шарлиз терон после фильма монстр

Саша Бортич

Российской актрисе Саше Бортич всего 23 года,но она уже успела сняться в таких кассовых картинах,как«Духless 2», «Викинг» и других. А совсем недавно в интернет попали фотографии,которые взбудоражили общественность: Саша запомнилась нам своими идеальными формами,а на снимках она располнела до неузнаваемости.

Оказалось,что девушка специально набрала вес ради съемок в новом фильме«Я худею». По сюжету героиня Бортич решила похудеть ради парня,бросившего ее из-за лишнего веса. «Для меня это не первый опыт похудения,я была полным ребенком. И уже в подростковом возрасте из-за этого чувствовала себя некрасивой и толстой,стала следить за питанием и постепенно сбросила лишнее.

Суть диеты Шарлиз Терон

Диета Шарлиз Терон является белковой. Учитывая это, количество съедаемого белка нужно увеличить в два раза. Звезда рекомендует употреблять куриную грудку, низкокалорийный творог, нежирные виды рыб, грибы, а также бобовые.

Относительно растительной пищи: как выше упоминалось, можно кушать исключительно овощи зеленого цвета, сладкие фрукты исключаются.

Диета шарлиз терон после фильма монстр

В ТЕМУ: Диета Наташи Королевой на 9 дней — суть, меню, результаты

Рене Зеллвегер

  • Александра Бортич показала козла, который разбил ее сердце

    Александра Бортич показала козла,который разбил ее сердце

Для того,чтобы сыграть всеми любимую полненькую Бриджит Джонс,актрисе Рене Зеллвегер приходилось не один раз набирать и сбрасывать вес. Она поправилась на 14 кг,просто поедая все подряд(а особенно фаст-фуд). Если для Бриджит изменения пошли на пользу,то на здоровье актрисы,к сожалению,«диета» отразилась не лучшим образом. Она призналась,что очень испугалась того эффекта,который оказали на ее организм постоянные скачки веса.

Натали Портман

А вот и без того худой Натали Портман пришлось сбросить еще 9 кг,чтобы сыграть в «Черном лебеде». Достичь такого результата оказалось непросто: она тренировалась по 5−8 часов в день и почти ничего не ела. «Я буквально думала,что умру», — поделилась своими ощущениями актриса. За яркую роль балерины Натали получила«Оскар».

Джессика Честейн

Чтобы сыграть домохозяйку 1960-х годов с пышными формами,актрисе Джессике Честейн пришлось на время забыть о своей стройности. Правда,с этим возникли трудности: она веган,соответственно,не может налегать на бургеры и прочие вредности. Но Джесс нашла выход: «Я покупала соевое мороженое ящиками,разогревала его в микроволновке и пила». Этот метод помог актрисе увеличить ягодицы и бюст,сохранив при этом талию.

Джаред Лето

Знаменитый певец и актер Джаред Лето всегда очень ответственно подходил к своим ролям и старался максимально в них вжиться. Впервые он сел на диету,готовясь к фильму«Реквием по мечте». Чтобы исполнить роль наркомана,он не только познакомился с реальными людьми,которые зависят от наркотиков,но и похудел на 13 кг.

И это был не последний опыт актера. Он потолстел на 30 кг и сыграл убийцу Джона Леннона в «Главе 27». Но фильм провалился в прокате,а здоровье Джареда пошатнулось: он возвращался в привычную форму больше года. Следующая роль,ради которой Лето снова скидывал вес — наркозависимый транссексуал из «Далласского клуба покупателей».

А как он сроднился с характером этого героя! «Он флиртовал со мной. Я подумал: чёрт возьми,что происходит? Я думал,он будет продолжать себя так вести минуты две,ну пять,но он продержался в образе до самого конца разговора — 25 минут. Я отключился и сказал: этот парень сумасшедший. Он только что показал мне,насколько хочет сыграть эту роль», — такие воспоминания остались у режиссера фильма после проб с Джаредом.

Мэттью Макконахи

В «Далласском клубе покупателей» вместе с Джаредом Лето играл Мэттью Макконахи — и тоже усиленно худел ради роли. Согласись,сложно узнать знакомого нам красавчика и героя мелодрам в истощавшем герое фильма. Мэттью временно распрощался с 21 кг и загадочно молчал,когда фотографии в новом образе просочились в Сеть. Зато на «Оскаре» и «Золотом глобусе» актер выступал уже с победными речами.

Том Хэнкс

Один из самых известных примеров — Том Хэнкс,который похудел на 25 кг для легендарного фильма«Изгой». Актер рассказывал,что для исполнения роли человека,который борется за жизнь на необитаемом острове после авиакатастрофы,ему пришлось выдержать 4 месяца жесткой диеты. «Это было очень мучительно. Я грезил о каком-нибудь препарате,который можно было бы принять и сразу сбросить столько,сколько нужно», — делился Хэнкс.

Кристиан Бэйл

Звание абсолютного рекордсмена по трансформациям по праву заслужил Кристиан Бэйл: за свою карьеру в кино он сбрасывал и набирал вес более 5 раз! Актер наращивал мускулатуру и приобрел идеальное тело для фильма«Американский психопат» в 1999 году,а уже через пять лет попрощался со своей формой,сбросив 28 кг для роли больного анорексией рабочего в «Машинисте».

Кристиан рассказывал,что ради этого он кардинально поменял свой рацион: за день актер съедал одно яблоко,банку тунца и выпивал чашку кофе. Роль Бэтмена в 2005 году стала поводом вернуться к мускулам и привычной форме. Через пять лет снова изменения: минус 20 кило — и Бэйл талантливо сыграл наркомана в фильме«Боец», после чего получил«Оскар».

И это еще не все! Актер накачал мускулы и поправился для«Темного рыцаря», а затем опять набрал вес,чтобы исполнить роль в «Афере по‑американски». Бэйл признался,что еще долго не мог расстаться с внушительным животом. Впрочем,с такими темпами для него это вполне выполнимая задача… Кажется,актер обладает суперспособностью,позволяющей изменять вес! Кристиан,поделишься секретом?

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
ПОДРОБНОСТИ:   Плазмолифтинг при артрите
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровье
Adblock detector