Как пить воду сасси чтобы похудеть

Появление воды Сасси

Полезная вода Сасси получила свое название в честь Синтии Сасс. Это диетолог, которая специализируется на программах похудения. Ей удалось соединить несколько компонентов, которые друг с другом позволяют добиться отличных результатов в похудении.

В ходе экспериментов Синтии и появилась вода Сасси, которая применяется для похудения без вреда для здоровья.

Столь необычное название этого средства для похудения на самом деле фамилия его изобретательницы – американки Синтии Сасси. Доверять ей или нет – личное решение каждого человека. Но заслуги известного диетолога в области питания впечатляют:

  • сертифицированный специалист в спортивной диетологии;
  • бакалавр Сиракьюсского Университета в области питания;
  • постоянный автор и обозреватель “New York Times”;
  • автор многочисленных книг, посвященных правильному питанию и созданию идеальной фигуры.

Последняя ее книга “Flat Belly Diet” в кратчайшие сроки стала настоящим бестселлером и заняла место на книжных полках миллионов женщин по всему миру. Посвящена она решению весьма наболевшей проблемы – избавлению от жира на животе и бедрах.

Несмотря на распространенное мнение, что плоский живот – результат сугубо физических упражнений, Синтия утверждает, что на самом деле достичь своей мечты можно и без изнурительных нагрузок на мышцы пресса. Главное – правильно сочетать продукты и исключить из своего рациона провокаторы метеоризма (бобовые, соевые, капусту, фасоль, свежее молоко, кислый сок).

Ее изобретение минерально-витаминного коктейля, которым в принципе-то и является напиток Сасси, на первоначальном этапе было дополнением к диете для живота. Но очень скоро интерес к этому напитку настолько возрос, что он стал многими использоваться в качестве отдельного эффективного способа похудения.

Вода Сасси для похудения

Настоящая вода Сасси для похудения готовится по классическому рецепту. При желании, его можно немного видоизменять. Например, заменять продукт, который вызывает аллергическую реакцию. Но нужно понимать, что по этой причине снижается эффективность напитка.

Рецепт приготовления воды Сасси предусматривает выполнения ряда действий:

  1. В первую очередь требуется помыть имбирь и очистить его от кожуры, натереть на терке. После он помещается в емкость, в которой будет храниться вода.
  2. Далее сюда же добавляют нарезанный лимон вместе с кожурой. Желательно немного выдавить из него сок в ту же емкость.
  3. Огурец добавляется в общую массу после того, как будет нарезан тонкими пластинками.
  4. Остается залить ингредиенты водой и отправить в холодильник на всю ночь.

Как пить воду сасси чтобы похудеть

Что касается количества ингредиентов, то лимон и огурец берут по 1 шт. Также потребуется около 7 см имбиря (в толщину). Воды необходимо взять 2 л.

Обязательно в общую массу добавляют 4-5 веточек мяты.

Догадаться, как приготовить воду Сасси без имбиря, несложно. Достаточно повторить все действия из рецепта выше, только пропустить шаг с данным продуктом.

Жиросжигающий коктейль Сасси имеет богатый химический состав, ведь каждый из его основных компонентов – кладезь витаминов и минералов, незаменимых для поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма и улучшения состояния здоровья. Чудодейственные свойства имбирного корня, лимонного сока, огурца и мяты по отдельности известны еще с древних времен, а в комплексе эти растительные компоненты способны:

  • повышать жизненный тонус, дарить бодрость, стимулировать прилив энергии;
  • расщеплять жиры, ускорять метаболизм;
  • уменьшать аппетит, подавлять навязчивое чувство голода при резких ограничениях в питании;
  • снижать уровень вредного холестерина в крови;
  • улучшать работу всех внутренних органов, в особенности ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
  • нормализовать перистальтику кишечника, нивелировать процессы газообразования;
  • выводить из организма шлаки и токсины.

Если говорить об отдельных свойствах каждого из компонентов напитка Сасси, направленных на похудение, то:

  • имбирь – главный жиросжигающий ингредиент, за счет своей природной остроты стимулирует пищеварение, блокирует процессы всасывания жиров, помогает очистить организм от скопившегося пищевого мусора;
  • огурец – овощ, который на 95% состоит из влаги и практически не содержит калорий, зато обладает легким мочегонным действием и способностью активировать процесс выведения солей тяжелых металлов из организма;
  • лимон – природные кислоты в составе этого солнечного цитруса не только насыщают организм различными витаминами и минералами, но и не дают излишкам углеводов из еды превратиться в жировые отложения на теле;
  • мята – прекрасный природный антидепрессант, который обладает выраженным успокаивающим действием, отлично снижает аппетит, способствует полному очищению организма от вредных продуктов метаболизма.

Вариантов приготовления натурального коктейля для ускорения сжигания жира по методике Синтии Сасс существует несколько. Основой всегда остается классический рецепт, но по желанию в напиток Сасси можно добавить не только лимон, но и апельсин или заменить его лаймом, а кроме мяты положить в волшебную воду другие ароматные травы – шалфей, вербену, чабрец и пр.

Классический рецепт

  • Время: 7 минут.
  • Количество порций: 8 стаканов.
  • Калорийность блюда: 2,2 ккал в 100 мл.
  • Предназначение: для похудения.
  • Кухня: диетическая.
  • Сложность: легкая.

Если вы только собираетесь испробовать на себе чудодейственный жиросжигающий коктейль Сасси, возьмите на вооружение базовый классический рецепт напитка. Можно готовить его на основе очищенной питьевой воды, но результат в похудении и оздоровлении организма будет максимальным, если для приготовления напитка Сасси вода будет использоваться не обычная, а обогащенная минералами – родниковая или негазированная минеральная, а еще лучше – талая.

Ингредиенты:

  • корень имбиря свежий – 20-25 г;
  • огурец крупный – 1 шт.;
  • лимон – 1 шт.;
  • мята перечная – 10-12 листиков;
  • вода очищенная – 2 л.

Как пить воду сасси чтобы похудеть

Способ приготовления:

  1. Имбирный корень очистить от кожуры, измельчить в стружку при помощи мелкой терки.
  2. Огурец вымыть, порезать тонкими слайсами.
  3. Лимон нарезать тонкими кружочками.
  4. Листья мяты надорвать, немного примять руками.
  5. Все компоненты сложить в кувшин подходящего объема или трехлитровую стеклянную банку, залить подготовленной водой. Выдержать в холодильнике на протяжении 10-12 часов.

С апельсином

  • Время: 4 минуты.
  • Количество порций: 8 стаканов.
  • Калорийность блюда: 1,9 ккал в 100 мл.
  • Предназначение: для похудения.
  • Кухня: диетическая.
  • Сложность: легкая.

Если вам не нравится кисловатый вкус жиросжигающего напитка с лимоном, приготовьте воду Сасси с другим цитрусом, например, с апельсином, грейпфрутом или мандариновой мякотью. Такой коктейль тоже заметно улучшает метаболизм и стимулирует быстрое расщепление подкожного жира, а еще – прекрасно утоляет жажду в летние знойные дни и насыщает организм полезными веществами.

Ингредиенты:

  • апельсин – 1 шт.;
  • мята – 2 веточки длиной 4-5 см;
  • шалфей (по желанию) – 3-4 листика;
  • вода – 2 л.
  1. Апельсин ополосните под краном, просушите, нарежьте тонкими пластинами.
  2. Листочки ароматных трав, слегка растертые руками, и нарезанный апельсин переложите в стеклянную емкость, залейте водой, перемешайте.
  3. Дайте напитку настояться полчаса под крышкой, а затем отправьте в холодильник на ночь.

С корицей

  • Время: 26 минут.
  • Количество порций: 8 стаканов.
  • Калорийность блюда: 2,1 ккал в 100 мл.
  • Предназначение: для похудения.
  • Кухня: диетическая.
  • Сложность: легкая.

Выраженным жиросжигающим эффектом обладает вода Сасси с корицей, в которую для смягчения вкуса разрешается добавить немного натурального меда. Такой вкусный напиток – не только эффективное средство для похудения, но и отличный иммуностимулятор. Корица и мед в сочетании с основными компонентами известного коктейля Сасси помогают ускорить процесс сжигания жира, способствуют нормализации работы пищеварительной системы, оказывают положительное влияние на нервную систему.

ПОДРОБНОСТИ:   Лозап Плюс – инструкция по применению таблеток, отзывы, цена, аналоги

Ингредиенты:

  • имбирь свежий – 20-25 г;
  • лимон или лайм – 1 шт.;
  • огурец – 1 шт.;
  • мята – 4-5 листочков;
  • корица молотая – 4 ч.л.;
  • мед натуральный – 8 ч.л.;
  • вода кипяченая – 2 л.
  1. Корицу высыпать в подходящую емкость, залить кипятком, оставить до остывания.
  2. Цитрус и огурец промыть, порезать некрупными ломтиками.
  3. С имбирного корня снять кожуру, нарезать тонкими кружочками.
  4. Когда жидкость станет слегка теплой, добавить мед, мятные листочки, ломтики лимона, огурца, имбиря.
  5. Тщательно размешать, поставить в холодильник минимум на 8 часов.

Без мяты

  • Время: 6 минут.
  • Количество порций: 8 стаканов.
  • Калорийность блюда: 2 ккал в 100 мл.
  • Предназначение: для похудения.
  • Кухня: диетическая.
  • Сложность: легкая.

Если зимой вам не удается найти свежие ароматные листики мяты, можно приготовить чудодейственный жиросжигающий напиток и без этого компонента. Сушеную аптечную мятную траву лучше не использовать потому, что хоть слабый аромат коктейлю она и придаст, но все полезные свойства воде не передаст. Вода Сасси без мяты подходит для похудения в холодный сезон и тоже отличается выраженным эффектом в сжигании жира.

Ингредиенты:

  • лимон – 1 шт.;
  • имбирь свежий тертый – 1 ст.л. с горкой;
  • огурец – 1 шт.;
  • вода – 2 л.
  1. Лимон и огурец ополосните под краном, порежьте тонкими слайсами вместе с кожурой.
  2. Сложите в кувшин или банку, добавьте тертый имбирь, перемешайте.
  3. Залейте все холодной водой, размешайте, поставьте в холод до следующего утра.

Достоинств у напитка Сасси немало. Она предельно проста в приготовлении, имеет приятный вкус, отлично очищает от токсинов, уменьшает жировые отложения и способствует общему оздоровлению. Однако следует помнить, что потерянные килограммы очень быстро можно восполнить вновь, если начать есть все без разбора и вести пассивный образ жизни.

Как пить воду сасси чтобы похудеть

Напиток Сасси – это дополнительный стимул перейти на здоровое питание и исключить из своего рациона газированные сахаросодержащие напитки. С помощью этого витаминного коктейля можно контролировать количество выпиваемой воды. Низкокалорийное питание, физические нагрузки и настой Сасси – отличное сочетание, которое вкупе просто не может не оказать положительного влияния для похудения и оздоровления.

Вода Сасси содержит 0 калорий, не имеет в своем составе сахара и карбоната, что делает ее абсолютно безвредной и безопасной для худеющих. Как действует вода Сасси для похудения, можно понять, рассмотрев её ингредиенты, входящие в состав напитка. Удачная комбинация активных ингредиентов делает эту воду прекрасным союзником в борьбе с лишним весом. Механизм похудения обусловлен свойствами основных компонентов, входящих в состав напитка.

  • Лимон – улучшает пищеварительные процессы и ускоряет метаболизм, помогает терять большее количество калорий. Он обогащает организм витамином С и повышает иммунную систему. Цитрус содержит большое количество клетчатки, снижающей аппетит и тягу к сладкому. Он также помогает сохранить упругость и эластичность кожи, которая ослабевает от перепадов веса.
  • Имбирь – один из самых эффективных продуктов – жиросжигателей. Его использование в рационе питания способствует устранению проблем пищеварительного тракта и расстройств желудка. Имбирь помогает выводить токсины и способствует расщеплению жиров, что делает воду Сасси эффективным напитком для похудения.
  • Огурец в составе напитка действует как мочегонное средство. Благодаря полезным свойствам огурца, важные микроэлементы не вымываются из организма во время мочеиспускания.
  • Мята – очищает организм от токсинов и шлаков. Она повышает выносливость и стойкость организма перед инфекционными и кишечными заболеваниями. Благотворно действует на нервную систему и снимает напряжение, что помогает легче переносить стресс от диеты и активного спорта. Выводит токсины, провоцирующие проявления целлюлита.
  • Вода – важнейший элемент для эффективного сброса веса. Она обеспечивает жизнедеятельность организма и стимулирует обменные процессы.

Для приготовления жиросжигающего напитка понадобятся стеклянный графин или бутыль, промытые и просушенные компоненты и очищенная вода. Рецепты воды Сасси просты, готовить напиток лучше с вечера, чтобы он успел настояться за ночь. Также стоит учитывать советы для правильного приготовления.

Как приготовить воду Сасси

Процесс приготовления напитка простой и быстрый. Сначала нарежьте тонкими кружочками хорошо вымытый лимон.Затем очень тонкими кружочками нарежьте огурец. Если используете крупный огурец, с него лучше снять кожуру.Далее натрите очищенный корешок имбиря, чтобы у вас получилось около чайной ложки мякоти.

Перед подачей разлейте освежающую воду Сасси по бокалам и добавьте лед, а чтобы напиток еще и радовал глаз, добавьте в каждый бокал по несколько кружочков лимона и огурца.

НА ЗАМЕТКУ

Воду Сасси лучше всего готовить накануне – например, с вечера, чтобы она хорошенько настоялась, и все ингредиенты, входящие в ее состав, полностью отдали ей свои ароматы. Так, свежий огурец сделает напиток легким, свежим, лимон поделится ароматом и кислинкой, а имбирь подарит пряность, а вместе с ней бодрость и энергию.

Напиток можно разнообразить, заменив лимон лаймом или апельсином, а еще добавив веточку мяты, мелиссы, базилика или розмарина.

Если времени на настаивание воды Сасси нет, вы все равно получите отличный витаминный коктейль, просто его ароматы будут легче, а вкус – нежнее.

Готовьте каждый день свежую воду Сасси, не больше 4 л. Храните ее в холодильнике.

Вода Сасси – это не дорогостоящий препарат, который можно заказать в какой-нибудь далекой стране или купить в подпольном магазине, а напиток, готовящийся на собственной кухне из доступных абсолютно для всех продуктов.

Итак, ингредиенты для классического рецепта воды Сасси:

  • вода – 2 л;
  • лимон – фрукт целиком с кожурой или выжатый из одного плода сок;
  • огурец небольшого размера;
  • имбирь – 1 ч. л.;
  • мята – 10 свежих листиков или 1 ч. л. засушенной травы.

Залог приготовления качественного напитка – тщательный выбор и подготовка всех продуктов:

  1. Вода из-под крана, конечно, для приготовления оздоровительного напитка подойдет не лучшим образом. Можно использовать минеральную, но только без газов, или обычную очищенную воду. Но идеальный вариант – вода из родникового источника.
  2. Создатель этой воды предлагает два варианта – использовать сок лимона или фрукт полностью. Более полезным считается добавление всего лимона с кожурой. Ведь именно в цедре содержится большое количество эфирных масел, отказываться от которых нецелесообразно. На некоторых ресурсах предлагают избавиться от лимонной горечи, обдав фрукт кипятком. Однако это делать нежелательно, поскольку термическая обработка продукта в разы снижает его ценность. К тому же правильным образом приготовленный напиток совершенно не горчит.
  3. Тоненьким слоем срезать кожицу с огурца совсем не помешает. Во-первых, она действительно может горчить. Во-вторых, именно в ней накапливается немалое количество нитратов и других вредных элементов.
  4. Мяту лучше использовать свежую. Наверное, не стоит долго объяснять, что высушенная трава менее полезна, чем свежая.
  5. Для приготовления напитка лучше всего использовать свежий корешок имбиря, а не имбирный порошок из пакетика. Целебные свойства имбиря максимальны только в течение небольшого отрезка времени после его натирания. Поэтому корень имбиря следует промывать и натирать на терке только перед самым приготовлением настоя.
ПОДРОБНОСТИ:   Супракс солютаб инструкция по применению, цена на Супракс солютаб купить в Москве от 798 руб., аналоги, отзывы. Аптека Горздрав

Перед приготовлением витаминного коктейля все продукты следует тщательно промыть и измельчить таким образом:

  • корень имбиря – до кашицеобразного состояния (на терке);
  • лимон – очень мелко нарезать или натереть на терке вместе с кожурой;
  • огурец – нарезать тонкими кружочками;
  • листья мяты – нарезать, а еще лучше порвать на кусочки в виде кружочков или полосочек (как получится).

После подготовки ингредиентов остается только уложить их в стеклянную посуду, залить водой, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Среднее время для получения качественного настоя – 12 часов. Поэтому логично готовить напиток вечером, а с утра уже начать его пить.

Любителям цитрусового аромата может больше приглянуться несколько усовершенствованный рецепт. Вот его компоненты:

  • один цитрус – лимон, мандарин или апельсин;
  • по несколько листиков трав: шалфея, мяты и лимонной вербены.

Принцип приготовления этого настоя тот же – все ингредиенты мелко порезать, листья измельчить руками, все уложить в контейнер и залить водой.

Полезные свойства воды Сасси

Вода Сасси

Напиток Сасси обладает множеством уникальных и полезных свойств, помогающих избавится от жировых отложений или просто улучшить состояние организма. Регулярное и системное применение воды Сасси благотворно сказывается на работе внутренних органов. Полезные свойства позволяют организму очиститься от шлаков и токсинов.

Напиток обладает дренажным эффектом поскольку помогает выводить из организма лишнюю жидкость, приводящую к отечности тканей. Он стимулирует метаболизм и ускоряет обменные процессы, что помогает терять лишние калории и расщеплять жиры. Натуральные компоненты повышают защитные функции организма, который ослабевает от диет и спортивного режима.

Положительно сказывается употребление напитка и на состоянии кожи, ногтей и волос. Питательные вещества и минералы, содержащиеся в составе ингредиентов, питают волосы, ногти и кожу влагой и микроэлементами, повышающими их упругость, прочность и силу. Кроме того, комбинация лимона, имбиря, мяты и огурца снимает нервное и мышечное напряжение, питает организм жизненно важными элементами, минералами и витаминами.

Со стороны желудочно-кишечного тракта также наблюдаются положительные результаты при употреблении воды Сасси:

  • улучшается пищеварение;
  • снижается аппетит, предотвращая тем самым переедание;
  • устраняются такие неприятные проблемы, как вздутие живота и газообразование;
  • нормализуется работа кишечно-желудочного тракта в целом.

Автор витаминного коктейля Сасси подобрала наилучшее сочетание компонентов, которые при растворении в воде оказывают положительное воздействие как на весь организм в целом, так и в особенности на пищеварительную систему.

Употребление воды Сасси:

  • улучшает работу желудка, пищеварение;
  • ускоряет расщепление жиров;
  • препятствует излишнему образованию газов;
  • улучшает выведение продуктов метаболизма.

Дополнительно настой Сасси способствует улучшению волос и кожи, благодаря нормализации пищеварения и насыщению организма жидкостью.

Напиток для похудения Сасси столь эффективен благодаря каждому в отдельности ингредиенту, входящему в его состав. Каждый компонент обладает свойствами, оказывающими положительное влияние на пищеварение и сжигание жиров.

  1. Вода. Сколько бы ни убеждали диетологи, что в день каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен выпивать не меньше полутора-двух литров чистой воды, лишь немногие, к сожалению, это делают на практике. Вода транспортирует полезные элементы и способствует их всасыванию, а также улучшает пищеварение.
  2. Мята. Очищает стенки желудка от грибка, защищает их от пагубного воздействия бактерий. Также мята препятствует раздражению стенок кишечника.
  3. Лимон. Этот фрукт – сильнейший антиоксидант с противовоспалительным эффектом. Лимон улучшает метаболизм жиров и белков, препятствует образованию избыточной желчи в печени, которая ухудшает обмен веществ и переваривание жиров.
  4. Имбирь. Этот удивительный корешок – самое распространенное средство при расстройствах желудка. Он действует как антиоксидант и универсальный противовоспалительный препарат. Имбирь способствует ускорению сжигания жиров.
  5. Огурец. Отличное мочегонное средство, которое при нулевой калорийности содержит еще и витамин С. Употребление огурцов препятствует обезвоживанию.

Как правильно пить

Приготовленный напиток следует выпить в течение дня – оставлять на завтра его нельзя. Если курсом похудения предусмотрено употребление настоя несколько дней, то готовить коктейль придется каждый вечер, чтобы наутро его уже можно было использовать.

Классическая вода Сасси

В зависимости от цели, которую надо достичь, воду Сасси можно употреблять двумя способами:

  1. Для постепенного снижения веса и общего оздоровления организма употреблять настой надо регулярно – 1-2 раза в неделю.
  2. Для быстрого похудения пить воду следует 4 дня подряд. Но для достижения наилучшего результата дополнительно следует активно заниматься спортом и ограничиться в еде:
  • Полностью исключить: жареные, копченые, соленые, острые, сладкие и мучные блюда, полуфабрикаты, алкоголь, кофе, консервации, сладкие напитки.
  • Допускаются: творог, сыр, орехи и сухофрукты (немного), свежие фрукты и овощи, вареные или печеные блюда.

Если питаться по указанной системе 4 дня и каждые сутки выпивать по 2 литра приготовленного напитка Сасси, то на пятый день вы станете легче на 3 кг, а с вашей талии исчезнет порядком 5 см.

Евгения, 22 года

Я очень люблю различные сладкие газировки, хотя и знаю, насколько они вредны. Но вот только сил удержаться от такого соблазна не хватало. До тех пор, пока не прочла в интернете отзывы о воде Сасси. Этот чудодейственный настой не только избавил меня от вредной привычки пить вреднющие газированные напитки, но и позволил скинуть несколько лишних килограммов. На вкус он просто великолепен.

Варвара Николаевна, 48 лет

Пройти курс похудения по методике Сасси меня уговорила дочь. Я думала, что это просто очередной разрекламированный ход американского диетолога. Но надо было продержаться всего 4 дня, поэтому я решила попробовать. Удержаться от всего жареного, сладкого и т. д. было очень сложно. Но результат оказался просто отличным – минус 2,8 кг и 4 см с талии. И это всего за 4 дня. Рекомендую как отличную экспресс-диету, когда надо в сжатые сроки привести себя в порядок к какому-нибудь мероприятию.

Светлана, 37 лет

Решила попробовать воду Сасси не столько для похудения, сколько для оздоровления в общем. Пила напиток на протяжении месяца 2 раза в неделю. Результат понравился – появилось ощущение легкости и свежести, кожа и волосы стали лучше, желудок стал работать как добротные часы! И как приятный бонус – минус 3 кг.

Ольга, 27 лет и Кристина, 30 лет

Напиток с апельсином

Мы вместе решили попробовать худение с помощью воды Сасси. Оля ограничивала себя во всем, а Кристина ела, как обычно. Обе пили напиток Сасси. Спустя три недели результат таков: Оля скинула целых 6,5 кг, а Кристина всего 2. Вывод: сама по себе вода Сасси – не панацея, а дополнительное средство для очищения организма. Но поскольку стоит она недорого и пьется приятно, почему бы и нет?!

Для получения быстрого видимого результата в похудении, воду Сасси нужно пить как минимум 2-3 недели, разделяя весь дневной объем напитка на порции по 200-250 мл. Чтобы определить рекомендуемый автором методики суточный объем жиросжигающего коктейля, следует свой точный вес умножить на коэффициент 0,03 – итоговое число будет количеством напитка Сасси в литрах, которое вам нужно выпить за день. Во время приема данного напитка для похудения стоит придерживаться следующих рекомендаций диетолога:

  1. Первый стакан воды нужно выпить натощак, затем по одинаковой порции перед каждым приемом пищи (за полчаса до еды) и через час после каждой трапезы.
  2. Совмещать употребление очередной порции напитка с какими-либо приемами пищи нельзя – после смешивания с желудочными соками вода Сасси утрачивает свое жиросжигающее действие.
  3. За раз можно выпивать максимум 1 стакан напитка, за день – не более 4-х литров, чтобы излишне не нагружать почки и сердце, а также избежать растяжения желудка.
  4. Последний стакан коктейля Сасси стоит принять не позже, чем за 1,5-2 часа до сна, чтобы не спровоцировать появление утренних отеков.
  5. Есть компоненты жиросжигающего коктейля не обязательно, поэтому перед употреблением воду Сасси можно процедить.
ПОДРОБНОСТИ:   Пензитал купить, цена на Пензитал в Москве от 57 руб., инструкция по применению, отзывы.

Существует несколько вариаций применения данного напитка для похудения. Можно:

  • полностью заменить питьевую воду и другие напитки (соки, чай, кофе) в привычном рационе на коктейль по методике Синтии Сасс;
  • регулярно проводить разгрузочные дни (целый день употреблять только жиросжигающий напиток или пить коктейль параллельно с одной их эффективных монодиет);
  • сесть на низкокалорийную диету, изначально разработанную американским диетологом для избавления от «жирового фартука» и уменьшения объема талии.

1. Ингредиенты должны быть только качественными.

2. Фрукты, овощи, имбирь и зелень необходимо тщательно мыть, огурец и корень имбиря – чистить от кожуры.

3. Нельзя оставлять напиток на солнце и в тепле, от этого полезные вещества распадаются, а сам коктейль может испортиться.

4. По той же причине хранить приготовленную воду следует в непрозрачном сосуде, например, кувшине.

5. Количество употребляемой воды не должно превышать 4 литров, выпитый сверх нормы напиток дает дополнительную нагрузку на почки и сердце, растягивает желудок.

6. За один раз желательно выпивать не более 1 стакана воды.

7. Последний прием воды лучше сделать не менее чем за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать появление отеков век.

8. При желании перед питьем воду можно процедить, есть плавающие в ней зелень, кусочки цитруса и огурца необязательно

9. Из рациона следует исключить газообразующие продукты, чай и кофе (их должна заменить вода)

10. Пищу принимают небольшими порциями

Противопоказанием для употребления воды Сасси является аллергическая реакция на ее компоненты, выраженная почечная недостаточность, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие хронические заболевания в стадии обострения.

Диета

В сети можно найти множество положительных отзывов о волшебном действии жиросжигающей воды Сасси для похудения. Самым же эффективным способом борьбы с лишним весом по методике Синтии Сасс считается совмещение употребления напитка с низкокалорийной диетой. Данная система питания рассчитана на месяц и начинается с быстрого 4-хдневного старта.

Второй этап диеты длится тоже 4 дня и предполагает уменьшение дневного калоража до 1400 ккал параллельно с употреблением коктейля Сасси в количестве, рассчитанном по формуле: вес в кг умножить на 0,03. На этом этапе придется отказаться еще и от сладких, мучных, крахмалистых, кофеиносодержащих продуктов.

Соблюдая диету Сасси, в диетическое меню можно включать:

  • разные сорта рыбы и все морепродукты;
  • нежирное мясо (курицу, говядину, кролика, постную свинину);
  • молочные продукты с небольшим процентом жирности;
  • зеленые овощи;
  • несладкие фрукты;
  • яйца, творог, нежирные сорта твердого сыра;
  • орехи, семечки, сухофрукты;
  • крупы, макароны из твердых сортов пшеницы;
  • цельнозерновой хлеб.

Чтобы максимально разгрузить пищеварительную систему на время соблюдения диеты, стоит исключить из списка, приведенного выше, продукты, вызывающие повышенное газообразование:

  • все виды капусты;
  • бобовые;
  • цельное молоко;
  • яблоки;
  • виноград.

Как правильно пить

Как и любое другое средство для похудения, у напитка Сасси есть свои ограничения. Его употребление не допускается людьми, которые:

  1. Испытывают аллергию хотя бы на один из компонентов настоя.
  2. Страдают язвенной болезнью или повышенной кислотностью желудка.
  3. Имеют заболевания почек или страдают гипертонией (из-за запрета на употребление большого количества жидкости).

Но при отсутствии данных противопоказаний все медики единогласны, что употребление настоя, приготовленного по методике Сасси, может оказать сугубо положительное влияние. А все потому что все его компоненты хорошо изучены. И если даже с его помощью не удастся похудеть на 10 кг, то ощутить другие положительные моменты наверняка получится:

  • уйдет отечность;
  • нормализуется работа желудка;
  • ускорится выведение токсинов;
  • кожа и волосы станут лучше.

Евгения, 22 года

Светлана, 37 лет

Мужчин и женщин волнует вопрос о том, как приготовить воду Сасси и какое влияние на организм она имеет.

   Важно! Основная функция целебного напитка заключается в уменьшении объемов тела.

Домашняя вода Сасси для похудения выполняет одновременно важных функций:

  1. Очищение мочевыделительной системы.
  2. Устранение отечности мягких тканей.
  3. Решение проблемы запоров и метеоризма.
  4. Ускорение метаболических процессов.
  5. Очищение организма от токсинов и шлаков.
  6. Улучшение состояния кожного покрова и волос.

При условии правильного употребления вода Сасси (рецепт будет ниже) имеет общеоздоровительное влияние на организм человека.

Противопоказания и вред для организма

Вода Сасси абсолютно безопасна и не вредна для организма. Применять ее можно людям разной комплекции и возраста, вред для организма отсутствует. Однако, следует обратить внимание на следующие противопоказания.

Напиток не рекомендован к применению людям, страдающим аллергией на компоненты напитка: мяту, имбирь, лимон или огурец. Беременные и кормящие мамы должны быть осторожны с употреблением воды Сасси – она расщепляет жиры, необходимые для вынашивания и вскармливания ребенка.

Люди, страдающие хроническими болезнями желудка и кишечника, должны проконсультироваться у врача перед началом курса. Коктейль противопоказан людям, страдающим язвой и гастритом из-за способности раздражать слизистые оболочки внутренних органов.

Из-за мочегонного эффекта напитка он противопоказан при заболеваниях почек. Обилие жидкости их перегрузит, что приведет к серьезным последствиям. Превышение нормы потребления может привести к упадку уровня железа, витаминов А и Е. Активный компонент напитка – имбирь – ухудшает свертываемость крови, поэтому нужно забыть о нем при наличии серьезных травм или на время проведения хирургического вмешательства.

При ненормированном потреблении воды вымываются полезные вещества, что сулит снижением работоспособности организма и понижением уровня иммунной системы.

https://www.youtube.com/watch?v=p9F6QeSfNKw

Поскольку в состав воды Сасси входят простые растительные компоненты, похудение с применением такого средства считается вполне безопасным. Если же вы решили худеть при помощи данного напитка, целесообразно будет проконсультироваться со своим лечащим врачом на счет возможных противопоказаний. При первых симптомах недомогания вследствие приема жиросжигающего коктейля или уменьшение дневного калоража, сразу же прекратить диету. Употреблять напиток Сасси строго противопоказано:

  • людям, имеющим аллергию на составляющие коктейля;
  • больным с почечной недостаточностью и болезнями ЖКТ, сопровождающимися повышенной кислотностью (гастрит, язва, панкреатит, рефлюкс-эзофагит и пр.);
  • при любых хронических заболеваниях в острой стадии;
  • беременным и кормящим матерям.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт про здоровье
Adblock detector